gosia-m

Koko_33 , fajny dzięki :)

Niebieska magnolia, myślę,ze warto kontynuować dietę Gacy, jak byłam grubsza to miałam podwyższony cholesterol, teraz w normie, zawsze jest coś za coś, wyniki na diecie robiłam i wszystko było ok, dopiero na wyjściu z diety, spadła hemoglobina i zelazo, zabrakło tłuszczówki i czerwonego mięsa, wyjściówka trwa 8 tygodni, ja i tak ją skróciłam,a i tak odbiła mi się na wynikach jw i wypadaniu włosów, w tej chwili, zaczyna wszystko wracać do normy, z kręgosłupem zawsze cosik miałam, przeforsowałam ćwiczenia na siłowni, do tego brak witaminki B, kwasu foliowego i było jak było, pisze ku przestrodze, należy cosik na włoski i żelazo brać, przedewszystkim na wyjściu z diety, albo wcześniej jeśli ktoś jest długo.Pozdrawiam :)

Hej dziewczyny, witam Was wszystkie obecne i nieobecne:) Moja waga ma sie dobrze, nadal waże 61kg :) Mój kregoslup tez ma się duzo lepiej po 10 zastrzykach witaminy B12,włosy też duzo mniej wypadają (spozywam Merc Special 2x dziennie), oprócz tego od jutra żelazo w tabletkach . Obiady w wiekszości jem z pary, chlebek bezglutenowy czasami, kilka razy w miesiącu, codziennie lody obowiazkowo :) Ciesze się,że mój organizm utrzymuje wage, taka sama wage miałam przed przytyciem 5 lat temu, którą utrzymywałam prez 10 lat, a wiec cos w tym jest,ze organizm zapamiętuje wagę ostatnią, albo prezd i chce ja utrzymać.... cały czas chcialoby sie mieć o te 2,5 mniej, może kiedyś, zimą, teraz nie dałabym rady.....:)Pozatym nad morzem piekna pogoda, więc zapraszam nad nasze morze Bałtyckie, szczególnie do przepieknego Kołobrzegu i Ustki :) Pozdrawiam jeszcze raz, buziaki dla wszystkich, papapapp :)

Witaj Komela po przewie,pozdrawiam :)

I tak trzymaj christina1, gratuluję i życzę wytrwałości,:)

A i jeszcze dziewczy chciałbym napisać,że pomimo moich zdrowotnych problemów to dieta Gacy i tak jest dla mnie najlepszą dietą i nie żałuję,że na nią poszłam. :)

christina1 mam zamiar zrobić rezonans, ale skierowanie musi dać neurolog, rodzinny lekarz powiedział,że za to badanie płaci NFZ i należy żądać skierowanie od neurologa. Dziekuję za odpowiedz i podpowiedz :)

Gacanko ja na włosy biorę Seboradin lotion do wcierania(bardzo dobry)który polecała Franka84, Merc Special forte w trabletkach 2x dziennie, oraz odżywka HENNA WAX, regenerująca maska do włosów(polecana dla osób po chemi) i jest o niebo lepiej,nadal gubię,ale pojedyńcze, a nie garściami. Ta maska powoduje kiepskie układanie się ich po umyciu,sa bardzo niesforne, ale co tam,oby były efekty nie wypadania. No własnie,ą co tam u Franki84???? żyjesz? odezwij się, co u Ciebie:) Pozdrawiam:)

Gacanko, ja jak byłam na wyprowadzaniu z diety, to tez po 4 tygodniach miałam -1,a po wprowadzeniu soli,a następnie na niby normalnym jedzeniu, (wciąz większośc dni mam Gacowych, niż normalnych) niestety od +2 do 2,5kg mi sie waga utrzyumuje. Pewnie powinnam byc zadowolona i jestem, ale cały czas boję się, żeby nie było więcej. Gratuluję i pozdrawiam :)

Dziekuję Ewcia-59. Cieszę się, że czasem jeszcze ktoś tu zagląda, pozdrawiam cieplutko, na Pomorzu bardzo goraco, zapraszam wszystkich nad nasze Morze :)

Hejka! Z waga juz nadrobiłam,znów mam 60.5, widocznie tak musi być, oby nie więcej. W chwili obecnej nie ćwiczę już 2 tydzień, bo mam cosik z kręgosłupem. Wyniki robiłam, są idealne,wsystko w normie :).Gacowanie + małe i większe grzechy, chyba do końca życia. Nie da rady już chyba nigdy, jeść tak normalnie jak kiedyś i przestać myśleć o Gacy. Dziś grzechy, jutro pokuta i tak na zmianę niestety :) To są moje wnioski.Pozdrawiam wszystkie zainteresowane "Życiem po Gacy" :)

Dyikuję Franka84 ;) węedkę mamy i musimy o nią dbać :) pozdrawiam i też gratuluję Ci Twojego wyniku :)

Hejka wszystkim! Ale chyba witam smą siebie, bo tu już nikogo niema:) hm........... dziś się zwazyłam, po 4 dniach karkowki na koniec miesiaca ważę 58,5 :), czyli -2,5kg :), ciekawe jak długo sie utrzyma ta waga? pozyjemy,zobaczymy, pozdrawiam wszytkie nieobecne i niewidzialne, papappapaap

Hejka, ale tu cisza, już chyba nikt tu nie zaląda:) a więc dla czytających, niepiszących, moja waga dziś 58,9, dziś jestem ostatni 4 dzień na tłuszczówce, mam nadzieję, że jutro będzie jeszcze mniej, mam zawroty głowy, już organizm mój odzwyczaił się od karkówki :)

Witam Wasz dziewczyny:) AguchaAga juz myslałam,ze od dzisiaj będziesz się delektować, ale nie dajmy sie zwariować, wszystko wyjdzie w praniu na weselu :) najważniejsze to 4 razy :) dasz radę pokusom, bedzie dobrze :) Cosik Ci konsultańci są jacyś przemeczeni, wydaje mi się, ze to mało czasu te 15minut,hm... Jak się płaci, to się żąda i wymaga, a tu czas minął, rupta co hceta :) dobrze,ze mamy to forum :) Komela bedzie dobrze, damy radę :) ja dzis na tłuszczówce 1 dzień, przez 4 dni mam zamiar gacować, bo koniec miesiąca, zobaczymy,czy jeszcze na mnie działa :)