kasiulaUk

ja dziś miałam wizyte z położną i wyniki krwi z przed miesiąca z 12 tyg ciąży miałam dobre na całe szczęście. tylko jakiś odczynnik RDW mam podniesiony połżna stwierdziła że to nic groźnego. upławy mi przeszły po NATAMYCYNA UNI polski lek zalecany w ciazy. 3 dni brałam dopochwowo i jak narazie to ok;) ja tez myśle powoli na wyprawka dla dzidziusia. chciała bym z każdej wypłaty coś kupić, żeby potem nie dostać szoku przy kasie;) w UK są ciuszki nie drogie i pampersy też, ale cen łóżeczek to kolosalne;) take które mi sie podoba to 400funtów i chyba kupie w pl łóżeczko i wózek. co myślicie o http://allegro.pl/x-lander-xa-25-elementow-ocean-gondo-fot-tor-adap-i2149020622.html http://allegro.pl/leo-wozek-graco-symbio-max-zestaw-13czesci-rat-i215367 http://allegro.pl/implast-bolder-ecoline-sd-wozek-fotel-torba-10xgr-i2121682639.html9439.html a łóżeczko http://allegro.pl/lozeczko-tapczanik-lukasz-z-szuflada-3-kolory-i2120606799.html

sikorka88 tak 8 tyg. byłam pare razy w tym czasie u lekarza żeby spr mi płuca i takie tam i zawsze twierdził że jest ok;) wiem że w pl napewno dostała bym antybiotyk a tak to tu jakoś przeszło;) ja dziś byłam na zakupach i oglądałam już ciuszki, wózki i takie tam dla dzieci, wszystko takie słodki i małe;) a wy już rozglądacie się za wyprawką dla pociech?? ja to jajchętniej kupiła bym wszystko jak już dzidziuś bedzie w domu,ale nie takie to proste. myśle że juz w maju zaczne pomału gromadzić te wszystkie skarby dla niemowlaczka;) buziaczki

sikorka88 witamy sierpnióweczko;*;) mi dziewczyny z forum poleciły syrop z cebuli, czosnek. a ja do tego jeszce brałam syrop lipomal,paracetamol i tantum verde na psikania na gardło. mnie prawie trzymało 8 tyg. a teraz jak narazie ok. pozdrawiam

w uk gas jest bardzo często używany przez kobiety, tylko znajome mówią że jest się po nim tak jak po głupim jasiu;) ja osobiście się na niego zdecyduje. i przy porodzie w wodzie można go używać;) podobno fajna sprawa.

hey kochane czuła któraś z was już ruchy dziecka??? ja dzis cos poczułam tylko nie wiem czy to nie za wcześnie. takie paro sekundowe pogłaskanie od środka. nigdy nie miałam czegoś takiego;) chyba zazwyczaj tak około 20 tyg się coś czuje?? jak jest u was???

joannauk skarbie jak cię tak męczy to musisz dostarczyć organizmowi witaminy, wiem że to nie proste. ja jak wymiotowałam miałam mdłości i biegunke;( to położna kazała pic mi elektrolity na wzmocnienie organizmu bo przez wymioty wypłukujesz wszystkie dobre sole w ograniźmie. kupisz je w kazdej aptece podam nazwe jakie ja mam electrolyte DIORALYTE blackcurrrant bez recepty. mi mąż raz kupił w aptece a potem w morisonie. są to saszetki do rospuszczenia w wodzie, nie maja super smaku ale mnie troszke wzmacniały. i mi troszke pomogły migdały,brzoskwinie i ciastka,herbata z imbiru ble... i mnie wymioty męczyły do 15 tyg tak raz ,trzy dziennie i teraz jak narazie jest ok. trzymaj się ;*

goja27,10 taka tam aga rodzina i znajomi sa najgorsi pod tym względem że jak jest dziewczynka to teraz musi być chłopiec, albo jak sa same dziewczynki to że tatuś nie umie zrobić synusia. ale najważniejsze żeby nasze skarby były zdrowe. moja ciocia znała płeć od 14 tyg i wcześniej miała juz 3 dziewczynki i kazdy jak zapytała co bedzie i że teraz musi być chłopiec to zawsze odp że nie wie, że dziecko zawsze na usg dupka sie odwraca a dobrze wiedziała że bedzie 4 dziwczynka;) a w chwili obecnej ma 5 dziewczynek;) i śmieję się że raz w miesiącu zamawia tira z podpaskami dla 6 już kobiet;)

GOJA27.10 16 tydzień a dokładnie 15+4dni. u nas było tak co bedzie to bedzie ale ja bardziej chciałam chłopca a mąż chyba dziewczynke;) ale jak mu powiedziałam że chłopiec to taki dumny był że coś;) lekarz jak tylko zaczoł robic usg to na pierwszym planie był siurak;) buziaki

witajcie kochane byłam dziś u lekarza i mam jakiś stan zapalny tam na dole dostałam natamycyne dopochwowo. i wiecie co;) na 90% bedzie chłopak;)nic niechciał pokazywać tylko siusiaka;) bedzie Franek;) buziaki kochane;*

NICK...........wiek.........miasto.........TP............ ....które dziecko ********************************************************* *************************** BettieO...........?.................?............01.08... .... ................? alcia28............28..........Gdańsk.........02.08.< br />..............1 letnia_mama.....30...........W-wa..........02.08......... ..... .........2 .A.N.I.A..........30..........Siedlce...........02/10.0 8................2i3 (5,5r) Kropelka03........?....... .......?..............03.08......................? Mam 2 serca .....32.........Wrocław.........04.08.....................2 (6.5l ) Karmalek_30.....30...............?.............05.08..... ..... ............? Andi_2011.........?.............?................05.08... ..... ..............? Aneta_21..........23.......Pruszcz Gd.......06.08.......................2 przyszłamama....?.............?................07.08.... ...................? Patrycja 2810....?.............?................08.08................ ..... .? Quore1988........?.............?................10.08.... ..... .............? Lissy_Bee..........28.......Zamość..........10.08... ... ................1 Młoda Mama .......?............?...............11.08................... .....? Karolinkaa_j/Z. Wola/.........?..............11/21.08....................? Lina87...............24........Gdańsk..........26.08.... .. ................? Miss.M..............27...........Łódź...........15.08 .....................2 (1,5r) 30juz30.............30.......woj.lubelskie.......17.08. .......2 (synek prawie 4 latka) joannaeł............26........Białystok.........19.08 .....................1 Camerata...........?.............?................22.08. .....................? Dagniesia36.........?............?................25.08. .....................? mamazuzia.........?..............?...............25.08.. ....................? Ania78...............?.............?................26.0 8.....................? Cycha26...........26.........Toruń..............27.08 .....................1 Paulinka.............?.............?................28.08... ....................? malutka3110........32.........Kraków.......,..30.08..... (1 -bl izniaki).3 Adusia883...........?..............?...............30.08 ......................? Młoda z Torunia ....?...........Toruń............30.08..................... ..? pafi86................?.............?................31.0 8......................? *kinga*123..........21.........Rzeszów..........?....... . ...................1 Martita113.........26........Warszawa........?........... ..................1 limetka_87..........25........Kraśnik.............12.09. .....................1 kasiulaUK...........26........londyn..............11.08.....................0

goja27.1o sama nie wiem co mam myśleć o tej opiece;) bardzo dużo dziewczyn jest zadowolona że nie ma badań od dołu co miesiąc;) czasmi lekarze się tez myla i kobiety nie potrzebnie się martwia potem. ja wiem jedno że ciąże będe prowadzić u pl ginekologa i u angielskiej położnej;) czytałam forum dziewczyn które sa w ciąży i tez mieszkaja u uk i większoś jest bardzo zdowaolon z tutejszej opieki, wydaje mi się że to zależy tylko od położnej i kto gdzie mieszka. u mnie brzuszek tez jest spory;) waga wyjściowa była też nie mała bo 73 kg przy 178cmwzrostu;)

goja 27 .10 zgaga -jedz mało i często nigdy późno w nocy -unikaj ostrych potraw, jeżeli nie jesteś do nich przezwyczajona -pij mleko lub miętową herbate -unikj napojów o wysokiej zawatrości cukrów -popraw swoja sylwetke ponieważ garbienie sięmoże pogorszyć problem -renni -a w uk gaviscon pozdrawiam

CWICZENIA W CIĄŻY -tylko jak ciąża nie jet zagrożona i nie ma przeciw wskazan 1.ROZCIĄGANIE MIĘŚNI RAMION stań ze stopami rozstawionymi na szerokości ramion i nogami lekko ugietymi w kolanach. jedną ręką przytrzymaj druga tuz za łokciem. nastepnie wydychając powietrze, pociągnij łokciem w kierunku drugiego ramienia. staraj się naciągać przez 5 do 10 sekund. 2.ROZCIĄGANIE MIĘŚNI NÓG W POZYCJI STOJĄCEJ jedną ręka przytrzymuj się oparcia ciężkiego krzesła lub innego stabilnego przedmiotu. drugą natomiast chwyć z tylu stopę po tej samej stronie ciała np;lewą ręką lewą stopę. dociągając stopę do pośladka,jednocześnie odchylaj górna część nogi do tyłu. plecy proste!! powtórz to ćwiczenie po drugiej stronie. staraj sie naciągać przez 10 do 30 sekund. 3.UNOSZENIE MIEDNICY przyjmij pozycie wyjściową. wydech z jednoczesnym przyciskaniem do podłoża. wdech i rozlużnienie grzbietu. powtarzamy parokrotnie. ćwiczenie można wykonywać w pozycji stojącej opierając sie o ścianę. tym razem wdech w momencie dociskania pleców do ściany. ćwiczenie w pozycji stojącej służy poprawie postawy. po czwarym miesiącu wykonuj to ćwiczenie tylko w pozycji stojącej 4. ROZLUŹNIANIE MIĘŚNI SZYI zyja to częste miejsce napięcia mięśni, szcegulnie w momętach stresowych. to ćwiczenie pozwala na zniesienie napięcia mięśni szyi i odprężanie reszty ciała.. usiąśc w wygodnej pozycji nakrześle z oparciem, oczy zamkniete. lekko przechyl glowe w jedną strone, kierując ucho do ramienia tak daleko, jak mozesz to zrobić bez wysiłku, ale nie unoś ramienia. jednocześnie robiąc wdech. zatrzymaj pozycje od 3 do 6 sekund. wydech rozluźnienie. powtórz ćwiczenie po drugiej stronie. powtarzaj 3,4 razy zmieniajac strone i rozluźniając mięśnie. wykonuj to cwiczenie kilka razy dziennie. - powoli pochyl głowe do przodu, kierując podbródek do klatki piersiowej tak daleko jak możesz to zrobić bez wysiłku. nastepnie powoli obracaj głowę policzkiem do prawego ramienia-jak najdalej ale bez wysiłku. zatrzymaj pozycję na 3 do 6 sekund. wydech rozluźnienie.powtórz rozciągnieńcie po lewej stronie. 5. KOCI GRZBIET to ćwiczenie jest wskazane przez cały okres ciązy az do porodu dla zmiejszenia obiążenia kręgosłupa przez ciężarną macice. proszę uklęknąć i oprzeć sie na ramionach. rozluźnić mięśnie grzbietu. głowa,szyja i kręgosłup w lini prostej. wygięcie kręgosłupa wgórę z opuszczeniem głowy i silnym napieciem mięśni brzucha i pośladków.stopniowe rozluźnienie i powrót do pozycji wyjściowej. powtórz parę razy. 6.GIMNASTYKA NÓG leżenie na lewym boku , ramiona, biodra i kolana w linii rostej. prawa dłoń spoczywa na podłodze z przodu klatki piersiowej, lewa wspiera głowę. rozluźnianie mięśni i wdech. następnie wydech z powolnym uniesieniem prawej nogi na max wysokość. stopa zgięta, strona wewnętrzna nogi skierowana prosto w dół. wydech z opuszczeniem nogi.powtórz 10 razy następnie przekręć sie na drugi bok i wykonaj 10 powtórzeń na druga nogę. 7. SIAD SKRZYŻNY, ĆICZENIE ROZCIĄGAJĄCE siedzenie ze skrzyżowanymi nogami jest szcególnie wygodne w ciązy. nalezy tak usiadac przy każdej okazji i wykonywać ćwiczenia ramion; połozyć ręce na barkach a następnie unieść je wysoko nad glową. na zmiane wyciągac ramiona wysoko, próbująć dotknąć sufitu;) powtórz 10 razy. 8 KOŁYSANIE MIEDNICĄ rozstaw nogi i delikatnie ugnij kolana. napnij pośladki i schowaj kość ogonową. rozluźnij posladkii wysuń miednice nieco w tył utrzymując proste plecy i kolana w tej samej pozycji. przesuwaj miednicę w tył i w przód,aby ja rozluźnić i zapobiec bóla pleców. kiedy poczujesz sie jz swobodnie, zacznij poruszać miednicą z boku na bok, jakbyś wykonywała taniec brzucha. 9. KRĄŻENIE BIODER wykonuj krazenie bioder najpierw w jednym potem w drugim kierunku. poruszaj biodrami, stojąc najpierw na wyprostowanych nogach a następnie na ugiętych. staraj sie poruszac biodrami a nie nogami. 10 przysiady 11. szybki marsz 12.plywanie 13.jazda na rowerze stacjonarnym 14. jaoga dla kobiet w ciązy 15.ćwiczenia kegla ( aby mieć pewność że używasz właściwych mieśni, postaraj sie podczas wizyty w toalecie zatrzymaj mocz podczas jego oddawania. jeśli ci sie to uda, znaczy że użyłaś dobrych mięśni. jest tego strasznie dużo. mam nadzieje że sie przydadzą;)

kochane potem opisze szczegółowe jakie są ćwiczenia w ciąży i jak je wykonywać

hey kochane;* mnie codziennie bolą plecy i noga. i kazdego ranka kicham jak szalona;) ale czekam na 100% wiosne. dziś jest 13 stopni na plusiku i jak bylam w parku na spacerku to żonkile i krokusy już kwitną;) wczoraj dostałam paczuszke od teściowej z ksiazkami ''twoja ciąza tydzien po tygodniu'' i ''w oczekiwaniu na dziecko'' super ksiazki. chyba wole ksiazki niz internet tydzień po tyg;) i w ksiazkach sąsuper cwiczonka dla brzuchatek;) ja tam ruchów nie czuje jeszcze, a jutro zaczyna sie 16 tydz;) a brzuch jak rośnie szybko;) i piersi;) z miseczki c mam e!!!;) jak tak dalej bedzie to pierw bedzie widać brzuch i piersi a mnie dopiero po pół godzin;) buziaki mamusie;*

taka tam aga ja tez przed zbiegem obciełam troche. i u mie tez miał być to koszt około 300zł ale cholerstwo nie chciało zejść i jak pani zliczyła ilość preparatów jakie poszły na włosy to wyszła taka sumka i liczyła potem farbowanie na włosach pół długich bo miało być 300 a wyszło 500zł i było jej troszke głupio. decyzja należy do CIEBIE. buziaki

taka tam aga-dekoloryzacja kochana ja też farbowałam włosy na czarno przez 4 lata a potem zdcydowałam się na dekoloryzacje;) na początku żaden zakład fryzjerski nie chciał się podjąć dodam że mieszkałam na podkarpaciu. ale postanowiłam że moge wyjść łysa od fryzjerki byle nie czarna;) tak 4 miesiąće przed myłam włosy szamponami przeciwłupieżowymi i potem nadszedł ten dzień;) włsy miałam długie panie w zakładzie w ciągu 6 godzin ściągały kolor 3 razy bo niechciał zejść;) do połowy włosów byłma marchewkowa z odcieniami blądu. pani powiedziała że jak terza po 3 razie nie zejdzie to bede ruda;) ale troszke zeszło i by lam brązowa;) dokładnie ciemny braz. a potem szok przez 6 miesięcy włosy trageia codziennie dawałam odzywki i ceramidy na włosy i teraz po 2 latach włosy wróciły do normalności;) ale dodam że przed dekoloryzacją nie używałam prostownicy szuszarki do włosów żadnych lakierów i żeli. tylko szampon i odżywka. i pani pierw ogląda włosy i Ci powie czy wogóle sie podejmie tego zabiegu. a koszt czegos takiego to 500zł w dobrym salonie na podkarpaciu. ja osobiście odradzam dekoloryzacji. wiem że to nie na temat ciązy ale myśle że ci się to przyda na przyszłość. buzka

kochane pytałam o te kosmetyki to wolno tylko nie na bazie jakiś tam kwasów. ja osobiście używam maseczkiz dax kojąco i uspokającą skórę 2 razy w tyg i kosmetyki do skóry ze skłodnościami do trądziku. a na temat farbowania co lekarz to opinia;) jak byłam na wizycie w szpitalu to przyszła pani doktor po jakies wyniki pacjętki do recepcji, była w ciazy i miała duże odrosty na włosach. dalo mi to troche do myślenia;) moje kolezanki w każdej ciazy farbowały włosy i dzieciaczki maja zdrowe. więc to zależy tylko od nas co zrobimy. ja osobiście nie bede farbować, mam zamiar tylko podciąć i dalej dbać o nie jak do tej pory. mam takie pytanko do was;) troche głupie;) przed ciaza nie miałam włosów na brzuchu tylko prawie taki nie widoczny meszek a tera mam cały brzuch owłosiony;) też takim meszkiem tylko że juz widocznym;) czy to normalne?? może któraś ma z was też tak?? a i czy jest juz widoczny u was brzuszek?? ja jak narzie schudłam 3 kg a brzuch mam taki że w spodnie sie juz nie mieszcze;) już od tyg chodze w spodniach ciązowych;) buziaki

z oddychaniem to jest tak że dziecko rośnie i też potrzebuje tlenu więc musimy co jakiś czas brać głębszy oddech;) u mnie też sa nawroty zapalenia;( mocz mam bardzo mętny. już nie wiem czy to jakieś grzyby czy coś w moczu nie tak. położna do moczu włożyła jakiś test i powiedziala że jest ok;) soku żurawinowego mam dość i codziennie piej sok z jednej cytryny z 0,5l wody i jak to przez bakterie w moczu to mam nadzieje że to wypłucze. buziaki

hey dziewczyny;* ciesze się bardzo że z małymi skarbami u każdej ok;) ja w piątek dostałam list ze szpitala na temat syndromu dawna, i test negatywny;) nie dopuszczałam do myśli że może być inaczej ale jak zobaczyłam to na piśmie to kamień z serca spadł;) ja kolejne usg mam 26marca;) już się mogę doczekać;) buziaki mamusie;*

Hej dziewczyny Co do imion to mi sie podoba strasznie Franek, Zuzia,Marysia :) A co do bliźniaków to chyba nie ma reguły:) u mnie brat ma:) i moja mama jest z bliźniaków :) i moja babcia ze strony taty jak była w ciąży to 2 razy w blizniaczej ale zawsze tylko przetrwalo jedno dzieciatko. JoannaUk87 ja wyniki badań dopiero poznam na drugiej wizycie u poloznej, mówiła ze jak będzie coś nie tak to wyśle do mnie list ze mam wcześniejsza wizytę. Nic nie przychodzi wiec mam nadzieje ze jest wszystko ok:) Tylko jestem ostatnio taka jakiś słaba, i spiaca:) nie wiem czy nie wezmę sobie jakiejś przerwy w pracy bo normalnie nie daje rady :) Buziaki

A na opyszczke to moja koleżanka w obu cięższy smarowala czosnkiem. Była u lekarza chciał jej dać jakaś masc ale jak sama powiedziała ze ona dziecka truc nie będzie i skończyło sie na smarowaniu czosnkiem:) i zawsze jej pomagało :) A takie bóle w krzyzach tez mam czasami ale bardziej dokuczaja mi w udzie i zazwyczaj jak już sobie usiade to potem mam problem ze wstaniem tak boli:( pytałam lekarza co to może byc, to stwierdził ze żyły sie mogą skrecac i to może tez byc początek zylakow:( miałam USG biodra ale nic nie wykazało. Buziaki

Joannauk87 Mi wczoraj zaczol sie 14 tydzień, czuje sie dobrze tylko mam ból gardła i nie wiem czynie mam jakiegoś zapalenia tam na dole:( byłam dzis u gp i dał mi globulke i masc na noc. I powiedział ze ma przejść. Ale ten moj gp to taki jakiś dziwny:) sliny nie mogę przenikać tak boli gardło zobaczył i stwierdził ze wszystko ok:) i nawet tabletek na gardło powiedział ze nie mogę żadnych tylko paracetamol:) czekam na tantum verde bo mama miała mi wysłać .i mam nadzieje ze on coś zadziała. A tej globulki tez sie jakoś boje wsiąść :) tak jak piszesz idź na 2 USG zawsze to bedziesz trochę spokojniejsza. Ale strasznie długo musisz czekać ja miałam pierwsze w 12+2 tyg. A ja mam termin tak wychodzi z USG na 11-12 sierpień : Buziaki