odchudzająca_się

Dziewczyny założyłam swój temat ; ) Jesli ktoras ma ochotę dołączyć zapraszam; ) https://f.kafeteria.pl/temat/f12/zaczynamy-od-24012018r-kto-dolaczy-p_6962207

Stopka była stara z wagą z przed 5 lat, niestety☹

hej dziewczyny ;) widze ze tutaj cisszaa wielka;( ja tez nie mam za duzo czasu odkąd mój wrócił. I ogarnęłam się z dieta wkońcu bo prawie 2 kilo przybylo :( ale teraz mam tylko do zrzucenia 0.8kg na plusie. więc nie jest źle trzeba się bardzo pilnować, bo siara by była wyjść latem z nadwyzką i zaprzepascic te misiace na diecie :( zjadlam dzis parówke i 2 male kromki na sniadanie i nic wiecej żołądek mnie boli od rana cos mi musialo zaszkodzic:( wiec dzis malutko zjem mam taka nadzieje, a zaraz z moim lece na imieniny;) piszcie jak tam u was kochane !:)

Aga dopiero teraz zobaczylam ze mamy ten sam wzrost ;) Ja jutro rano tez sie pomierze i napisze swoje wymiarki ;) A ile masz w udzie cm ? :)

Gosia ja kocham takie kebaby i uwierz ze bym zrobila z nim to samo:( u mnie 300 g wiecej beznadzieja, zauwazylam ze to co spale w ciagu tygodnia na weekend nadrabiam boze:( ale niedlugo jade na rower mam nadzieje ze spale troche kcal ! Aga ja mieszkam pod Zieloną Góra ;) 100 km od twojej miejscowosci;)

hej dziewczyny ;) wutajcie w klubie :D ja dzis zjadlam kilka pierozkow ktore robilam dzis z serem i kawalek ciasta super po prostu ;/ a dzis o godzinie 14 waga wskazywaka 59 kg. a wieczorem mam 61. bosko haha. jutro sie rano załamie chyba :( a w weekend zauwazylam ze sobie pozwalam ;( musze to zmienic ! ja mam na imie Magdalena ale wolę Madzia ;) mam 20 lat z lubuskiego;p Damy radę ;d ! Kto jak nie my ;) Wzrost - 158 cm Kiedyś - 74 kg ;OO 22 stycznia - 66.6 kg Obecna waga : 59.7 kg Cel I -65 kg - osiągnięty !:) Cel II- 60 kg - osiągnięty!:) Cel III - 55 kg ;D;D;D

wlasnie wrocilam do domu ;) zwazylam sie znow i bylo 59.6;) 100 g mniej ;) pojezdzilam niecale 2 godzinki xd zjadlam wlasnie obiad, zobaczymy co jutro waga pokaze oby mniej ;)

a ja dzis slaba i wogole dostalam @ :( o 4 dni za wczesnie, no ale u mnie tak jest. to jedynie 20 min do szkoly rowerkiem i na tyle dzis. jutro ide w plenere pojezdzic daleko;)

que- nie tylko tobie ciezko idzie bo mi tez pewnie dlaego ze sie juz dlugo odchudzamy:( u mnie dzis 60.3 czyli cos leci moze jutro 5 ?:D super by bylo !

czocharowa - to tak jak ja boje sie wejsc na wge:( dzis zjadlam znow 2 kawalki ciasta ciezko sie powstrzymac;( ale za to byłam na rowerze na dworku godzine pojezdzilam i godzine szlam bo rowerek sie popsul hehe ;d ale 2 godziny zaliczone i jestem zmeczona;)

a z jakie wojewodztwa jestescie dziewczyny moze sie okazac ze mieszkamy blisko;) ja jestem z lubuskiego ;p

mała - zazdroszcze wagi !! u mnie dzis 60.4 kg !Bardzo sie ciesze; d zjadlam dziś kromke chleba na sniadanie z wedlina i serkiem pozniej jogobelle light i na obiad kapuste kiszona z rybka pieczona w piekarniku;)

u mnie dziś znow 60.8 kg:( magiczna granica ktora nie chce zejsc w doł. na śniadanie kromka chleba niedlugo lece do szkoly .

hej dziewczyny;) u mnie dziś na wadze 60.8kg;) zjadlam przed chwilą na śniadanie 2 kromki ciemnego chleba pieczonego w piekarniku z serkiem czosnkowym wedlina kukurydza pomidorem i pieczarkami pycha;) później zjem serek ze zbozami na obiad duszona kapusta ;p i oby dzis juz nic ! wczoraj sie zmusilam i popedalowalam 45 min;p

A ja dziś zjadłam tak śniadanie kromka chleba z śledziem ;p II śniadanie kromka chelba z salata szynka serem zoltym pomidorem;p później 2 godziny spaceru ;) Obiad : kapusta mloda duszona + 2 kromki chleba nie wiem po cholere one:( I na kolacje pol serka nie zjadlam calego bo mi nie smakował

Que- nie zjadlas tak strasznie duzo ;* nic nie bedzie moj weekend tydzien temu to byl dopiero obłęd 3 dni obżarstwa i 1kg na plusie. gdyby nie to byloby dziś 5 na przodzie jak nic ! Ale jak jest ukochany to o diecie sie nie mysli. Zaprosił mnie na pizze a ja nawet nie odmowilam i pochłonelam pół ! Ale mam nauczke ze 3 dni jedzenia a pozniej tydzien nadrabiania :((

QueBoRRaCheRaaa - gratuluje ! u mnie rano waga pokazala 62kg;/ :( a niedawno 61.5kg nie wiem ktora jest prawidłowa dziś wkoncu ćwiczenia. Mam nadzieje ze i ja niedlugo zobacze 5 ! nana gratuluje !! waga marzenie ! :)

no dziewczyny waga byla dla was łaskawa super ;)) mi sie wydaje ze bedzie z 1kg wiecej niestety 3 dni jadlam i nie patrzylam na to :( no ale biore sie do roboty dalej ;) dziś zjadłam jogobelle light jabłko talesrz rosołu i kromka razowca z wędliną z indyka;)

sunda wracaj wracaj bo coraz mniej nas:( u mnie dzis 60.8kg ! super ;) juz niedlugo 5 na przodzie ;) dzis ytroche zalatany dzien byl dopiero jem obiadokolacje. Grzaneczki z chleba ;)

hej dziewczyny u mnnie dziś 61.3kg ciesze sie bardzo mam nadzieje ze jutro wiecej nie bedzie. zjadlam kromke chleba z wedlina a niedawno banana na obiad mam noge z kurczaczka;)

witaj malinowa ! zazdroszcze wagi :)) QueBoRRaCheRaaa - chyba dopadl nas taki maly krys z tym jedzeniem bo widze ze nie tylko ja pzowalam sobie na wiecej :( i coraz mniej mi sie chce cwiczyc ;/ ide sie zmusic i popedalowac na kuchennych ;)

ja juz po sniadaniu u mnie na wadze 100 g mniej xd

up

hej dziewczyny;)) u mnie juz weekend hehe ;) dziś dobrze z dietka ale juz dzic nic nie jem bo niepotrzebnie zjadlam kromke przed obiadem ;p wiec postaram sie tylko woda i herbatki;p

będzie dobrze!