Witam.
Ja dziś mam I dzień dietowania. Zawiodły WSZYSTKIE dotychczasowe diety:-( Wspierajcie, pomagajcie, bo już nadziei brak
5:30 pół jabłka, banan
8:00 jabłko
10:30 bułka grahamka z masłem, sałatka (pekinka, pomidor, papryka, oliwa z oliwek)
14:00 sałatka jak wyżej, 2 grube plastry zółtego sera
17:00 2 jabłka
19.30 gotowane warzywa z mieszanki mrożonej, herbata z mlekiem
Jak na razie spore wzdęcie, niemożność wypróżnienia
Nakierujcie proszę, wskażcie błędy