gwiazdeczka1985

zaraz rozmowy w toku w towarzystwie orbiego. jak tam dziewczeta??

a ja zamiast paczka zjadlam tabliczke czekolady :-/ szok wyrzuty sumienia. ale postanowilam sobie ze jutro bezie lepiej

Witaj g. kate! ja tez walcze z kilogramami po ciazy, a najbardziej to z brzuszkiem, ktorego pod zadnym pozorem nie moge sie pozbyc. w ciazy przytylam sporo bo ponad 20 kilo. samo z siebie spadlo mi okolo 15. od poczatku stycznia cwicze regularnie i i z wagi 78- 79 udalo mi sie dojsc do 72. teraz mam zastuj i czasowy brak checi do cwiczen. ale mysle ze to przejsciowe. trzymam za ciebie kciuki.powodzenia

nie mam nikogo. a mi przydaloby sie wsparcie :(

Dziewczyny ratujcie!! Dopadl mnie brak motywacji, nie hcce mi sie cwiczyc, zaczynam podjadac!! Ratunku

hallo jest tu ktos??

dodam ze schudlam juz okolo 8 kg od poczatku stycznia, z tym ze cwiczylam rozwniez zumbe fitness w domu. daze do celu 60 kg. musi mi sie udac

Witam! Chcialam dolaczyc do grona orbitomaniaczek.mam orbiterka od ponad roku, a cwicze na nim systematycznie od jakiegos miesiaca.nie wiem tylko na jakim obciazeniu cwiczyc, boslyszalam rozne opinie.jedni mwia zeby na najnizszym a inni zebyzwiekszyc. sama nie wiem, podobno zeby miesnie sie rozrosly trzeba byc na diecie bialkowej w innym przypadku, orbiterek nie zrobi nam miesni. sama nie wiem doradzcie. pozdrawiam i powodzenia zycze