aneczka33

monaniczka to forum założyły dziewczyny z tamtego forum które juz się szykowały do wyjścia z diety.Szkoda tylko że tak rzadko tu coś piszą i się udzielają.A co do tamtego forum to tak raz na 2 lub 3 miesiace wpadnie ktoś i narobi zamieszania oraz podział wśród forumowiczów.Większość z nich potem nie wraca na forum

Ewcia ja się zaczełam odchudzać przez przypadek ,jakoś nie przeszkadzał mi zbytnio tłuszczyk. jak po 1 tyg było mnie prawie 5 kg mniej to mnie zmotywowało i tak przez 15 tyg parę razy zgrzeszyłam ale to były święta wielkanocne i świenconka była popróbowana i imieniny teściów i ze 3razy przy okresie 2 gałki lodów i tak szło ok.Teraz jest dobrze przez 38 lat nie ćwiczyłam wcale a teraz od roku bywam na siłce 3 -4 razy w tyg do tego basen i ćwiczenia w domu.Czuje się pewniej ,jestem silniejsza,i chyba odważniejsza :) Góry lubię nasze Tatry ale na w maju ale juz pare lat jak nie miałam okazji pojechać ,oglądam zdjęcia z naszych wyjazdów i wspominam .Pozdrawiam

Ewcia ja już zakończyłam dietę gacy i nie zamierzam jej w żadnym stopniu ciągnąć ,ale jakieś uwagi mam co do tej diety i co jest po tej diecie dla tego się udzielam:) ale nie była na abonamencie i chciała bym porównać moje doświadczenia z innymi.Szkoda że dziewczyny zapomniały o nas:(.Ewcia i wiekiem się nie przejmuj ja też mam dużo więcej niż na moim niku,ale, zawsze jestem uśmiechnięta i czy mam mały brzuch czy duży, są ludzie którzy nie widza mojej sylwetki tylko moje wnętrze i to mnie bardzo cieszy i motywuje .

Ewcia ja się zastanawiam nie tylko nad Panda ale nad innymi dziewczynami które sie nie odzywaja juz pare miesięcy.Gacanko napisz proszę ile miałas nadwyzki i jak pozbywasz sie tego nadprogramowego balastu.

AnDa po 1 :) nie wiem czy sie tak da odchudzic się samemu i poprosić ich o wyjście bo ta dieta to system ale spróbować można się zapytać a po 2 różnie to piszą z tym wyjściem bo długość wychodzenia chyba zależy od kil zgubionych.I To prawda że wyjście w pierwszych tyg to jest dalej dieta:(

AnDa i mała47 dziewczyny skupcie się na jak najszybszym schudnięciu, a co do wyprowadzenia na 1 stronie jest rozpiska jest to bardzo rozsądne wyprowadzenie i z powodzeniem można je stosować .Powodzenia

moherowa bedąc na diecie karczek mi nie przeszkadzał i nawet byłam pewna że żyć się z nim da do końca i na diecie bezsolnej też.Po którejś z kolei tłuszczówce się po prostu zatrułam wątroba mnie bolała strasznie odbijało się smalcem że hej i powiedziałam nie wracam a że mam ciężką pracę fizyczną to porcje białkowe są bardzo małe i nie miałam siły pracować jak dokładałam warzyw i mięsa to nie chudłam,a jak wpadło coś słonego to szok 2 lub 3 kg do góry i stwierdziłam że tak nie może być nawet wagi swojej nie znam i przeszłam ma 1200 kal potem 1500 a teraz nawet 1800 ale ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg do tego aqa fitnes 2 razy i w domu brzuchy i pompki i takie tam.Waga nie spada a wręcz rośnie ale to efekt wody i na szczęście mięśni które teraz są nawet spod tłuszczu widoczne.Ciężkie jest życie po tej diecie organizm magazynuje wszystko (wodę pożywienie ) na ciężkie czasy,trzeba sie bardzo dokładnie obserwować żeby nie stracić tego co sie tak szybko straciło.

moherowa ja też już nie było szans żebym choć dzień była nakarczku bleee:(i1500kal sobie zrobiłam no i dopiero się narobiło.Organizm się zbuntował wchłania masę wody i nie bardzo się jej można pozbyć .musisz dobrze obserwować swoje ciało jak zmieniasz dietę bo to niestety bardzo duży szok dla organizmu.Jak będziesz miała jakieś pytania to pisz postaram się odpowiedzieć.Dziewczyny uszy do góry trzymam za Waskciuki

moherova nie jestem pewna ale osoby na metabolizmie i wegetarianie idą porostu też ketozą ale bez karczku bo przy niskich węglach w diecie i odpowiedniej ilości tłuszczu też ketozę można wywołać.

Moherova ta dieta jest oparta na stanie ketozy więc tłuszczówki są obowiązkowe żeby przypominać organizmowi o jego zadaniu(ale może się mylę) bo gdzieś o tym czytałam ,jak coś proszę o korektę.Agucha napisz ile przybrałaś? i czy to według Ciebie jest woda czy już tłuszcz.Piszcie o swoich spostrzeżeniach bo przecież trzeba przestrzec tych co są już po albo zaraz będą co ich czeka.Ja jak zaczynam coś negatywnego pisać to natychmiast jestem gaszona i od tych starszych stażem nie zawsze otrzymuje odpowiedz na moje pytania, pozdrawiam

maja trzymamy kciuki :)

no to super, 6 lat łał jestem pod wrażeniem .Ja w wiele razy rzucałam mam nadzieję że teraz na stałe.ALE CZASEM ŚNI MI SIĘ ŻE PALE ,budzę się i pamiętam dokładnie ten sen i nie powiem żeby mi się nie podobało:(.To jest jednak nałóg

Ja też was witam, a co do marzeń to moje się w tamtym roku spełniło i dziś mija rok od kąt nie palę,a mój nałóg trwał 23 lata.

hula hop to nie dla mnie nie umiem kręcić i dzieciaki jak to widza padają ze śmiechu:).Jesteś moim idolem za to samozaparcie i Gacowanie ja nie daję rady bez soli i tak mała ilością jedzenia i tą monotonią ale ja to ja.Też jestem wdzięczna dietce za figurkę i zasady .Pisz częściej bo czekamy na pozytywne wpisy od Ciebie

Witaj Gacanko super że się odezwałaś,i super widzieć że Ci dobrze idzie:)

A gdzie Agucha, kamela ,gosia m i oczywiście Pigula odezwijcie się dziewczyny przecież po skończonej diecie żyje sie na tych zasadach eo końca,więc mam nadzieje że nie zapomniałyście o nas

maja dasz radę:) walczyć po diecie ,bo przecież nie można być cały czas na diecie.

Ewcia ja również zrobię te ciasteczka bo mam teraz@ i smaka na słodkie.Strasznie mi smutno że dziewczyny się nie odzywają jak tam im idzie po wprowadzeniu bo to juz kilka miesięcy Jestem tu co dzień i jestem rozczarowana.Dziewczyny odezwijcie się

Dziewczyny nie wiecie co się dzieje z naszymi załozyciekami tego forum.Dla czego się nie odzywają i nie dają znaku życia

Ewcia dzięki za radę ale mi normalnie zakwas przez 2 dni ładnie chodzi a jak dokarmię cukrem to natychmiast zdycha i nie rośnie,może to wina temperatury.Ale dzięki za info poczytam w necie i zbiore sie pewnie w grudniu żeby na świeta mieć swój pyszny i pachnący chlebek na zakwasie.Dzięki dziewczyny.Sandra trzymaj się ,przemyśl swoja dietkę bardzo dokładnie zbierz siły i do dzieła bo warto.

Andzia to super że zdecydowałaś się na wyprowadzenie i super że ta 5 została z tobą:)

Gosiu jak miło znowu Cie czytać :) no z tym pilowaniem się to prawda do końca życia.Może byś weszła na nasze forum i udzielił się trochę tam wszyscy czekają na twoje i innych dziewczyn wpisy pozdrawiam i walcz dalej :)

super Agucha że chumorek dopisuje.

Witaj maja nie poddawaj się :)

Ewcia , dziewczyny cieszą się chyba swoja nową figurką:). Mam taka nadzieję