bejbuseq

Cześć dziewczyny a szczególnie Passssja29 i gwiazdeczka :) :*** Dawno mnie nie było, ale nie widziałam sensu w codziennym odpisywaniu przez tak długi okres. Od czasu do czasu zaglądałam tu aby zobaczyć ile z was trwa jeszcze na diecie. O dziwo przybyło mnóstwo dziewczyn - i super. Szczerze polecam tą dietę! Co prawda u mnie od stycznia (9 równo z gwiazdeczką chyba zaczęłyśmy) zgubiłam 10 kg i nie przybyło, mimo stopniowego porzucenia diety. Nie pochwalam swojego własnego zachowania i nikomu nie polecam, ale z powodu braku czasu i kłopotów finansowych (a ta dieta do najtańszych nie należy :p) porzuciłam dukanie na jakiś czas. Jednak morał z tego wszystkiego taki, że opłaca się dukać i planuję do tego znów powrócić, bo trochę do zgubienia jeszcze mam :D Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki za każdego z osobna :***

Witam kochane :) U mnie bez zmian, już 2 miesiące diety i już mi się mniej chce, ale waga ruszyła o 1 kg w dół mimo tego... gdyby nie przeprowadzka (mojej firmy), stres, brak czasu na jedzenie, bieganie z meblami po schodach przez 3 dni, to chyba by wskazówka nie drgnęła, ale liczy się to, że waga nie wzrosła :) suwaczek wagi pokazuje -9kg i jeszcze 21kg do zrzucenia :) do wakacji pewnie się uda :) trzymam za was wszystkie kciuki, za stare i nowe forumowiczki :*** nie będę już tak często pisała, bo póki co, nie ma o czym... nowe i nakręcone dukaneczki niech teraz tu posmarują w topicu i dadzą nam kopa w D*** hehehe :D Buziaki :*

woow Puszyściutka, szalona jesteś :) gratulacje przez duże G ! :) Jak pomyślę, że miałaś tylko 6kg więcej i trwało to rok, a taki sam cel mam jak Twoja waga teraz, to mnie szlag trafia, roku to ja chyba nie wytrzymam/....

witaj wśród nas ksiezniczka79 (miło, że napisałaś coś w stopce, będzie łatwiej śledzić postępy :p) :) kochane, mi też skóra zaczyna wisieć...na brzuchu szczególnie mnie wkurza, bo sie tak śmiesznie marszczy :p chyba też dzisiaj czeka mnie peeling kawowy :) a na dodatek wszystkie spodnie mi się poniszczyły, a mamy tu na forum taką słowną umowę, że dopóki nie schudniemy to szkoda inwestować w nowe ciuchy.... a ja musiałam i szlag mnie trafia, bo schudłam już blisko 10 kg ( ale jeszcze bez fanfar bo nie potwierdziła tego waga :p) a nie mieszczę się w spodnie w sklepach. Te firmowe sklepy mają małe rozmiarówki to raz, ale w takie zwykłe jeansy w podrzędnych sklepach dawniej się mieściłam, a teraz problem żeby coś znaleźć.... ale trudno, musiałam w jakieś się wcisnąć i kupiłam jedną parę spodni, w modnym dalej kolorze camelowym (wielbłądzi kolor haha, lepiej gdyby się nazywał karmelowy) :D

Witaj rybka0407 ! :) memoria, marcysia i gwiazdeczka, Wy to macie już odchowane te dzieci i już niebawem dorosłych mężczyzn w domu. A ja to taka siksa w porównaniu z wami. Dziecko fajnie by było mieć, jednak waga przeszkadza w zaplanowaniu tego :( Bez zrzucenia balastu nie 'dogadam' się z moimi jajeczkami... Teraz jeszcze opiekuję się dorywczo 3-letnią dziewczynką, tak więc wiem jak 'smakuje' bycie 'mamą'... nawet taką zastępczą na kilka godzin :) Łatwo nie jest... A propos, posiadanie jednego dziecka w tycz czasach to przywilej, a już trójki tak jak niektóre z Was to luksus. Z tego powodu czasami nawet się cieszę, że jeszcze nie dorobiłam się malucha... chociaż parcie mam :) memoria, marcysia i wika, wejdźcie sobie w opcje swojego konta na kafeterii i zróbcie w stopce jakieś odnośniki do swojej wagi... ile ważycie itd (jak np gwiazdeczka i ja)... było by nam łatwiej śledzić wasze postępy :)

galerianki wagi ciężkiej, przynajmniej i tylko galerianki dla swoich facetów :D

a mi mąż zagląda w monitor hahaha i mimo, że wiem, że on wie ile ważę i jak wyglądam, to i tak się wstydzę swojego brzuszyska i dupska, a jeszcze o tym publicznie pisać :D hahaha mówiłam mu, że mam tu takie forum z turbo wsparciem dla grubasków ale nie wciągam go w szczegóły i nie zawsze wygodnie mi wam odpisać jak się ten patyczak gapi... :)

wika21 jedziemy na tym samym wózku, 1 kg mniej... a miałam się nie ważyć :) a ta maizena to już o niej wspominałam i gwiazdeczka dobrze Ci odpowiedziała, to skrobia kukurydziana. gwiazdeczka, podeślę numer na Twojego maila... buziaki :*

memoria, to obiad miałaś wypasiony :) aż ślinka cieknie :p co do notowania, to mam konto na jednej ciekawej stronce internetowej i tam notowałam przez pierwsze 40 dni dokładnie co jadłam i piłam, posiłek po posiłku... ale już mi się znudziło, więc teraz tylko notuję który jestem dzień na diecie i czy PW czy same P :) co do picia, to ja jak się koło 21-22 zorientuję, że nie wypiłam min 2 litrów płynów dziennie, to jeszcze wleję do północy w siebie 0.5l herbaty, wody a czasem jeszcze 0.5l koktajlu białkowego jak zapomnę o kolacji :D wtedy się dopiero pięknie sika przez pół nocy.... :-]

mnie bieganie do kibla już męczy, a szczególnie wstawanie do kibelka 5-6 razy w nocy jak późno pójdę spać a muszę się na rano do pracy wyspać... koszmar ;] myszka_55 i inne fanki sernika, spróbujcie tego: http://dukan.blox.pl/2010/12/Prosty-sernik.html :) pychotka - robiłam go na początku pierwszej fazy, ale nie dodawałam tej maizeny (skrobii kukurydzianej) i też wyszło, zajadałyśmy się z mamuśką :)

memoria : zazdroszczę mieszkania nad Bałtykiem. oddała bym wszystko za codzienne spacery po plaży, zamiast z pracy do domu w miejskim smogu :/ pałam totalnie niezdrową miłością do polskiego morza i do Zakopanego wraz z Krupówkami :) może związane jest to ze wspomnieniami kolonijnymi i wycieczkowymi z lat szkolnych :) ja mam szmat drogi nad morze i kawał drogi do Zakopanego... chociaż mówi się, że podkarpacie to Bieszczady (które niektórzy też kochają) :) rozowaswinka : marcysia12 dobrze Ci radzi. schowaj wagę daleko w kąt aby nie kusiła :) w mojej stopce widać moją ostatnią datę ważenia i od tego czasu nie śmiałam podchodzić do wagi. tak naprawdę nie wiem kiedy się zważyć. planuję na równe 2 miesiące diety (9 marca) przeprosić się z wagą ale nie wiem czy wytrzymam jeszcze tyle. czuję się lżejsza, ciuchy na mnie wiszą, w pasku od spodni została mi ostatnia dziurka i trzeba będzie krótsze paski kupować :) ale dalej nie mam pewności, że zobaczę na wadze to co chcę zobaczyć. więc póki ci nie wyrywam się do ważenia ;) marcysia12 : ja też jestem z tych dupiatych, ale coś byłą na poprzednich stronach mowa, że "duża pufa" jest potrzeba :D U mnie dzisiaj na obiadek łosoś norweski (pieczony kawałek). Drogi skurczybyk więc nie zawsze sobie pozwalam na takie burżujstwo :p Wieczorem wypad na miasto ze znajomymi ;) Życzę wszystkim Paniom miłej soboty i niedzieli :) :) :) :* :* :*

rozowaswinka : miałam ten pas z telezakupów mango (dostałam dawno temu od ciotki w prezencie - pewnie tez dostala i nie miala co z nim poczac) i to więcej relaksu i zabawy niz działania, lepiej sprawdza się A6W (aerobowa szóstka weidera), czyli taki skomplikowany zestaw brzuszków, wymagający zawzięcia i wysiłku :p kto nie słyszał, to doczyta w necie :) hula hop lepsze, tylko trzeba umieć kręcić, a ja nie posiadam tego talentu :p aha no i stosowałam właśnie peeling z solą i oliwą z oliwek, o którym pisałyśmy i czuję się magicznie ;) SPA w domu za może max 5 zł :) doraska : dzięki kochana, ja Tobie też życzę jak najlepiej (ogólnie wam wszystkim tego życzę!) Jak zrzucę tą dyszkę to się pochwalę - jak przytyję to też hahaha :) :** gwiazdeczkaa32 : to fajnie, że masz takiego pomocnego kawalera w domu :) taki syn to już nie byle kto, tylko kawał faceta ;p co do NK to już nie mam konta, ale gg jasna sprawa ( FCBHGHG) - cyfry odpowiadają kolejności liter w alfabecie, a tak, żeby było mniej oczywiste jaki to numer ;)

gwiazdeczkaa32, kochana wiem, że mi kibicujesz... tutaj wszystkie sobie kibicujemy bez wyjątków :) :*** a tak z innej beczki, to zmniejszyłam swoją stopkę, bo zauważyłam, że głównie my dwie (ty i ja) napędzamy ten topic, bo jeśli już piszemy, to jest tego dużo no i jeszcze ta gigantyczna stopka :p dzięki temu i ogromnej aktywności 'nowych' mamy już 12 stron topicu :) gwiazdeczkaa32, a Twoja rodzinka (mąż i dzieciaczki) pomagają Ci w diecie czy chociaż nie przeszkadzają? ;) ;) ;)

ciekawy pomysł z tą szyneczką upieczoną, ciekawy... ;)

memoria, ja nie daję głowy sobie uciąć za to co napiszę, ale z moich informacji (po przeczytaniu lektury) wynika, że szparagówkę można chapnąć na PW :) zakazane są warzywa strączkowe typu groszek, groch, fasole itd. ale o szparagowej nie było mowy, więc wcinałam czasami do mięska :D rozowaswinka: genialny jest ten peeling z kawy! stosowałam dawniej (przez całe lata) i świetnie się sprawdzał :) a zamiast tego z cukru, stosowałam mieszankę soli z oliwą z oliwek/ ewentualnie z olejem... też cudo :)