Johnka30

CZESC WSZYSTKIM! wrocilam! :) i zaraz zabiore sie do czytania... powiem tylko ze o czwartku to ja wole zapiomniec :( zdzarlam pizze :( ale nie tknelam NIC slodkiego, NIC :) hehe ale sie wybielam ... ok - musze sie rozeznac w Waszych postepach wiec zaglebiam sie w lekturze

ja jak zwykle powoli sie zegnam... nie bedzie mnie jutro bo ja wspominalam wyjezdzam sluzbowo na dwa dni .. wiec trzymajcie kciuki zebym czasami jakiegos MCdonalda nie zaatakowala :/ ;) postaram sie w piatek po poludniu wpasc i zdac Wam relacje. trzymajcie sie! buziaki PA :D

ekler - no wlasnie, ja tez nie umiem :) ja nie mam konta na NK chyba dlatego

dominikania - tendencja odwrotnie proporcjonalna! :)

dziewczeta - wazne zeby kazda czula sie dobrze w swoim ciele a ze ta 69,9 a inna 75 to indywidualna sprawa :D oby w doł! :D ja jak zobacze 65 i znika mi baleroniki po bokach to bede szczesliwa jak nigdy :D

paczek - wiem kurrr :/ wiem ze duzo i nie bede Ci gadac ze nie... ale jak sie wsciekniesz to dobijesz, nawet te 69,9 by wystarczylo nie? ekler - nie, chyba nie jka kosciotrup.... 179cm i 69,9kg? ideał! :D

dominikamika - tak MŻ u Nas goruje :D Ty masz 65kg a ja daze do 65kg, kurrr co za ironia :D :P musze zakupic to hula hop w takim badz razie. wlasnie spozywam druga zielona herbate LISCIASTA :D o 12 activia i jabluszko :D paczek - no musimy wykombinowac :P

no pewnie ze fajnie by bylo sie zobaczyc! :) ja Polska yy tzn Wielkopolska :D hahaha

paczek - Ty tez wypisujesz malenkie :) kurcze chyba mamy juz zwidy :P ja cwicze, nawet sporo przyznam... wczoraj steper 40min, dzis godzina z Cindy :D zaastanawiam sie nad zakupem hula hop, co o tym myslicie?

blondyna - hejka! :) super! 3 w dol to niezly efekt! ciesze sie :D ja wlasnie przed chwila dostalam @ :D ale wiecie, co? czuje sie nadzwyczaj dobrze, nie mam wzdetego brzucha i nic mnie nie boli - takze jest okay! :D jestem juz po sniadanku - 2 kromki zytniego chlebka z tunczykiem + kawa czarna gorzka. teraz pipijam zielona herbatke :D mmmm pycha, uwielbiam ja ale pod warunkiem ze lisciasta :D paczek - Ty najwiecej jesz? no prosze Cie! :) a mnie sie wydaje ze ja najwiecej wciagam :P

noooo, z chlopami zle, bez nich jeszcze gorzej :P

katinka - ja, jak latwo sie domyslic mam 30 lat :) mam meza, ktoremu gotuje obiadki, kolacyjki i sniadanka przrzadzam aaaaa i to jest dla mnie meka strasza podczas mojego odchudzania :) mam tez 4 letnia coreczke ktora w ramach damskiej solidarnosci cwiczy ze mna co drugi dzien CINDY :)

puszysciutka - gratuluje! :)

katinka - a jarzyny z puszki nei sa czasami niezdrowe? :P:P:P ;););) ahahaha sory nie moglam sie powstrzymac :) wszystko ladnie pieknie, tylko ta kukurydza mi tam nie pasuje

idziesz jak burza! :P tak trzymac! :)

ekler - no no moje gratulacje! :) wspaniala wiadomosc! :*

a ja w sumie to bym zjadla teraz tosta z serkiem salami, ogorkiem z chili, na wierz keczup z majonezem :P nie, nie nie dobra juz koniec bo sie wsciekne :P

zapomnialam dodac ze dzis po pracy jestem umowiona na spotkanie i wiem ze na pewno bedzie jedzenie, pyszna kolacyjka :( trzymajcie kciuki zebym si enie zlamala... jestem w szoku ale do slodyczy nie ciagnie mnie nic a nic... raczej do salatek na majonezie i takich tam

Holly - ja moja schowalam do szafki :D i tyle!

Dobra, ja pomalu bede sie dzis zegnac z Wami! :) badzcie grzeczne i nie podjadajcie, ja sie tez postaram :P ja ok 18 dzis zjem serek wiejski na kolacyjki, do tego moze manadaryneczke + zielona herbate i to na dzis tyle. na 20 lece na fitnes wiec licze ze sie spoce :) do jutra! :))))

:) chyba tak uczynie bo raz ze wygoda a dwa ze luuubie serki wiejskie i tunczyka. aaaa i teraz odkrylam w biedronce serek typu light ze szypiorkiem pycha :D

ekler - :) jestes kochana... postaram sie ale ja jestem takim roztrzepancem ze jak moja wspoltowarzyszka to zobaczy to lezy i kwiczy ze mnie :) ale pomysl dobry!

Holly - ale czy stosowalas to podczas "obzerania" czy podzcas stosowania diety takze?

Holly - witaj! milo poznac! :) ja mam steper - i co drugi dzien na nim cwicze po 40min. Jest ok. Mialam tez kiedys pozyczony twister ale nie moglam na nim ujechac, alebo wiec jestem rozdziwiem i nie potrafie si enim poslugiwac albo po prostu jest do bani :) takze ja polecam steper :) pijesz ten ocet jablkowy? ale on odchudza czy co? czy zmienijsza apetyt? powiedz cos wiecej pliz :)

ekler - najesz sie najesz! :D smacznego wiec zycze! :) katinka - witam Cie serdecznie! nie daj sie! i nie daj jemu satysfakcji! trzymam za Ciebie mocno kciuki! wyobraz sobie ze slodycze to twoj eks! i do kosza z nimi! :)