viixen

Hej dziewczyny Witam nowe koleżanki :) Mój weekend był troszkę zabiegany i wieczorami nie miałam już siły potruchtać :/ ChceMiecSzczupleCialo dzięki za propozycje ćwiczeń, może i dla mnie się coś znajdzie :)

Hej dziewczyny:) Gugajnaa podziwiam ze dajesz rade z dzieckiem i jeszcze studia... Jak sobie przypomne ile musialam do glowy info wciskac i ile to czasu trwalo to ja bym nieb dala rady, choc na jakies ciekawe wyklady z checia bym sie wybrala:) kiedy Ty sie uczysz?? Ja czekam na spadek wagi i dopiero mam zamiar wybrac sie na zakupy ala generalna wymiana garderoby:)

Nie, jest całkiem małe ale robi wrażenie i jest jeden rekin:) ale nawet z takim nie chciałabym się spotkać :/ My dziś na szczepienie idziemy...wrrr Udanych zakupów!!

Hej, My juz wrocilismy z zoo:) bylo super!! Nalazilam sie co nie miara... A maly oczywiscie przespal wycieczke, obudzil sie tylko na papu... Ja nadal dietke trzymam, zobaczymy za tydzien z jakim efektem:)

Witajcie:) Dzis kazda z nas bedzie miala uroczy dzien:) Karolinko milej podrozy:) Gugajnaa dzieciaczki w wieku Twojej corci swietnie reaguja na inne dzieciaczki:) zaczynaja chyba juz lapac ze soba "kontakt":) My z mlodym dzis do zoo idziemy oczywiscie jesli deszcz nie lunie, wciaz mam nadzieje ze sloneczko jeszcze wyjdzie:) utrzymuje kontakt z dziewczyna ze szpitala, ma synka o dzien starszego od mojego;) Dzis w planach wieczorny truchcik!!

Dziewczyny moim zdaniem fajnie nam sie tu gada i wspiera:) nie ma co zwracac uwage na zaczepki. Poprostu robmy swoje:) Asiu nie znikaj :D

Gugajnaa jakie pierwsze smakołyki przygotowywałaś dla swojej małej?? już niedługo zacznę małemu wprowadzać nowe produkty i się zastanawiam czy najpierw zacząć od marchewki czy jabłuszko czy mam to zag esczać kleikiem ryżowym lub kukurydzianym czy nie... ehh

ja też już jestem :D Po wczorajszych biegach bolą mnie udka... dziś przerwa ale jutro znów truchtanie:) Dziewczyny próbowałyście kiedyś przepisów z programu "rewolucje na talerzu" z TVN Style??

Witajcie binga35 i binia123. Binga35 gratulacje :) który tydzień?? Popieram Karolinę!! Koniec z rozwalaniem topiku Ważyłyście się?? Ja spadłam o niecały kilogram.. no cóz zawsze do przodu:D

Witajcie Binga35 i Binia :) będzie nam miło ;) Binga35 gratulacje:) który tydzień?? Popieram Karolinę!!! Ważyłyście się już dziś?? :) Mi spadł niecały kilogram... hmm zawsze do przodu :)

Jak bedzie cieplej to bedzie przyjemniej. Wczoraj bylo dos chlodno i jak juz ma sie ochotevpoodychac ustami to troche gardlo bolalo... Dlatego dlugo nie biegalam, ale dzis znow sie wybiore:) Jak sie zlapie bakcyla to jest fajnie, kiedys myslalam ze to nuda, ale zmienilam zdanie:) Dziewczyny z jakich miast jestescie?? Gugajna z nad morza... Ahh pozazdroscic moge, kocham nasze morze:)

Hej dziewczynki:) Ja po raz pierwsszy dziko sie nie objadlam podczas swiat, u nas odwiedzamy nasze babcie i tesciow a wiec od stolu zasiadamy do stolu... Wrocilam do domu i czulam sie lekko, nawet zjadlam lekka kolacje.:) Wczoraj zmobilizowalam sie i wieczorem jak maly padl spac wyszlam pobiegac, czulam sie wysmienicie, tym bardziej ze zjadlam kawalek sernika;) musze powiedziec ze zumba poprawila troszke moja kondycje bo nie musialam zatrzymywac sie co chwile i odpoczywac :D dzis tez pobiegam... Do osoby zasmiecajacej nasz topik: Sprawia Ci radosc ublizanie?? Asi nadmiar kg kiedys zniknie twoja glupota nie! Z laski swojej znikaj stad.

Asiu, długo po stracie wagi wróciłaś do poprzedniej?? Dziewczyny jak święta?? ;)

Moj synek od rana do poludnia to tak kima max po 30 min ze dwa do trzech razy, dopiero na spacerze pada nawet na 4-4.5 godz a pozniej staram sie go zabawiac do kapieli aby pozniej pospal do conajmniej drugiej w nocy (kapiemy go ok 20) zastanawiam sie czy moze juz mu zabki nie ida... Kiedy u Twojej Malej pokazal sie pierwszy?? Kurcze on jest taki slodki bez zabkow :D Ja rowniez zycze Wam smacznego Jajeczka, a przede wszystkim rodzinnych Swiat Wielkiej Nocy. Dla mnie te swieta to nie lada egzamin:) bede sie trzymac... :)

gugajna ile w ciągu dnia śpi Twoja Córeczka?? jeśli mogę tak nie na temat :) mój mały coś sie ostatnio zepsuł :/ marudzi całymi dniami a do tej pory był bardzo grzeczny i gdzie go położyłam tam spokojnie sobie gruchał... cięzko mi teraz nawet przy nim poćwiczyć. A próbowałaś kiedyś razem z mała robić jakieś brzuszki czy jakieś inne?? Mój nie ma jeszcze na tyle stabilnej główki. Karolinko masz dziecko?? :)

hej dziewczyny:) czytałam, że hydro można powtarzać co kilka lat taką serię ok 3 zabiegów... bo znów się to świństwo zbiera. Są to przyschłe do jelita złogi i przez to, że zabieg wykonywany jest pod ciśnieniem odpowiednim odrywa się to i przez rurkę jest usuwane. Nie chciałabym wąchać Podobno przez te poprzyklejane złogi organiz ma problemy z przyswajaniem zdrowych składników naszych diet i pochłania toksyny zatruwając powoli organizm. Jak tam Wasze samopoczucie?? Trzymacie się planów?? bez żadnych grzeszków na kącie ;) hmm??

Ale bym sie tez napila, w maju minie rok jak nie tykam alko, maz obiecal ze jak przestane karmic to mi zgrzewke desperadosa zakupi:) po takim czasie to pewnie jeden mnie z nog zetnie... Na kolacje zjadlam arbuza, byl taki pyszny i soczysty... Mam nadzieje ze malemu czlowiekowi nie zaszkodzi. Slodkiemu sie nie dalam:) maly sukcesik mozna odchaczyc Gugajna kiedy zaczelas wprowadzac do swojej diety nowe produkty gdy karmilas piersia??

walczę właśnie z ochotą na słodkie... ojj ssie, ssie ale nie dam się!!! :D

Pomyszkowałam trochę w necie na ten temat i byłabym skłonna się poddać takiemu zabiegowi, hydrokolonoterapia ponoć wymiata "brudy" z całego jelita grubego natomiast zwykła lewatywa tylko z części bo dalej nie sięga... W tych złoga siedzą toksyny, to co jest nie usunięte gnije itp to mnie najbardzej przekonało a ponad to robaki żyjące tam... dużo tych paskudztw...fuj Byłam dziś na zakupach i przyzanam się, że schrupałam takie krążki ryżowe o smaku jabłkowym hippa (dla niemowląt od 7 mc) są super smaczne nie ma w nich dodatkowego cukru ani żadnych konserwantów. Na obiadek piersiczka i marchew z pary oraz kasza jęczmienna. Jak Wam minął dzień?? :)

hej dziewczyny:) Kolejny dzień przed nami:) ciężkich walk o wymarzoną figurę ;) Fajnie mieć bieżnie w domku, nie miałabym gdzie wstawić dlatego wymysliłam bieganie na dworzu (obok mojego bloku są dwa fajne stawy więc i widoki miłe). Zanim zaszłam uczęszczałam do fitness clubu Pure i wykupiłam sobie zajęcia z trenerem personalnym, niestety tych ćwiczeń za bardzo nie da się wykonywać w domowym zaciszu :( nie skończyłam planu bo pokazały się dwie kreski i lekarz zabronił mi takich ćwiczeń, więc poszłam na basen- niestety co wizyta to przyplątywała się grzybica, więc też musiałam sobie darować i zostały spacery. W pewnym momencie nie chciało mi się już chodzić i zaczęłam wiecej przybierać, oczywiście w myslach sobie obiecywałam, że po porodzie ostro się biorę za siebie. Mam takie wrażenie, że jak jak sama sobie się nie podobam i nie wyglądam ładnie w ciuchać (tych sprzed ciąży) to już nikomu się nie podobam (mam na mysli męża), nigdy nie potrafiłam zaakceptować wagi od zawsze miałam wraznie, że jestem za gruba- teraz jak patrze na stare foty to się pukam w czoło!! Czytałam dziś o lewatywie i hydrokolonoterapi, macie jakieś zdanie w tym temacie?? Chyba jestem skłonna spróbować, ale nie dla samej wagi a dla lepszego samopoczucia... Dziś juz pochłonęłam serek wiejski light+jogurt i grahamkę ok godz 8. Zaczyna mnie juz ssać... wrrr

Macie też tak, że jak spadaja kg to pozwalacie spobie na grzeszki?? Kilka lat temu sporo schudłam i nie powiem jak miałam na coś ochotę to myślałam, że precież tyle schudłam to to jedno danie nic nie zmieni i to mnie zgubiło bo od jednego się zaczęło... i od tamtej pory tylko tyłam... teraz wiem, że niestety w naszym przypadku walka się nie skończy na uzyskaniu wymarzonej wagi... potem trzeba ja utrzymać...

ja w ciąży przytyłam 25kg, po dwóch tygodniach po porodzie spadło mi 16kg z reszta walczę+ to z przed ciąży. Smakowite te przekąski, niestety jeszcze nie wszystko moge jeść, ale dobry pomysł z przygotowaniem wcześniej posiłków. czasem ze spaceru wracam tak głodna, że najlepiej wciągnęłabym cokolwiek byleby jak najszybciej... Używacie specyfików ujędrniających czy coś?? boję się, że jak za szybko waga zacznie spadać to zostanie nadmiar skóry, czy przy równoczesnym uprawianiu sportu nie ma takich szans??

Hej dziewczyny:) można dołączyć??? czuję, że jest to dla mnie najlepszy czas na pozbycie się zbędnych kilogramów :) karmię piersią więc chcąc nie chcąc musze jeść lekkostrawnie i z głową, mam nadzieję, że głęboko mi się to zakorzeni... Od zeszłego tygodnia zaczęłam tańczyć zumbę (za bardzo nie mam czasu biegać na siłownię) a jak zrobi się troszkę cieplej w porannych godzinach to mam zamiar zacząć biegać. Przed ciążą zaczęłam intensywnie ćwiczyć (aby pozbyć się kg) a teraz mam zamiar to kontynuować. Razem zawsze raźniej:) jedyną moją zmorą są słodycze, jak nigdy mam tak nieopanowany apetyt, ale się staram jak mogę bo wiem, że to najprawdopodobniej przez to ciężko mi walczyć z wagą. Chcę wreszcie spojrzeć w lusto i być zadowolona. Nigdy nie potrafiłam katować się dietami ale jeść zdrowo to co innego ;) pozdrawiam Was

Właśnie seria tych programów jest rewelacyjna:) zaczęłam czytać etykiety. Tak parówki też zrobiły na mnie wrażenie;) heh a najbardziej to co się w nich znajduje...

Od kiedy wiem ile mają cukru nie kupiłam ich, za to rozkochałam się w ciąży w płatkach owsianych.. mmniam, czasem dodawałam małą łyżeczkę kakao.