ŚredniaJa

bardzo ciezko? jak mature mniej wiecej trzeba zdac zeby tam sie dostac? geografia np rozszerzona wsytarczy?

macie jakie? albo jak zalozyliscie swoja firme?

ja dzisiaj malo zjadlam.jak na mie oczywiscie jakies max 800 kcal;p ale to tak malo ze mam ochote jeszcze cos szapnac i dodam wam ze dzisiaj nic slodkiego nie jadlam i jest mi lepiej .....bo robraki tak sie nie czepiaja. ale nerwowosc wielka;p juutro zjem sobie najwyzej cos slodkiego a dzisiaj chce sie jeszcze powstrzymac bo jutro bede biegac i to spale;d chociaz ciezko jest;/ pozniej moze grejfrut zeby zabic robaki hehehehe

ayanemi kochane jestes wgl ablondi Ty tez ze tak chcecie mi pomóc i wgl bardzo mnie to cieszy... hmmm zapytam w aptece ale narazie mamy duzo oplat bo sie przeprowadzilisymy, studia brata, mama nie ma pracy , tata ledwo co handluje i z kasa lipa.. wgl czasami to az sie zyc przez to nie chce ....wszystko sie pogorszylo.. wgl malo kasy mamy teraz...czasami ciezko jest za co tabletki kupic . w tym roku tak sie pogorszylo.

ablondi oby;) utrudnia mi to diete bo wiecej jem. na poczatku diety tez duzo jadlam przez robaki. i juz chyba wiem dlaczego ostatnio tak duzo jadłam bo strasznie chcialo mi sie jesc.

Lamblioza jakas.. No lekarz zalecił mi tabletki powinno przestac, ale chyba jednak nie. i mam objawy typu zmeczenie, napobudliwosc i to coraz wieksza i chec slodkiego. postaram sie jesc cos kwasnego ale trudno bedzie . Musze do lekarki znowu pojsc i powiedziec jej. ale to dopiero jak skoncze zelazo. bo mam słaba krew.

ale Ty chyba wazylas sie wieczorem ? czy rano?

Diomendi ! jeju kochana co sie dzieje? jutro musisz wracac do normy:* damy rade ja czesto mam wpadki i chudne;d tzn ja bardziej stosuje diete MŻ:p Dzisiaj zjadłam jakies 1000 kcal i jestem happy:) Diomendi ja juz postanowiłam sie nie przejmowac wpadkami ze np zjem czekolade czy cos , zjadłam bo pewnie potrzebowałam i tyle:) myslalalm zeby isc na rowerek alr zimno troche;/

pewnie dlatego tez ze weekend heee;D KuLTURLANA to jest dieta od dietetyczki ktore diomendi mi wysłałam , naprawde fajna;) opiera sie na okolo 1000 kcal.

ablondi niezły wynik:) ja dzisiaj razem juz 800 kcal. o fuck jakos duzo. masakra. niby duzo sie nie je a tak szybko przybywają;d musze teraz mniej zjeść. czyli o 15 jabłuszko małe. i o 18 moze pomarancze?;> i było 30 min rowerku jakies:)

ja dzisi zjadłma 2 wasy plus plasterek fety 2 plastry szynki drobiowej i jajecznica z 2 jajek;p pychota wczoraj bylo jakies 2 godz rowerku wolno jechalam dodam wam:)

Diomendi wiem ale jakos wydaje mi sie ze jestem gruba:( robaki niby wyleczone ale ja mam taka grupe krwi ze mi sie chce slodkiego czesto i wiecie;p podobno ze jedzenie zalezy tez od gruby krwi. dziekuje ze mi tak mowisz cieszy mnie to :* 57 i bedzie git 3 kg jeszcze omg:) chyba od poniedziałku zaczynam ta Twoja diete co mi wczesniej wysłałas:) Diomendi mysole ze u Cb waga pokaze 2 kg mniej przeciez to nie duza była wpadka:) a co to za serek ziarnisty ciekawa jestem ;>? ja lubie malowac;) hehe dzisiaj dzien na minus bo lody, longer itd aale z 1000 kcal pewnie bylo wiec gites;) nie mam odwagi kupic jeszcze spodenek. diomendi tez chce 1 czerwca osiagnac swoj cel:) dlatego wiem ze teraz muszę sie przyłożyć! bo jak nie to beda mi wolno kg leciały a juz cieplo sie robi i przydałoby się do szkoły isc w spodniczce jakies;D Dzisiaj widziałam jak ludzie patrzyli sie na moje nogi , hmm ciekawe co sobie pomyśleli hehehehehhe. aa jeszcze powiem wam ze na chodzenie do kibelka dobra jest 'surowica' czyli warzywe surowe itd, mi smakuje sorówka z marchewki czyli marchewke trzemy na najmniejszych ockzach tzn takich malutkich, dodajemy chran i troche smietany bo bedzie za ostre. a pozatym poprawi sie kolor skóry, dlatego ja od dzisiaj zaczynam jesc takie suróweczki na trawienie ;p

diomendi chyba malo jesz na taki wysilek dlatego te zakrecenia w glowie. mnie z lewej strony boli przez bieganie chyba za duzo wysilku mam , kolke ciagle mnie lapie nawet jak do sql ide.

TAK DIOmendi ale ja mam cos takiego ze np duzo mi cukru brakuje zjadlam 3 bita i nie pomoglo dalej mi sie chcialo i chodzilam zla jak osa i kupilam sobie czekolade duza 200 g taka w lidlu biala pychota i zjadłam prawie cala dzisiaj zjadłam okolo 1800 kcal masakra!!!! i nie biegam . jestesm wkurzona bo na obwodnicy troche ciemno jest i boje sie sama biegac i rodzice powiedzieli ze mnie nei puszcza samej w taka ciemnice i lipa i jestme zła ze nawset uczyc sie nie bede;. jutro jade do lublinka na zakupy i postaram sie malo zjeść w piatek bede biegac z chlopakiem dopiero bo jutro nie damy rady.masakra. mogłam mniejsza kupic i wgl :( wgl chlopak powiedzial mi ze schudlam ze widzi itd.

ja już po bieganiu, biegałam 45 min:-) mocno sie nie zgrzałam bo zimno dzisiaj ;| ale myśle, że troszkę tłuszczyku tam poszło. Ciekawe czy to , że człowiek jest spocony oznacza , że spalił dużo tłuszczu , ale pot to chyba woda? i dzisiaj było max 1200 kcal:)