ŚredniaJa

Boginka naprawde duzo schudlas. a co mowia Twoi znajomi? ja dzisiaj na sniadanie light ''nelsniki'' z dżemem pyszota !;D o 12 moze jakis jogurcik.

ja na swieta bd jadła to co bedzie tylko w nie dużych ilosciach:) ciacha nie odpuszcze. xD Chociaz przez swieta w grudniu przytylo mi sie z 3 kg a mialam juz 59:( jak sie zacznie jesc to potem ciezko jest odpuscic .to jest taki nauk.

diomendi tez ostatnio miałam chwilę załamania ale nie ma co sie poddawac tylko ruszyć tyłek ;) aa skad jestes?

Diomendi , właśnie o to mi chodzi ;) bede zadowola ze swojego ciała i nie będę się krępować:-) marzenie 57 kg. ja mam 18 lat już a Ty?

Diomendi dziekuje;)duzo osob mi tak mowi fakt szczupla jestem ale troszke mam tego ciała troszke duzo,serio;) ja chyba troszke mam tez cos z glowa hhehe.

Ale to dobrze;) zazdroszcze Ci determinacji w działaniu :)

ja wase uwielbiam dlatego jej nie kupilam bo lubie ja jesc garsciami xD mi 800 wystarczy ale juz maam malo motywacji;/

witam ;) chyba zaczne jesc max 800 kcal + rowerek bo jakoś nie chudne :( a wiem ze zawsze na 700 -800 chudłam. teraz rowerek sobie odpuszcze bo straszny wiatr i w tym tyg nie mam za bardzo czasu. w kwietniu bedzie lepiej to i na rowerek ze chce sie wychodzic;)

lato 2012 a podaj mi Twoja wage i wzrost ;) ja dizisiaj chyba zrobie sobie wolne od sportu bo jestem strasznie zmeczona już. już 5 dzien jak jezdze na rowerze a wiadomo kondycji nie mam dobrej wiec dzisiaj wolne ;) aa mam takie pytanko wy ważycie sie rano w bielźnie tak;>?

Lilian widze ze masz podobny wzrost i wage do mojego. Niby duzo nie wazymy ale jednak mamy troche tego ciałka :[

+ dzisiaj godzinka rowerku jakies 10 km zrobiłam uwazacie ze to troche malo?

Dirty Diana wiem ze masz racje ;) bo faktycznie szczupła jestem, ale mam trochę tego ciałka, które mi przeszkadza :( ja zawsze miałam strasznie dużo kompleksów. Dużo osób mi mówi, że w ogóle nie powinnam sie odchudzać. Mają troche racji , ale ja chce dla siebie . Tak szczerze to ja też lubię być na diecie uzależniłam sie od tego i czuje sie w sumie dobrze bo czuje sie lekka. Tylko 5 kg w dół i bede szczęśliwa. :) Żebym w lecie nie wstydzila sie w krótkich spodenkach przed innymi ludźmi i chłopakiem..W sumie robię to też dla innych.chyba. zjadłam już 900 kcal. o 18 coś lekkiego i będzie dobrze ;)

ja dziisiaj moze po szkole zalicze rowerek ale to tez nie wiem ;) caly weekend jezdzilam na rowerku moze by jakas przerwe zrobic. powiem wam ze strasznie zle czuje sie w swoim ciele ;/ dzisiaja na sniadanie jogurt owocowy.

przypisuje sie tez do tej diety ale raczej od jutra ;D witam was ;)

jak bedziesz jechać pod górke to moga Ci sie miesnie pokazać. Dirty Diana i wtym jest problem. ja uwielbiam jeść:( chyba uzalezniłam sie od roweru jest dopiero 10 a mnie nosi zeby isc na rower ale ide dopiero po poludniu z moim chlopakiem. w sumie ciesze sie ze sie uzaleznilam szybko schudne:) ja jezdze roznie czasami na 1 albo na 2. podobno lepiej na najniższym ;p

mi tez po wczorjeszej pizzy na pewno przybylo z 0,7 kg;/ najlepiej z godzinke po posilku.

ja jezdze w miescie wiec szybko sie nie mecze. jechalam wolno i mialam krotkie przerwy. na swiatlach trzeba se zatrzymac uwazac na ludzi wiec to daje odpoczynek. jechalam 2 godz ;) jakies. uwielbiam rower chciałabym tak codziennie bo jest super !

a mam pytanie. jezdzicie na wsi czy w miescie wiekszym?

Od dzisiaj zaczynam jeździć na rowerze. dawno już jeździlam moze z godzinke wytrzymam ;)

Miram widze ze mieszkasz'' nie daleko ''mnie . tez mam ochote na otreby truskawkowe mniam.

koralikowa - dziękuje:) ja motywacje to mam ale pogoda nie za bardzo . za tydzien pewnie zaczne moj wysilek fizyczny ;)

bardzo ciezko? jak mature mniej wiecej trzeba zdac zeby tam sie dostac? geografia np rozszerzona wsytarczy?

macie jakie? albo jak zalozyliscie swoja firme?