bugkid

a ja dzisiaj very happy, bo w końcu waga pokazała kolejny kilogram mniej :) jestem już 5 kilo lżejsza!!!!

Dzięki Anulla82 :) W takim razie leżę i kwitnę :)

Dzięki Anulla82 :) Mój konsultant też mówił, żeby nie ćwiczyć, więc chyba rzeczywiście będę się lenić :) A a propos przedłużania - kiedy kupowałam dietę, zapytałam o to samo konsultanta - czy jeśli waga będzie ładnie schodzić i będę się dobrze czuła, to czy będę mogła przedłużyć ścisłą. Powiedział, że lepiej nie i umówiliśmy się na taki układ, że po 3 tyg. przejdę na jeden posiłek własny na tydzień, a potem znowu wrócę na 3 tyg. ścisłej.

a moja waga stanęła na 78 :) poprawka konieczna :)

Cześć dziewczyny :) Po weekendzie bardzo dumna z siebie jestem :) byłam na wyjeździe - wszyscy pili i jedli, a ja nie miałam nawet ochoty spróbować odrobinki! I pomagałam gotować! Co do wagi, to stanęła na 79... :( ale obawiam się, że to ze względu na zbliżający się okres (pewnie jutro), więc pewnie zatrzymuję znowu wodę... Ale czuję się prześwietnie. Mam dwa razy więcej energii niż przed dietą. Wczoraj byłam na 5 kilometrowym spacerze z kijkami (wiem, że nie powinnam, ale nie mogłam się powstrzymać) - śnieg, słońce - po prostu cudo! A tak w ogóle, to jak z ćwiczeniami? Niby nie wolno, ale jak mięśnie brzucha na piłce rano lekko poćwiczę to chyba nic się nie stanie? Potrzebny mi ruch bardzo... No i oczywiście witam nowe dietowiczki i mocno trzymam kciuki!

Ja dzisiaj kolejny, 4 już dzień ścisłej. Dalej czuję się świetnie i przestało mi burczeć w brzuchu z głodu :) Rano weszłam na wagę i jest już 4 kilo mniej. Zastanawiam się, czy nie za szybko mi to spada, ale pewnie wkrótce waga się zatrzyma i nie będzie już tak pędzić w dół. Mam pytanie - skąd wiadomo, że zaczyna się ketoza?

Cześć dziewczyny :) Ja dzisiaj 3 dzień. O dziwo, czuję się świetnie!!! Ale myślę, że moment załamania jeszcze przede mną... :( To tych 3 dniach mam 3 kilo mniej!!!