asiula8824

witam dziewczyny:) cieszę się, że nie jestem sama:) ja miałam dziś bardo ciężką noc;/ córeczka miała badanie eeg i musiałyśmy o 1 w nocy wstać, właśnie wróciłyśmy z badania:) nocny motylku to też masz ładny wynik na swoim kącie - he he przynajmniej wiemy, że możemy znów coś takiego osiągnąć:) Mam pytanie - nie miałaś problemów ze skórą? Ja się ciągle o to martwię, smaruję się codziennie balsamami do ciała ujędrniającymi i na biust też mam inne a tu skóra mi się rozciągnięta robi i na dodatek rozstępy też;/ katastrofa poprostu Saintpaulia Jestem pod wrażeniem:) 6 kg to bardzo duzo jak w ciągu miesiąca, oby tak dalej:) Ja jestem z siebie zadowolona wczoraj bez żadnego kompulsu, w nocy niestety zjadłam dwa posiłki, ale uznałam że skoro nie idę spać to mi sie to w boczki nie odłoży, a drażni mnie pusty żołądek. Staram sie jeść mniej więcej co 3 godziny: tak sobie ustaliłam że o 9 śniadanie potem 12,15 i 18 ostatni posiłek Co do diety dukana też nie jestem przekonana ale nie każda dieta jest dla każdego, więc niech każda podąża tą drogą, która jest dla niej łatwiejsza, najważniejsze są efekty:) Ja zaczynam padać, jestem po dwóch kawach a tu nawet południa nie ma;/ córcia spała na badaniu ok godziny i teraz nie bardzo wybiera sie do spania, więc ja też sie nie położe;/ może zrobię obiad - dla siebie odpuszczę, bo najbardziej najedzona jestem kiedy zjem ciemne pieczywo...jakoś kurczak i sałatka - owszem zjem bo zjem ale nie czuję sytości, po takim posiłku najchętniej jeszcze bym coś zjadła