oooh Lord!

po co mam pisać książkę, skoro na ten temat napisano książek na tony? zaliczysz JOJO na 100% :D :D może lepiej się nie odchudzaj

twój dietetyk to idiota do kwadratu :o o losie zaleje nas fala głupich grubasów

taa byłaś w sanatorium i dalej jesteś gruba grunt to wiedzieć od czego się tyje nie liczyć kalorii- to gówno daje trzeba spożywać produkty jak najmniej przetworzone i powodujące powolne uwalnianie węglowodanów w organizmie Przecież chodzi o to, żeby schudnąć i nie przytyć, a nie zaliczyć następne JOJO I nie wiem kto cię okłamał, że na diecie trzeba jeść wszystko?? kurwa mać- grube to i głupie

12:59 [zgłoś do usunięcia] kingaaaaaa22 ja tez czesto odpuszczam albo specjalnie jem pozniej bo po tem wiecej jem a jak wstane to nie jestem glodna i jem do 17-18 odpuszczasz śniadania, bo po śnie masz jeszcze zwolniony metabolizm i nie chce ci się jeść ALE TO WIELKI BŁĄD!

11:24 [zgłoś do usunięcia] kingaaaaaa22 ja gotuje kawalek miesa ziemnaiki i marchew na parze do tego troche kukrydzy z puszki a i mala uwielbia takie jedzenie wiec mam z glowy hahha dziewczyno- czy wiesz, że ziemniaki, gotowana marchew i kukurydza powodują wyrzut insuliny w organizmie, przez co po takim posiłku szybko znów chce się jeść?? na marginesie - ta insulina powoduje zamianę cukrów z ww. produktów w tłuszcz, bo są to produkty o wysokim indeksie glukemicznym!! oczywiście, że tego nie wiesz- dlatego jesteś gruba! Do diety trzeba podchodzić z głową!!!