bezimiennaaa

Hej wszystkim!:) Jakoś mi nie poszła tym razem ta kapuściana, chyba żadnych efektów (nie wiem, boję się wejść na wagę;p), ale to może przez to że @ dostałam;/ kopenhaska wydaje mi się zbyt rygorystyczna, bałabym się efektu jojo. Postanowiłam spróbować od przyszłego tygodnia Dukana, dużo pozytywnych opinii jest w internecie:) nie wiem, zobaczymy..

Hej:) ja dzisiaj mam za sobą dwa jabłka, talerz zupy, 2szklanki maślanki i (o zgrozo) kawałek placka (urodziny babci i musiałam, bo jak tak można). Czarna a ile tego octu? tzn jak często?

hej;) ja w poniedziałek na wadze miałam 64, na razie się nie będę ważyć, dopiero po tygodniu;) kapuścianą mam zamiar jesć do nast środy, później dwa dnia na mleku z płatkami owsianymi, zobaczymy co z tego wyjdzie;p no ja chcę co najmniej osiągnąć 57kg, jak będzie mniej to się baaaardzo ucieszę;)

Madziowa a stosuje konkretną dietę bo mi najbardziej pomogła ostatnio a od 3tygodni waga stała i już mnie to denerwowało;p Fakt nie trzymam się ściśle diety bo dzisiaj nie powinnam jeść owoców a podjadłam trochę winogron. Mam nadzieję że efekt będzie;)

Nie wiem czy można ale sie przyłączę;) Ja jestem drugi dzień na kapuścianej. Jakiś miesiąc temu też ją jadłam, efekty były! może wagowo nie za duże ale centymetry mi się znacznie zmniejszyły. A wam jak idzie? pozdrawiam:)

I jak Wam idzie? mi waga stoi w miejscu, już zaczynam nerwy tracić. Może jakąś konkretną dietę, skuteczną któraś stosowała? albo jakieś tabletki dobre łykała? ile można czekać??;p

;) ja na szczęście nie przytyłam po świętach, ale też niestety nie schudłam. od wczoraj ostra dieta, mało kalorii, dużo wody i grejpfrutów. Widzę że rozmawiacie o tabletkach antykoncepcyjnych, ja po odstawieniu przytyłam z 12 kg;/ trzeba się moocno pilnować. ps. od poniedziałku znów zupka kapuściana;D

I jak Wam idzie?;p ja staram się dużo więcej nie jeść i jak na razie waga się trzyma od dwóch dni;D mam nadzieję że nic się nie zmieni;) wesołych:)

Nie róbcie mi tego. ja nie mogłam osiągnąć swojego pułapu... baardzo chcę wrócić do swojej wagi. dzisiaj właśnie postanowiłam być na diecie owsianej, mam nadzieję że wytrwam jeszcze jutro;) i to samo zrobię po świętach, żeby się trochę oczyścić:) i mam nadzieję że efekty będą. Trzymajcie kciuki! a później poczytam wasze wcześniejsze porady na forum.

Nie róbcie mi tego. ja nie mogłam osiągnąć swojego pułapu... baardzo chcę wrócić do swojej wagi. dzisiaj właśnie postanowiłam być na diecie owsianej, mam nadzieję że wytrwam jeszcze jutro;) i to samo zrobię po świętach, żeby się trochę oczyścić:) i mam nadzieję że efekty będą. Trzymajcie kciuki! a później poczytam wasze wcześniejsze porady na forum.

pomóżcie schudnąć 5-10kg!! próbowałam już prawie wszystkiego, najbardziej skuteczna była zupa kapuściana, ale trzeba ją jeść okrągły tydzień żeby coś dała a jak na razie przeszkody (święta, a później szkoła w weekend). Pomocy!!