tararara252

Hej, słyszałam, że w Zabrzu jest bar w którym można zjeść wg tej diety. Był ktoś?Czekam na opinie :-)

Dobry, a ja mam naturalny sposób. Zdrowe śniadanie owsiankowo-otrębowe. Duża dawka błonika i po 3 dniach wszystko wraca na swoje miejsce. Oczywiście kluczem jest woda, sam błonnik nie pomoże,jeśli nie pije się wystarczająco dużo.

Witam w Gliwicach na przełomie sierpnia i września ma być otwarta siłownia/miejsce ćwiczeń Crossfit. Ktoś ma jakieś doświadczenia z ta formą ćwiczeń? Chciałabym poznać zdanie osób , które tak ćwiczyły. Jak ich samopoczucie,jak forma i jakie ubytki w wadze?

Ewa a sport? Robisz coś dodatkowo po za dietą? A jak się zmieniła Twoja szafa?:)

Gdzie moje posty!!!?

Jasne że się da:) mi też waga spada, wcześniej kilogram tygodniowo, teraz wolniej. A ciałko jak? jakiś balsamy stosujesz?

to jak nie dietowo to ja mam kilka pytań :) / dobra brafiterka na Śląsku? zna ktoś? /dobre sklepy internetowe z bielizna? /jakie buty nosicie? szpilki ? koturny? Chodzi mi bardziej na których wytrzymują Wasze nogi /dobre balsamy do ciała? /jaka muzyka do ćwiczeń najlepsza? Niby nie diety a około dietowo:) żeby nikt nie zarzucił że nie te forum

Dobry, jestem nowa w tym temacie:) chcę nauczyć się oszczędzać. Tygodniowo zarabiam 300 złotych plus prowizja od sprzedaży. Czasem jest to 30 zł a czasem 200. Macie jakieś sprawdzone sposoby na oszczędzanie? Dodam że moja wypłata jest tzw na jedzenie, mąż zarabia na rachunki i drobne przyjemności. Nie palimy i nie mamy nałogów.Od czego powinnam zacząć?

Witam, mam prośbę. Czy ktoś ,kto ma wiedzę mógłby mi, laikowi ,wytłumaczyć pojęcie Pięciu Sił Portera, czym są, jak się to stosuje w biznesie itd. Sprawdzałam kilka stron, większość jest niestety napisane językiem finansisty, a ja nie jestem niestety związana z finansami. Będę zobowiązana :)

co do korka zdecydowanie się zgadzam

dobry. Nowa jestem. W piątek byłam z mężem u lekarza. Diagnoza :początki miażdżycy i nadciśnienie tętnicze. Zmiana nawyków itd plus rzucenie fajek. Wczoraj rano 2 papierosy, od tej pory nic. Dziś powoli głowa zaczyna boleć, nie chce brać tabletek. Jakieś pomysły?

jeśli można doradzić to zapraszam:) odpowiem na wszelkie pytania dotyczące paneli jak i ich wyboru:)

Witam,szukam firm,które organizują kolonie dla dzieci za granicą,najlepiej we Włoszech.Czy ktoś z Was może polecić takie firmy? Najlepiej ze Śląska. Ps.Gdzie wiosna??