Maczek i Fiołek

Precyzyjne informację są od dawna w moich postach. Na forum nie ma drugiej osoby która by umieszczała chociaż 1/3 mojej ilości linków związanych z callanetics. Prawdopodobnie zapobiegłam wielu kontuzjom i przeciążeniom dzieląc się doświadczeniem i radami co do ćwiczeń. " takich negatywnych sytuacji - niby nic, a jednak siedzi w glowie ' - bo to manipulacja była. Zwlaszcza z czytelnictwem :P Bo pewnie właściciel kafe placi mi 90 % wpływów z reklam. Zwłaszcza że nie piszę od 200 strony :D Jak komuś nie pasuje to po co czyta? W celu samoumartwienia ? Foka, wkleję o kolanach gdy się wyrobię z czym innym. Uzależnienia są w emocjach, nie w głowie. Wisienka, możemy znówm pobawić się w sawantki? ;) :) Czy wiesz kiedy wynaleziono cellulitis?

Wisienko, obrazić się? Na Was??? Za świetna zabawę? Za pełny przemiał w sypialni (ciekawe o co chodziło Kaladze ;) )? Za niesamowicie piękne i tak gościnne serce Niuniusi która mając tyle na głowie i do opieki umiała tutaj pięknie wspierać ludzi? Tęsknić za Kimisan ktora jednym tekstem potrafi zmusić człowieka do postawy wyprostowanej i myślenia ? Strasznie byłoby mi brak osób współtworzących klimat forum, nie mówiąc o tym że chciałam ugościć Anię - i nie tylko ;) - bo przecież i Euforyczną, i inne dziewczyny :) Callanetics na szczęście nie jest pomysłem marketingowym dla perfekcjonistek i osób o nieelastycznym podejściu do życia. Foka, chcesz konkretniejsze wyjaśnienie o nienapinaniu kolan - co i dlaczego? Z rysuneczkiem by było ;) Wiśnia, wiesz, mam wrażenie że jemy więcej czy też puchniemy ze względu na zimno i trzymającą się zimę :( Nawet moje najzgrabniejsze koleżanki ostatnio złapały kilogramy :( Co gorsza, mój pies tak linieje i żre, że nie należy się łudzić szybkim odwrotem zimy :( Najwyraźniej izolatora tłuszczowego potrzeba :( Przepraszam wszystkie dziewczyny ktore mogły poczuć się urażone tekstem o grubości i nicnierobieniu ze sobą :( Głupio mi potem było. Sama miałam i mam nadwagę trudnozbijalną i wiem jak "fajnie" jest być tak postrzeganym. Tyle że nadmierne kg to nie powód by kwasić atmosferę. Czytam teraz dość smutną książkę o tym że nałogi pokarmowe (wbrew pozorom nie tylko alkoholizm, to też jest zajadanie problemów, niewlaściwe jedzenie - czipsy, słodycze, kawa itd) są najtrudniejsze do wyleczenia. Może jest tak, że niektórzy piją alkohol, a niektórzy nałogowo jedzą by nie czuć przykrych emocji :(

Zauważyłyście kwiatek przy logo kafeterii? :) Wszystkiego dobrego :) Ja dziś po ćwiczeniach zaawansowanego c. .Ku zdziwieniu bez wysilku oprócz ćw. na mięsnie poprzeczne brzucha - i dobrze, bo lubię wyzwania i wysiłek :) Nawet szpagacik niezgorzej wychodzi, zaś pelvisy piorunująco dobrze :) Po jednej stronie ulubiona muzyka, po drugiej ukochane ćwiczenia - to chyba raj :) I to poczucie rozpracowanego, pięknie rozciągniętego z każdej strony ciala :) Link z tańcem przepiękny - dziękuję, Mae Jak ja marzyłam o tańcu... Wisnia, przy przetłuszczających się włosach nie są wskazane oleje itp ;) Arabami mnie straszysz, a ja spokojnie spać chcę. Nic nie wykoncypowałaś o facecie z łychą? Db nocki :)

Naniusia, lubisz tę piosenkę: http://www.youtube.com/watch?v=Xn676-fLq7I ?

@ Mae, lubisz taniec? Jak podobało Ci się poza ruchem ( libretto) ? Mnie zwala z nóg to, że balet przecież boli, a one robią to z taką lekkością i uśmiechem na twarzy. Teraz grzecznie o ćwiczeniach :) Wczoraj znowu miałam rozkosz (skromnego) wysiłku z c. evolution. Świetna sprawa Jednakowoż czułam się mało rozciągnięta i dołozyłam sobie ćw. na nogi z klasyki + rozciąganie końcowe i wreszcie było mi w sam raz :D Okazało się, że moje kochane ciało i krotsza noga nie protestowały przeciw ćwiczeniom. Pamięć mięśni była dla mnie bardzo łaskawa. Więc już nie boję się bólu i niedługo sesyjka zaawansowanego

KUNCIA, żyjesz? Wisienka, z radością uprzejmie informuję że dobę później załapałam o co Ci chodziło z prezerwtywami i pigułkami. Przecież możesz być wierna, gorzej jeśli własny osobisty mąż Ciebie zarazi HIV, prawda? Lub odwrotnie,tak się zdarza :( Nawiasem z błogością siorbię teraz pu erha z kardamonem, goździkami, pieprzem itp :) Do Duszyczki Murakami - ukochałam książkę "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu". Czytałam z zachłyśnięciem, zarywałam noce. Jak to dobrze rozumieć i czuć autora :) Różne rzeczy mówi się o tym autorze, dla mnie częśc złych opinii o nim jest wydawana przez snobów i ludzi zazdrosnych o jego sukces. Łatwiej krytykować niż pisać książki. Na fantastyce mało się wyznaję ;( Wszyscy bliscy i znajomi + potomek bardzo lubią i cenią, a ja nic :( Nie trafia "Granatowy" I "Volver" to jedne z moich ukochanych filmów! Co do PMS - pomagał mi ruch, Mastodynon (ŚWIETNY!!!) - pisze się o nim że zapobiega bólom piersi, a ja przy nim nie miałam obrzęków, puchnięć, fruwałam jak Maja Plisiecka po scenie :D Pomagało mi też kochanie się :) "Muszę się pochwalić przy ćwiczeniach na mięśnie brzucha zaczynam odczuwać pracę mięśni tuż przy pachwinach ' -FANTASTYCZNIE!!! Niedługo chyba będziesz mieć brzuch płaściutki jak deseczka :) Lecę dziś przez skięgarnie i widzę książkę "Klub płaskiego brzucha". Pomyślałam "He he, dziewczyny z forum skrzyknęły się i założyły klub" :D :D

Ech, miałam sobie narzucić poskrom i nie pisać tyle/ nie zaglądać, ale jest to ponad moje siły. Tak bardzo cieszę się kontaktem z Wami i tyle się dzięki Wam uczę :) @Wisienka, piłam raz dziennie pu erh, problem nie był w częstotliwości, może było jakieś paskudztwo dodane? Celliuitis mają nie takie gwiazdy jak my :) Taka JLo dalczego tańczy w rajstopach? No ale nie oznacza to że będziemy tym porastać :) :D :D Właśnie właśnie, Kochana, wysuwaj hipotezy co ten pan z łyżką robił :D :D Nie stosowałam karite na włosy, bo nie miałam potrzeby, ale wiem że zmiękcza i tyle, jak to odżywka. Buu :( Nogę łamią rosyjscy brutale :( :( Powiedz: arabscy terroryści lepiej robią na urodę? Bo Koran nakazuje zadowalać seksualnie kobietę [rozmarzyła się]

@Wisienko, Ma Słodyczy Nasączona Likierem ;) "fiutasospermosilum" - wymiotłaś. Krótko i po prostu. Zwyczaje seksualne ludzi czasem mnie dziwią. Czy słyszałaś o gościu który nosił ze sobą łyżkę (do zupy)? Po co unikać ciąży skoro można zarobić na becikowym? Heh, w kremie najdroższy jest słoik. W perfumach też :D Czy rosyjscy terroryści pomagają na urodę? "już tworzą się skrajne ruchy" - wiem :( W mojej wsi jeden z nauczycieli okleił sobie samochód hasłami czego to on NIE czyta i czego NIE ogląda. Jest zadowolony z siebie. I może bezpieczniej aby nic go z samozadowolenia nie wytrącało. Co do obwiniania - popatrz, żyjemy w kraju gdzie statystycznie dominuje religia w której zabito niewinnego człowieka :( Tyle lat kozioł ofiarny jest niewinny, a manipulacja polityczna swoje. Cienka bywa warstewka czlowieczeństwa :( :( :( Kolana mi dziś tak dokuczają, że możecie być pewne zmiany pogody , ochłodzenia i opadów. Tym bardziej poćwiczę. Pozdrawiam wszystkie super forumowiczki

Uważam że najbardziej skutecznym zachowaniem jest nie "co jeść by schudnąć" tylko utrzymywać odpowiedni bilans kaloryczny i więcej spalać niż się zjada. Jesli Ci napiszę o sałacie którą uwielbiam i która mi służy, to i tak może się okazać że Tobie służy tarty selerek z rodzynkami skąpany w jogurcie albo buraczek itp ;) To Ty jesteś znawcą siebie, wiesz co Ci smakuje itp. Zaś co do myślenia wklejam link do fajnej książki, tam jest pdf wstępu do tej książki, a w nim niegłupi tekst o chęci i działaniu: http://merlin.pl/Kat-milosci_Irvin-D-Yalom/browse/product/1,955012.html?place=suggest

@Milsanka :) 1. B. często kobiety przed i podczas miesiączki jedzą słodycze. Nie jesteś jedyna. 2. Być może jesteś zestresowana albo bardzo potrzebujesz energii bądź magnezu - stąd tyle kakao. Sprawdzałaś poziom makroelementów? 3. Tak samo uważam że nie ma co walczyć, mądrzej wspierać dobre. 4. Ja nie widzę w Twych zachowaniach jakiejś okropnej premedytacji, wg mnie są to złe nawyki. A nawyki można zmienić. Ja też nie piję 2 l, może piję więcej, może mniej, róznie bywa. Piję to, co lubię (mam na myśli herbatę , a nie to, czym chciałam "pocieszać" Nianiusię kilka stron temu :D). Nie zawsze uczone wskazania sa dobrym wskazaniem dla mnie.

Foka, co dokładnie stało Ci się z kolanami (o ile chcesz odpowiedzieć) ? Lekarz powiązał to z bieganiem? Tak samo polecam czerwoną herbatę :) Dzień , owszem, ładny. Staram się nie patrzeć na prognozy i mysleć że jeszcze cieplejsze dni przede mną i to całkiem niedługo :)

Co do hipokryzji - sami siebie często oszukujemy :( Gorzej gdy oszukujemy innych za ich własną kasę lub ją wyłudzamy, prawda? Albo wykorzystujemy cudzą niewiedzę lub dobroć. Arrrgh, kiedy dla mnie ceny są coraz mniej do przyjęcia, zwłaszcza w relacji do jakości i potrzeb :( Już jesteśmy b. rozwarstwieni społecznie :( Potem jakiś oszołom zagospodaruje frustratów i biedaków i będzie narodowo i nieciekawie :( Już teraz gra się na emocjach i wykorzystuje brak wiedzy :( O podpisaniu przez prezydenta nie jestem w stanie pisać. Po co dyskusje, nasze podpisy, sprzeciwy? Jaki mamy wpływ na ich decyzje? Czym płacimy? Nie tylko szczury chorują po GMO. Poszukam źródeł i napiszę kiedyś więce o tym - o ile chcecie.

Mi na miesiączkę pomaga ćwiczenie (zwlaszcza rozciąganie) oraz herbatka z rumianku lub melisy. Dbam też o to, by mój kuperek i podbrzusze zawsze miały ciepło, to też pomaga mi w bezbolesności miesiączek Wisnia, ja mając miesiączkę nie mogę tańczyć brzuchem :O Kiedyś tak potańczyłam że prawie krwotok miałam :( Zawsze trzymam za Ciebie kciuki, nie tylko za stan Twej nadobej nasady pleców ;) Za wszystkie dziewczyny z forum trzymam kciuki. A ja znam panów którzy rozumieją kwestie miesiączki. Nawet mój były mąż - który na pewno nie był empatyczny - potrafił pamiętać i współczuć bólu. Ekhm, a próbowalaś się kochać tuż przed miesiączką? To też pomaga (prostaglandyny w nasieniu :) ) Taa, jeszcze trochę popiszę o takim leczeniu i zaciążę :D Lekarze też są różni ;) Ja chyba dziś już nie poćwiczę :( Jakoś późno :( Kolorowych, wiosennych snów

Milsanka, U mnie c. pomógł też na bolesne miesiączki :D Ba, c. potrafi pomóc nawet przy endometriozie - było o tym w linku po aniglesku który wklejałam kilka dni temu :) Chociaż na bolesne miesiączki najbardziej pomaga ciąża, tylko może , ekhm, jest to dalekosiężne w skutkach lekarstwo. "NIe mam zamiaru męczyć swojego ciała' - właśnie tak, dokładnie tak :) Można ćwiczyć leżąc, uśmiechając się i pięknie robić swoje :) Matko, z premedytacją sobie źle robić??? Trochę się przestraszyłam... Sami robimy uniki przed zmianami, sabotujemy siebie. Ale my uciekniemy do przodu :)

Wisienka, teraz link działa, dzięki Teraz podpadnę dziewczynom używającym tzw. kosmetyków selektywnych Tam też jest to kwestia kompozycji zapachowej i różnicy w dwóch, może czterech mało istotnych składnikach. Same płacimy za własne złudzenia - i w przenośni, i dosłownie.

@Mae - spoko, na początku nie zawsze ubywa, bo jeszcze za mało tłuszczu ubyło, a i mało mięśni się zbudowało :) Tu cyfry zmian nie pokazują, lecz samopoczucie i ubrania. Ja wskoczyłam w szorty rozmiar 38 i latają koło pasa, a kilka dni temu tylko 40 wchodził :( I nie jest tak, że nagle jestem szczuplejsza, po biegunce itp. Tak te ćwiczenia działają :) Zgrabniejsze nogi? Rewelacja!!! Smuklejsze są? Mięśnie inaczej wyglądają? Napisz.... Buziaczek od Maka :)

Poza tym opłaca się pewnym instytucjom wykorzystywać ludzką naiwność i prezentować się jako ofiary. U nas przedsiębiorczy jest zły, a i ofiara do obrony lub potępienia. Wiem, że to o feministkach nie było o mnie :D NIANIUSIA - codziennie myślę o Tobie. Nie daj się zgnieść problemom i myśleniu tworzącemu jeszcze więcej stresu. Część cen masz wyższe niż zachodnie, Wiśnia...

Miałam się zaszyć w kąciku ze wstydu że Was nękam swymi przemyśleniami, a Wy tak zareagowałyście... Co do GMO - uzależnimy się od Monsanto i powoli zabijemy kolejne ekosystemy :( Ale tych, którzy ustalają prawo, stać na takie myślenie... Prezydent mógł zawetować. Stosowałam pastę do zębów z glinką, była świetna. Nawiasem pasty do zębów tego typu i bez fluoru poleca się ludziom po chemioterapii. Skorzystaliśmy z pieniędzy unijnych i na część decyzji unijnych mamy wpływ. Grup rządzących jest wiele, zaczynając od szczebla lokalnego. Gdyby nie bycie w UE, nie mielibyśmy jak odwoływać się do Strasbourga i kolejne instytucje wrażliwe na partie rządzące (prokuratura, sądownictwo) mogłyby działać jeszcze bardziej pod partie. W każdym wyznaniu znajdzie się ludzi pnących się w hierarchii i wilebiących władzę, taka natura człowieka. Co do reklamy - zgadzam się w pełni.

Nianiusia, jak się masz? Kłopoty już przemijają czy jeszcze się z nimi mierzysz?

Dziś czytałam artykuł że badania przeczą że codzienny wysiłek zwiększa masę mięśniową i przyspiesza chudnięcie, za to powoduje że jesteśmy bardziej zestresowani i zmęczeni. Co Wy na to? Może u Was jest inaczej i naukowcy się pomylili? Bo gdy ćwiczyłam codziennie, było nieźle :)

:D :D Witamy Milsanę! Następna miłośniczka Callan sądząc po wybiorze cwiczeń :) :) To ,co napisałaś o sobie, mogłoby się odnieść do większości nas na forum ;) Co Ci daje szczęście? Co do samoanalizowania się - kiedyś jeden psycholog mi powiedzial ;"Wie pani? Sigmunt Freud umarł nie zanalizowany do końca" ;) Czujesz się już wśród nas? :) Już poćwiczyłaś? Jak się czujesz po ćwiczeniach? Masz z nich radochę? Kimisan, masz typ figury który nazywa się "Ładny" :) Mężnie wczoraj wieczorem poćwiczyłam evolution, jupiii! Wrażenia: mimo że przedtem ćwiczyłam wolne ćw. na ramiona z 3 kg hantlami, to poczułam wściekłe pieczenie mięśni (szyi, pleców, przecież nie tylko ramion) przy trzymaniu ciężarków podczas ćw. ramion. Klasa ćwiczonka :) Leżę, macham odnóżami, nic nie boli, robota w mięśniach się robi, po seteczkach powtórzeń fruwam wypoczęta i energiczna :D Callanetics :D

"politycy zbytnio się nie popisali, zawszę zwalają winę na poprzednią kadencje" - zawsze winny kto inny pamiętasz ten wpis Latynoski że jest obfita w biodrach i nogach przez geny przodków z Europy Środkowej? Co do religii - wiesz, gdy zaczynamy rozmawiać o poglądach, do których spora część ludzi jest przywiązana, potrafi być awantura ;) Ja jestem ciekawa :) Znowu posłużę się cytatem z wywiadu z Davidem Bergerem: " - Co mogą zrobić kobiety, żeby coś osiągnąć w kościele katolickim? - Albo z niego wystąpić i z nim walczyć, albo poczekać jakieś tysiąc lat" Z tymi 40 tys. chodziło mi o wysokość kontraktu dziennikarza , wysokość sprzed kilku lat, człowiek pracował w TVP w "Wiadomościach". To był wg mnie dobry i rzetelny fachowiec. Może gdy dostaje się duże pieniądze, nie myśli się wtedy o różnych kwestiach etycznych? Wpływie na ludzi? Nie ma co uogólniać. Ja do porno się nie nadaję bo mnie kamera peszy :D I nie mam pojęcia o wpadkach celebrytek, sama uczę się nie mieć wpadek :) Ho ho, aleś się pozbyła cm, Wiśnia!!! Pewnie ciuchy spadają!Powinnaś nazywać się "Pestka" albo "Ogonek od wiśni" :D Czy ma to odzwierciedlenie w wadze? Ja też tak chcę! Żeś szczuplejsza dzierlatka ode mnie :)

Co do kosmetyków - nie są niezbędne do przeżycia, ale do zaznaczenia swego miejsca w drabince społecznej - owszem. Zaś co do jedzenia: Szwajcarski socjolog Jean Ziegler przytacza dane: wg FAO co 5 sekund umiera z głodu dziecko w wieku poniżej 10 lat. Codziennie z głodu umiera 57 tys. ludzi. Miliard cierpi na chroniczne niedożywienie. 85% podstawowych produktów żywnościowych na świecie, którymi się handluje (chodzi przeważnie o kukurydzę, zboże i ryż), pokrywające z górą 3/4 konsumpcji - jest kontrolowane przez 10 transkonynentalnych spółek. Koncerny te działają na zasadzie maksymalizacji zysku.

Heeeej! U mnie slonecznie i wiosennie! Wisienka, przecież czasem piszemy rzetelnie o callanetics :D W sieci widziałam nieco stron czy też blogów o c., ale rzadko wnoszą coś dla mnie nowego. Nawet nie myslałam o zarobkach. Jeżeli miałybyśmy zarabiać, musiałybyśmy pisać o seksie. @ Wisienka, z wywiadu z Michaelem Haneke: "Czym jest piękno? Piękno nie polega na upiększaniu. Okłamywanie stało się domeną reklamy. Pytanie brzmi tak: czy postrzegam widza jako kogoś, kogo chcę podprowadzić w jakieś konkretne miejsce jak na smyczy, czy też uważam go za indywidualność zasługującą na szacunek. (...) Wielu moich kolegów po fachu nie przejmuje się odpowiedzialnością, jaka na nich ciąży". Cytuję ten wywiad jako odpowiedź filmowca na świat reklamy i odpowiedzialności za przekaz. Co do reklamy: w nich ratunek przychodzi zawsze z zewnątrz , zwłaszcza po uiszczeniu pewnej kwoty? Boli wątroba? Żryj głupio i kupuj pastylki. Coś innego boli? Zaopiekuje się Tobą ładny pan / pani doktor i powie co masz kupić, nieważne że ból to ważny sygnał organizmu. "feministka, to wredna, nie dopchana baba, co nienawidzi mężczyzn" - Ty tak o mnie do mnie?? :D :D Co do roli kobiecej czytałam kiedyś piękny esej, jedną z jego tez było to, że miarę rozwoju cywilizacyjnego danej kultury mozna poznać po szacunku i docenieniu zawodów służebnych...

Do czasu :)