Desdemonaaa

Cześć kochane! Mnie rozłożyło na dobre. Smarkam i zimno mi, dlatego dziś dieta poszła na bok. Najgorsze jest to,że jutro już muszę byc na nogach i nie mogę pozwolić sobie na l4. Waga z rana 65,6 jutro będzie więcej :P:P

A, po pierwsze grypa mnie łapie, po drugie okropny opieprz w pracy zebrałam i to nie za siebie...- zły dzień jest

Wild, to szalejesz. Na bułę bym się nie odważyła :D:D:D Ale smaka robisz!

A ja rano zjadłam twaróg z pomidorkami - bardzo słony :D Do pracy ananas a potem serek wiejski. Co na obiad będzie - nie wiem :P:P:P

To, czego nie lubisz :P:P:P:P Serio!!!!!! Ja też nienawidzę owoców, ale się zmuszam. Np zamiast chleba dobre są placuszki na paltelni teflonowej: 2 łyżki otrębów, 2 łyżki sera bielucha itp, 1 jajko - mieszasz to, nakładasz łyżką na rogrzaną patelnię, i pieczes na wilnym ogniu. Potem smarujesz to serkiem, nakładasz sałatę, pomidora ogórka, rodkiewkę i wcinasz:):) do pracy bier jabłko, serek wiejski light a po prasy zjedz mięso gotowane albo rybę z warzywami np zieloną fasolką szparagową. A na kolację plastry sera białego posolone z plastrami pomidora. Naprawdę ujdzie

To zalezy ile ma lat. Jak małe dziecko ok 2 lata to to polecam z całego serca http://allegro.pl/kolejka-tomek-i-przyjaciele-tory-katowice-8288c-i2609710175.html a jak ma ok 4 lata np to polecam hot wheels t-rex tam jest taki gadający dinozaur - mój się tym bawi. Albo autko na sterowanie silverlit - porządnie wykonana zabawka i łatwa w obsłudze

Adelajda - ja miałam rtak samo, dukany, diety gacy , diety od dietetyka a ciągle tyłam. W końcu stwierdziłam,że ostatni raz spróbuję aktualnej dietki. Ale zawzięcie i bez odstępstw - i co? I jedzie mi w dół pięknie. Tak więc zachęcam, ale musisz być wytrwała i na ten rolletic się zapisać.W stopce mam wyniki, uważam,że niezłe. Gdyby co to pisz.

No właśnie ja tez przez okres podżarłam

Ona - widzisz, super! może waga mało co pokazuje, bo Ci w mięśnie idzie:) A jak córka widzi to już coś, bo w końcu codziennie się widujecie:P:P Mój mąż nie widzi albo nie chce widzieć :P złośliwiec jeden. Dzisiaj zaszalałam. Założyłam kieckę przed kolano do pracy :P

Słaba, u mnie też kryzysik, ale maleńki. Po prostu więcej jem, ale raczej tego, co mogę.

Adziam - no to chyba wiesz o czym mówię. Potrafiłam miec takie dni,że przyszłam z pracy i zjadłam dwie bułki, nutellę, owoce i tak do wieczora coś tam jadłam. To jest masakra.

Kurcze dziewczyny, ale Wy się słodkościami zajadacie - szok. Ja robię sobie tylko odstępstwo od diety polegające na zjedzeniu kostki gorzkiej czekolady..... Zazdroszczę. Powiem Wam też, że jesień przychodzi i robię się bardziej głodna. Apetyt mi wzrasta. Jak niedźwiedziowi.

Cześć dziewczyny! Nie pisałam przez weekend, bo miałam dużo pracy. Za to waga pokazuje 67,8 kg !!!!

Ja tam czasami nie mogę się powstrzymac od zjedzenia sobie czegoś wieczorkiem, ale wtedy najlepiej coś białkowego, np jogurt albo serek wiejski. Wczoraj zeżarłam 2 śledzie i czułam się okropnie - tak mnie zmuliły, a jak ktoś ma ochote na słodkie, to te napoje czekoladiwe np dietalight są też niezłe. Mało kcal a zapyhcają - niestety ja ich spożywac nie mogę.

jak fizycznie pracujesz to raczej szybko schudniesz. Ja płaszczę tyłek bite 8 godzin:/ fakt, intelektualnie jestem wymęczona ale wątpie,żeby dzięki temu tłuszczu ubywało:P może z mózgu:P