krikri

Skąd bierzecie pomysły na obiady? Jestem leniwa i nigdy nawet nie ruszyłam palcem by zajrzeć do internetu i poszukać jakichś ciekawych przepisów dietetycznych. Chyba muszę to zmienić, chociaż tak bardzo nie lubię gotować :( Wracam z pracy o 18 i zwykle nie mam w lodówce produktów tyypowych na obiad by sobie przygotować na następny dzień. Ale jak tego nie zmienię i się nie zmobilizuje to dupa z mojego odchudzania. Jak macie jakieś smaczne, ciekawe przepisy to podzielcie się ze mną. Najlepiej jak ktoś lubi jeść wyraziste potrawy, dobrze przyprawione i najlepiej pikantne :) Pozdrawiam i miłegoo dnia :)

Mocno zawzieta- to ładnie chudniesz. :) Ja też odstawiłam już jakiś czas temu napoje i soki, piję samą wodę. Niestety nie przełknę kawy bez cukru, więc trochę sobie zawsze posłodzę. Też nie jem potraw mącznych i ziemniaków i wybieram same chude mięso, ale dobrze doprawione. :)

To podajcie mejla.

Dieta Turbo jest bardzo zbliżona do diety Odchudzanie Na Zawołanie. Jesz 6 posiłków dziennie dobierając je z kilku tabel dozwolonych produktów. Moja znajoma na niej ładnie schudła, mój tato też, ale niestety nie zrobił stabilizacji i waga wróciła. Jeśli jesteś chetna, mogę dietę wysłać na mejla.