mjluska89

u mnie dziś niestety 2 posiłki :/ nie miałam kiedy zjeść niestety ale na szczęście było dietetycznie więc jeden taki dzień nie zniszczy mojej diety :) pojadłam teraz i jak się ułoży to biorę się za skakanie. odezwę się po 20 jak będę miała czas papa

u mnie dziś 83,7 :) chciała bym do poniedziałku jeszcze te 700g zgubić... ale muszę się pochwalić. była dziś u mnie koleżanka z którą dawno się nie widziała i jak tylko weszła to powiedziała że schudłam :D ależ to mnie ucieszyło!

nie zdradzę nowej wagi :) miało być w poniedziałek to będzie w poniedziałek! przynajmniej mam większą motywację na weekend i mam nadzieję zobaczyć w poniedziałek mniej :D

nie zdradzę nowej wagi :) miało być w poniedziałek to będzie w poniedziałek! przynajmniej mam większą motywację na weekend i mam nadzieję zobaczyć w poniedziałek mniej :D

no zauważyłam :D u mnie jest już mniej ale stopkę poprawie w poniedziałek jak się umawiałyśmy :)

witam kochaniutkie :* i witam także nową kompankę :) tak jak pisałam zważyłam się dziś...waga w końcu ruszyłam znów w dół,jestem zadowolona ale nie zdradzę ile jest teraz,zaczekam do poniedziałku wtedy też się zważę i razem z Wami podzielę się wynikiem :)

kurcze no chętnie bym też poczekała z tym ważeniem do poniedziałku żeby zobaczyć lepszy wynik...no ale ciekawa jestem jak ten weekend pójdzie.

diabelska waga a jak Ci minął dzień? ja właśnie się relaksuję :) mały już śpi, mąż w pracy więc mam czas dla siebie

ja też ale jutro będzie wyjątek ze względy na ta wizytę u teściów.

a wiecie że wczoraj w nocy tak mi się jeść chciało że już pomyślałam żeby olać tą całą dietę i z powrotem jeść to co lubię... miałam takie paskudne myśli,ale stwierdziłam, że nie mogę się poddać bo już za długo wytrzymałam i dobrze mi szło jak do tej pory

maajka a ile teraz ważysz? trzymaj się dzielnie! ja w sobotę do teściów... łatwo nie będzie. acha a myślisz że jak się siedzi cały dzień w domu z dzieciakiem który zawsze ma coś słodkiego i do tego z mężem który lubi sobie pojeść to co ja też lubię to jest łatwo? w dodatku mąż sam sobie jeść nie zrobi.

oj zmotywuje na pewno :) a coś czuję że będzie coś mniej. ja w sobotę idę do teściów na "imprezę" i będzie dużo jedzenia więc chce też wiedzieć po poniedziałkowym ważeniu jak mi ta wizyta wyszła :D

oj zmotywuje na pewno :) a coś czuję że będzie coś mniej. ja w sobotę idę do teściów na "imprezę" i będzie dużo jedzenia więc chce też wiedzieć po poniedziałkowym ważeniu jak mi ta wizyta wyszła :D

łapę się zaraz za skakankę a potem zumba :) spodobała mi się

i co z tego? ja chcę mieć motywację na weekend żeby nie ulegać słodyczom i więcej ćwiczyć :D w weekendy mam więcej czasu więc dobra motywacja się przyda :)

ja się jutro rano ważę i czuję że będę zadowolona :D ważyłam się przed chwilą tak z ciekawości i pokazało tylko 400g więcej niż wczoraj rano a z tego co zauważyłam to w ciągu dnia można ważyć nawet ok 2 kg więcej! a sporo dziś zjadłam oczywiście dietetycznie :D

no mi od piątku waga stoi...

ja już po obiadku. dziś pół piersi z kurczaka uduszonej z resztakmi fasolki i kalafiora :) jutro brokuły do mięska i może groszek...

ogólnie tabletki wspomagające odchudzanie regulują przemianę materii. ja zaraz biorę się obiad i przydało by się poćwiczyć.

ogólnie tabletki wspomagające odchudzanie regulują przemianę materii. ja zaraz biorę się obiad i przydało by się poćwiczyć.

wiecie jak już szukacie pomocy w aptece to proponuję jakiś suplement diety wspomagający odchudzanie. przeważnie właśnie regulują przemianę materii i hamują apetyt. ja biorę aplefit i jestem zadowolona

mój metabolizm jest w porządku. codziennie się załatwiam a przed dietą miałam z tym problemy :)

i dobrze. ja też chce udowodnić wszystkim,że dam radę bo chyba nikt nie wierzy,że mi się uda...

tylko dziewczyny nie wolno nam się poddać!!!!!!!!!!!

a czy któraś z was skacze na skakance z licznikiem? bo ja nie patrze na czas tylko na ilość podskoków i jestem ciekawa czy skaczę mało czy może podobnie do innych dziewczyn.