Cześć kobietki:)
Mam do Was ogromną prośbę, chciałabym od jutra zacząć ćwiczyć ten callanetics ale nie wiem jak sie do tego zabrać.
Czy macie jakieś sprawdzone zestawy ćwiczeń, na których mogłabym bazować, nie wiem albo prześlecie mi na pocztę albo linka podacie będę na prawdę wdzięczna abym wiedziała jak ćwiczyć, czy jakieś filmiki wszystko się przyda:)
W razie czego to mój adres: truskaweczka9971@wp.pl
Dzięki i pozdrawiam:)