mjluska89

a czy któraś z was skacze na skakance z licznikiem? bo ja nie patrze na czas tylko na ilość podskoków i jestem ciekawa czy skaczę mało czy może podobnie do innych dziewczyn.

hania znów się spotykamy :) na tamtym topiku były dziewczyny z małą wagą. ja już po pół godzinnej zumbie. fajnie było zmęczyłam się troszkę :D zaraz robię kolejną serię na skakance potem prysznic i kładę się z młodym :)

gosia tak na początku przez 2 dni traciłam 900g a teraz waga stanęła...

acha. ja to w domu jeśli już :)

właśnie widziałam pare. ale czy to wyszczupla czy wyrabia mięśnie? może się skuszę i zacznę ćwiczyć...

ja już po kolacji i części ćwiczeń :) a jak tam u was? jak ta zumba działa na ciało?

dobra lecę się pomęczyć :) trzymajcie się i nie dajcie słodyczom!!!

ja ostatnie mam w domu multum słodyczy i co najgorsze mój kochany syneczek uwielbia się dzielić ze mną :) ale jakoś daje radę i nie jem. duma

skakanka żeby się wymęczyć. wolę wieczorem ćwiczyć :) w dzień sprzątam i bawię się z synem więc jakaś aktywność fizyczna jest

no dziewuszki o 17.30 biorę się za ćwiczenia i o 18 kolacja.

wiem rozmawiałam już o ty z przyjaciółką,która schudła już z 15kg :) obecnie ma taka samą wagę jak ja. mam w niej wsparcie i pomoc jak czegoś nie wiem :)

młody mnie zagaduję opowiada coś z bajek i jakoś tak mi się coś przeczytało inaczej hehe

źle przeczytałam twój nick sorki :) to ładnie ci spadło :) gratuluję

dziękuję :) i mam nadzieje że masz rację. moja obecna waga tak jak mam w stopce. jest to waga poniedziałkowa. też się powstrzymam do poniedziałku z ważenie

no u mnie stoi :( zobaczę co waga pokaże w poniedziałek... aż się boję

najlepiej to z samego rana przed zjedzeniem i wypiciem czego kolwiek,a najlepiej to jeszcze po załatwieniu się :)

cześć dziewczyny :) ja właśnie odpoczywam po obiadku :)

cześć dziewczyny :) ja właśnie odpoczywam po obiadku :)

yhm... ja wole zjeść niej na obiad i wczesną kolację :) jasne że warto ale najpierw trzeba się nastawić psychicznie :D ile ważysz

prosta odpowiedź...dlatego że za dużo ważymy. a motywacja stąd że chcemy być szczupłe.

aż 2 udka? ja na śniadanie pół bułki ciemnej pełnoziarnistej z plasterkiem chudej wędliny i ogórkiem świeżym. zaraz będę jadła 2 śniadanie czyli parę łyżek jogurtu naturalnego a na obiad udko z warzywkami :) na kolacje jeszcze nie wiem :)

ech... waga mi stoi w miejscu od piątku :/

ja się trzymam :) i czuję się dobrze,nie obciążam żołądka na noc. jutro na śniadanko planuję 2 jajka i pół ciemnej bułeczki :) a potem nie wiem

na pewno zobaczysz! ja też od 2 i schudłam do tego poniedziałku 2,8kg więc spodziewaj się lepszego wyniku :) waga mi się wstrzymała od piątku ale wydaje mi się że woda mi się zatrzymała bo obrączka ciężko schodziła. teraz jest już ok więc może jutro wejdę z ciekawości na wagę rano :D

Witam drogie Panie. posiadam suknię ślubną biała gorset+spódnica,kolor biały r38-42. zainteresowanie panie piszcie podam więcej informacji