Aga_Czarnota-Stach

ggeisha weż przyciśnij swoją konsultantkę zeby ci chociasz dzienniczek odchudzania cambridge dała ze mną to widać mają moje klientki masakre bo 2-3 godziny je na pierwszym spodkaniu wałkuje a potem co tydzień od 1do 0.5h.

ggeisha weż przyciśnij swoją konsultantkę zeby ci chociasz dzienniczek odchudzania cambridge dała ze mną to widać mają moje klientki masakre bo 2-3 godziny je na pierwszym spodkaniu wałkuje a potem co tydzień od 1do 0.5h.

Przepraszam za błędy i jak kogoś uraziłam, już nie pouczam. Pozdrawiam i uciekam.

To asiowa jest indywidualna sprawa każdej z nas, jest tyle różnych diet stabilizacyjnych musisz wybrać tą która ci najbardziej odpowiada, to ma być twój styl odżywiania i choć to będzie się nazywać dieta stabilizacyjna to tak na prawdę będzie nie dieta tylko sposób zdrowego odżywiania. Ja polecam dietę dla cukrzyków uczestniczyłam długo w ich spotkaniach aby im pomóc a tak na prawdę oni mi pomogli ucząc mnie, że choć choroba wymusiła na nich zdrowy tryb życia. Ona jest oparta na piramidzie zdrowia, wiesz nie musi tobie podchodzić, nie zakładaj również schematów że to i nic innego, bo zaplatasz się w wyrzeczenia i napadniesz czym prędzej czy później w napad na zakazane produkty. Najlepiej przeanalizuj sobie co jadłaś jak byłaś chuda, co wtedy lubiałaś i w tym kierunku szukaj- powie ci to każdy PSYCHOLOG.

ggeisha Dokładnie tak jak piszesz. Zrozumiałaś sens odchudzania. Po wielu próbach i tylko powtarzam tylko swoim doświadczeniu lepszym lub gorszym zaczęłaś realizować cel. Nie ma sensu udowadniać słuszności diety tej czy innej jak nie rozumiesz sensu odchudzania. Samo rozumienie to też nie sukces. Sukcesem jest realizacja zdrowego stylu życia, który sobie obrałaś. Raz się udaje raz nie po latach lub tygodniach powracasz szukając wsparcia lub nie wracasz na forum i cieszysz się swoim szczęściem dajesz dowód ze jak się da to można. Uważam, ze jesteś jedna z nielicznych która to rozumie i wygra. Pozdrawiam i życze powodzenia.

asiowa to nie forum dotyczące pracy psychologicznej w odchudzaniu a ja nie jestem psychologiem ani trenerem fitness / tak własnie tacy tylko potrafią mamówić cię do ruszenia się z fotela/. Jeśli będziesz gotowa na prace psychologiczną i chciałabyś zacząć to spróbuje ci pomóc i ukierunkować co zmienić to napisz e-maila.

To mój cytat napisany z innego forum" """ Emi68zapytała- Mam pytanie do dziewczyn, które stosowały DC, czy waga wraca? Ja stosowałam rok temu i teraz mam jeszcze 2 kg więcej. "" Nie omieszkam się włączyć w dyskusje, przepraszam że dopiero teraz ale nie miałam czasu wcześniej. Z doświadczenia swojego i klientek mogę napisać że są dwie grupy osób odchudzających się o czym później. Czy znam osobę co wyszła po DC i nie utyła - tak bardzo dużo. Problem nie tkwi w diecie Cambridge czy innej niskokalorycznej tylko w nas dziewczyny i w sensie stosowania diety jakiejkolwiek i to czy jesteś pod kontrola konsultanta, dietetyka czy właśnie psychologa. LillyRose nie wysyłam cię do tego ostatniego specjalisty wręcz jestem zadowolona że podjęłaś i inne dziewczyny/ ten temat. Nie uważam się za super specjalistą, ale będę upierać się że jak ktoś nie umie sobie poradzić z odchudzaniem musi prosić o pomoc. Nie wiem czy zauważyłyście ze teraz nie ma tak naprawdę nazwy "Dieta Cambridge" tylko " Program Odchudzania Cambridge". Idea jest taka, ze konsultant ma was tak jak dietetyk czy psycholog prowadzić krok po kroku jak się odchudzać i nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych eliminując z tygodnia na tydzień posiłki DC na rzecz "normalnego". DC jest tylko 1 etapem odchudzania na którym musisz nauczyć się regularnych pór posiłków, picia wody 2.25l itd. Dlatego pierwsze konsultacje trwają ok 2-3godzin a następne odbywają się co tydzień ok 1h aż do ok 0.5h. Na forum są lub nie ujawniają się i tylko czytają te osoby które z jakiś powodów nie korzystają z tych konsultacji lub wyglądają one u nich- zamawiam, płace, wiem wszystko poradzę sobie sama, do widzenia. Wiecie, to odbywa sie w dwie strony, jedni tak po prostu wolą innym zależy na prawdziwym celu odchudzania i nauce co chce osiągnąć a co tak naprawdę może nasz organizm. Mówiłam o 2 rodzajach odchudzających a) jedni chcieli by lub szukają magicznego sposobu odchudzenia bez zmiany stylu życia, b) inni ci co pozwalają na kontrole i odwrócenie do góry nogami całego życia i tak naprawdę szukania powodu dlaczego tak jest z tą wagą co powoduje tycie i albo się z tym godzą i dają sobie spokój / co tez jest sukcesem bo każda następna próba odchudzanie dałaby im w przyszłości dodatkowe 2 kg w efekcie jo-jo i znów odchudzanie to znów 2kg itd/ lub godzą się w konsekwencji na dietę stabilizacyjną w postaci 1400-1500 stopień 6 /jak nie wierzysz przeczytajcie ulotkę którą otrzymałyście/ co tak naprawdę jest sensem całego programu odchudzania. Dlaczego tak wielu konsultantom nie zależy na waszej wiedzy? - prosty rozrachunek ekonomiczny. Jak się nie nauczysz zdrowych nawyków to wrócisz do mnie z jo-jo a DC ci będzie potrzebna. Dziewczyny które to zrozumiały mówią o połowie sukcesu, te które stosują zdrowy tryb życia mówią o swoim 100% sukcesie.

Walcze nadal0- muszę zapytać a co to się stało że znów waga w górę? Tak ładnie ci poszło i dodam, że nie znam nikogo więcej kto by tak długo i tak dokładnie przestrzegał programu Diety Cambridge. Ja stoję w wadze z tamtego roku i jakoś nie mogę się zebrać na pozbycie zbędnych kilogramów, wiesz "szewc bez butów chodzi".

Walcze nadal0 to naprawdę ty kochana super super że to ty teraz nie mam czasu pisać odezwę się wieczorkiem ps. wiesz że zawsze mowie o tobie klientkom jak widzę że sie poddaja i jesteś dla nich wzorem że jak sie chce to sie da!

Jak tak czytam wasze sukcesy sama zastanawiam się zastosować sobie DC

Skimmed cały dzień myślałam co z tobą, jak się szujesz? Mam nadzieje, że lepiej i na normalnym lekko strawnym jedzeniu już ci nic nie jest. Napisz proszę, bo się martwię. Wiesz ja nigdy nie miałam u klientki takiej reakcji pomiędzy 4 a 5 dniem stosowania. Nie jestem lekarzem ale uważam, że ggeisha ma 100% racje w tym co mówi i może dodam, że reakcje alergiczne nie muszą wystąpić w 1 dniu. Doradzałam ci 800 bo pisałaś że brzuch cię już nie boli ale teraz na przyszłość będę doradzać odstawienie diety Cambridge. Chciałabym się wytłumaczyć dlaczego tak napisałam. Nie wiedziałam, że drugiej zupy tez nie mogłaś zjeść. Sądziłam, że jak będziesz na 800 będziesz miała normalny posiłek i więcej kalorii. Na drugi dzień nie bolał cie brzuch, a w nocy oprócz tego miałaś ból głowy,zawroty glowy, szum w uszach co jak wydedukowałam nie nie miało wspólnego z brzuchem bo to sa objawy braku kalorii w organizmie i nie radzenia sobie przez niego w tej sytuacji.

Z tymi gumami to jak napisano wyżej powodują zmożenie w buzi amylazy ślinowej co w konsekwencji może spowodować zwiększenie apetytu. skimmed zrobisz jak uważasz choć objawy są niepokojące ja bym ci poradziła a wręcz nakazała 800 w formie np. z ulotki na tydzień/ a potem ewentualnie powrót na ścisłą/, bo za bardzo obniżyłaś metabolizm i organizm nie radził sobie z podstawowymi procesami funkcjonowania.

skimmed "Aga_Czarnota-Stach, mogłabyś podać przyczynę, dla której nie powinno się żuć gum? Najgorsze jest to, że co konsultant, to inna filozofia i tak naprawdę trudno powiedzieć coś konkretnego." odp. Spróbuje wam coś konkretnego naświetlić. i wyjaśnić rozbieżności, które wynikają z faktu, że często myli się to co można na stopniu 1 z tym co na 2. Konsultant może przepisać/ zalecić najniżej stosowanie stopnia 2 na którym dozwolone jest stosowanie gumy bez cukru. Jak masz pozwolenie lekarza to możesz odchudzać się na stopniu 1 i na nim nie wolno /bynajmniej ja tak uczę/ gum nawet bez cukru a jej zamiennikiem w tym wypadku jest dezodorant lub tabletki np. chlorofilowe, z wyciągiem z pietruszki. Im więcej /oczywiście bez przesady/ pijesz wody to tym więcej wydalisz z moczem niepotrzebnych produktów rozpadu w procesie ketozy reszta będzie wydalona przez skórę lub z żołądka przez nieprzyjemny oddech.