Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

walczacazesoba26

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    A ja dalej walcze dzielnie i bez potkniec :-) W niedziele sie zwaze... ciekawa jestem oj ciekawa :-)
  2. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Czesc. Dzis na wadze - 8,8 kg. ha :-)))
  3. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Mroweczka nijak sie ma pizza z kurczakiem do menu Montiego. Ciacho- maka, kurak-tluszcz, wiec zestaw wyjatkowo nie trafiony ;-( Co do sera chyba zaden nie ma tluszczu mniej niz 1,5% oprocz bialego. A pizza z bialym serem hmm jakos sobie tego nie wyobrazan. No i ostatnia sprawa. Wmawiamy sobie, ze wyrobie z pieczywa pp sa super hiper, ale tak na prawde mozna wiekszosc tych wszelakich wypiekow o koant tylka rozbic ;-))) ja robie czasem kopytka z bialego sera i maki pp, kiedys jakies racuchy upieklam. Powiedzmy sobie szczerze niajk one sie smakowo do "normalnych " wypiekow maja. Jem te nalesniki/kopytka, bo czasem brakuje mi smaku maki, ale zeby to pyszne bylo to niebardzo ;-)
  4. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    nie mozemy zjesc normalnej pizzy ani z serem ani z miechem, bo ciasto na pizze to mieszanka wegli z tluszczami a sery/miecho to tluszcze, wiec odpada . Maras ? 82 lata ? a skad Ty ta liczbe ezielas ? Nie czytam wszystkich postow,ale cos mi sie kojarzy, ze ma po 40.
  5. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    do Kolezanki wyzej tez tak mam czasem,ze mi srednio po tluszczach,ale najczesciej wtedy, jak zjem za malo warzyw ;-)
  6. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Hej :-) Emilka wysylam Ci ksiazke. Laduje sie i laduje, nie wiem czy taki plik do rana dojdzie;-) U mnie w sumie ok. Byl zastoj 2 tygodnie prawie, w ciagu tych 2 tygodni schudlam niecale 0,5 kg. Jestem spokojna, bo w sumie w ciagu meisica prawie 6kg mi ubylo, wiec sobie organizm musial lekko odpoczac, wiec mu wybaczam. Przez te 2 tygodnie nie zlamalam sie ani razu, nadal codziennie cwicze, wiec musi byc juz znowu lepiej. Czuje sie dobrze, nie chodze glodna, widac,ze juz mi troche ubylo, bo sie wogole nie afiszuje z odchudzaniem a kilka ososb mi zwrocilo uwage, ze schudlam. A do tego widze po ubraniach, ze jest coraz lepiej;-) Pozdrawiam wszytskich i trzymajcie sie dzielnie ;-)
  7. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    aha do obiadu jeszcze camembert byl
  8. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Witam i pozdrawiam wszystkich :-)) Tych co sie trzymaja dzielnie i tych co troche mniej tez :-) D U mnie wszystko ok, jade dzielnie dalej. Po rownych 4 tygodniach prawie 6 kg mniej. Obiecalam sobie, ze jak moja waga pokaze rowne 90 kg, to sobie kupie torebke w Mago i buty w Wojasie (juz mam upatrzone). Zrobie sobie taki prezencik, a co :-) Zawsze sobie wszystko kupowalam bez okajz, ale teraz zmieniam strategie i bede sie nagradzac za dietowanie :-)
  9. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Cos tu sie ostatnimi czasy cisza zrobila ...
  10. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Emilka nie pijemy coli nawet zero, bo nie ma tam cukru,ale jest poslodzona innymi swinstwami :-) ogolnie co do zasady, oprocz czystej wody gazowanej nie pijemy nic co ma bable :-))) Dziewczyny Wy tak o tym slodkim temat ciagniecie juz jakis czas a ja sie tak zastanawiam. Bo ja strasnzy lasuch zawsze bylam, a odkad jestem na diecie wogole mnie nie ciagnie do slodkiego. Od tych 3 tygodni odkad sie dietuje fruktoza uzylam dwa razy : raz do herbaty, raz do majaronu z bialym serem. Wogole nie tesknie za slodkim, nie czuje zeby mi cukru brakowalo. Czemu tak jest, potrafi mi to ktos logicznie wyjasnic ?:d
  11. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    byka w pasie zrobila :-)) minus 6 cm a nie 7 :-))
  12. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Czesc :-) Chcialam sie pochwalic, ze w tamtym tygodniu byl lekki zastoj, ale za to w tym tygodniu na wadze -2,8 kg ;-) Tak wiec podsumowujac styczen: 8 stycznia zaczynalam z waga 101,3 , dzis 29.01 jest 96,0 kg. Ogółem: waga - 5,3 kg ( bylo 101,3-jest 96,0) szyja: -1cm ( bylo 37, jest 36) p.biustem: -5 cm ( bylo 98, jest 93) pas: -7 cm ( bylo 113, jest 103) biodra : -7 cm ( bylo 120, jest 113) łydka: - 2 cm ( bylo 46, jest 44) Zadowolenie 10/10 :-)) Tym optymistycznym akcenetm ide sobie sniadanko montowac :-)))
  13. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    no i elegancko. A ja zaraz wsiadam na orbitreka i jade z koksem,tylko niech mi sie jeszcze rosol pouklada w zoladku ;-) A jutro rano wazonko i obmierzanie ;d
  14. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Wiecie co . Dostalam jakas faze na sok marchwiowy. Taki naturalny, robiony w domu. Normalnie mam taka faze, ze moglabym go pic codziennie. Nawte mnie przestalo to wnerwiac,ze po zrobieniu soku cala kuchnia do mycia i ta chilerna sokowirowka. No ale ciagle bym go mogla pic. Apokalipsa jakas. Moze mi jakis witamin brakuje,ze mi ciagle ten sok po glowie chodzi /? Pomozcie ..
  15. walczacazesoba26

    Montignac - przyjemne odchudzanie

    Ja piernicze ... Ale sobie obiadkiem dogodzilam:-) zupa krem z groszku fasolka szparagowa z jajkiem mieso mielone z cebula,pieczrakami z sosoie pomidorowym ...
×