pauuulaaa

a wy to reklamy tylko wpisujecie

zrobie w ktorys dzien na pewno to dam znac :)

a co myslicie w wersji z ryba papirus?

to ja ten gosc wreszcie sie zalogowalam ( zapomnialam hasla) a jeszcze tak mysle jakby tak zrobic rybe w takim papirusie , nie przywierala by do patelni i moze by tez byla pyszna chyba kupie po niedzieli jakas swieza rybke i tak usmaze , mysle ze bedzie spoko :) a wy jak myslicie? bo zawsze jak pieke bez panierki rybe nawet na dobrej patelni to mi sie rozlatuje a tu bedzie w tym papirusie wiec moze wyjdzie dobra io smaczna i nie w 3 kawalkch :)

witam , dzis znowu skwar niesamowity , jak mam zamiar zwalczyc oponke? mysle ze dieta mz juz pzreszłam pare diet wiec juz na jakies diety specjalne brak m i silnej woli , chce ogranizcyc chleb, słodkie jak najmniej ( teraz zamaist ciastek moze gałka lodów , owoce bo poki sa trzeba jesc , i zobazce jak mi pojdzie , na mz :)

ja miałam wizyte- tesciowa i z czym ? z napoleonami zjadłam 1 i wypiłam kawe bez cukru musialam go zjesc bo nie chce zeby wiedzieli z e jestem na diecie bo zaraz sie zacznie ze jestem chuda i sie odchudzam i takie tam ble ble ble,:) ale brzuch mojego to oni nie widza brrrr dobrze ze zmiesciłam s ie przed 18.30 i dobrze ze nie jestem na kopenhaskiej np bo musialabym udawac ze boli mnie brzuch lub cos w tym stylu aa ja zapomnialam wogole ze miala przyjsc ;P) ale juz nic nie jem po tym ciachu , moze kawe wypije jak maz wroci z pracy i tyle ( juz 3 kawa to bedzie w tym 1 latte)

witaj sunda :)

witam chudsza dajesz czadu waga ci pieknie leci, ja sie zwaze w sobote dalej staram sie byc na diecie 8/16 nawet zoladek mi sie troche skurczyl :) tak mi sie zdaje :P) dzis mam w planie zjesc obwarzanka na sniadanie :) ale musze czekac do ok 11 az godzine jeszcze

uda sie swietnie ci idzie gratulue naprawde ja to chyba za rok tego nie zrzuce

dawniej jadłam na sniadanie owsianke chyba od jutra ja wdroze w moje menu :)

no własnie ta kawa na czczo nic dobrego nie wrozy muszre to sprobowac zmienic, tak ja pije czerwona i zielona i zioła mnicha na odchudzanie ( jak sobie przypomne) ;p) czasem pije owocowe, i inne ziolowe oraz mineralke, czasem sok jakis ale mało go pije bo wiadomo cukier nina mnie tez najbardziej zalezy ba plaskim brzuchu, do cwizcen jestem len i boli mnie kregosłup ogolnie kasjopejka123 dołaczaj smialo witamy i zapraszamy

Witajcie i ja sie dołączę jesli można ale od jutra bo dzis sobie pofolgowałam cała paczka chipsow i ciastem drozdzowym w wiekszej ilosci

witam was można się przyłączyc?, zostało mi ze 4 kg jeszcze i nadal mz , przed swietami moja waga byla 58 kg :( teraz juz 59 i aby nie rosla zaczynam od dzis mz

masz racje olivka od jutra znowu liczymy kalorie :) zyczewam miłego spedzenia dzisijeszego 2 dnia swiat :)

witam dziewczyny swiatecznie ostatnio nie byłam na jakiejs specjalnej diecie. tylko mniej jadłam ja wracam po swietach na diete tez sie wczoraj i dzis juz objadłam ze mi niedobrze najwiecej sie najadłam ciast i slodkich czekoladek jutro idziemy w gosci a dzis mam gosci u siebie ale po swietach wracam na wlasciwy tor

hej dziewczyny jak wam idzie? paula nie nie wzdyma mnie to jest sadełko na brzuchu , zawsze tak mam ze jak tyje to najpierw w brzuchu a reszta prawie wogole nawet nie zdazy bo zaraz ten brzuch odchudzam i tak w kolko wystarczy ze przytyje 2 kilo to wszystko idzie w brzuch no jakas masakra to jest

paulaa masz swietna juz wage gratuluje

chciałam sie przywitac zaraz lece do pracy tak mi sie po tym weekendzie nie chce ale jak mus to mus jutro sie zwaze bo rano zapomnialam juz, a wypilam ze 3 szklanki wody i teraz kawe wiec waga moze byc zawyzona ) a nie chce sie dolowac pozniej ocet wypiłam w pracy zjem cos na szybkiego milutkiego dnia dziewczyny

zapomnialam napisac wczesniej fajnie linka ze zakupy udane jak szalec to na całego :)

franczeska trzymam kciuki za to zeby ci sie udalo z tym rzuceniem palenia

paula gratulacje ja za 2 godz spodziewam sie gosci dzis zjadłam jajecznice z 2 jajek na szpinaku i pomidorkach , kawa i 2 kiwi mam zamiar zjesc potem ta salatke z kurczaka i wypic kawe latte jak myslicie czy to duzo? miłej soboty i do jutra

ja pije go od wczoraj ( niby od tygodnia prawie ale zapominalam i czasem nie pilam dwa dni i tak roznie ale od wczoraj juz pije tak jak trzeba ) mam mniejszy apetyt na jedzenie i na słodkie zobaczymy jak bedzie po tygodniu wczoraj mi było niedobrze po nim, bo prawie nic nie jadłam i dlatego ale teraz juz jest dobrze ja jeszcze nic dzis nie jadłam tylko kawa zjem jak mi sie zachce moze skurcze troche zoladek wczoraj zjadłam ok 750 kcal tez malo , zaraz zabieram sia za saltke z kurczka ( mam gosci ) i musze poszukac jakiegos przepisu na necie bo dawno nie robiłam ciasto kupie bo nie chce mi sie piec a dowiedzialam sie wczoraj pozno ze beda u nas wiec kupie jakies gotowe

wzajemnie , ja juz zmykam z kafe

linka tobie tez zycze udanej imprezki damy rade dziewczyny

moze wiecej schudne przez tydzien i wiecej betow wywale