Adel88

hej dziewczyny pisałam tu jakiś czas temu. Od tego czasu prawie nic nie schudłam, coś ok 1 kg tylko, dosyć długo trwało to zatrzymanie wagi. Teraz zaczęłam pić wodę z octem i jeździć na rolkach, mam nadzieję, że nawet jeśli mało schudnę to przynajmniej wyrzeźbię nogi, co myślicie? Pomoże jeżdżenie na rolkach? Pozdrawiam, podziwiam wasze efekty :)

teraz dopiero jest prawidłowo :) wcześniej chyba się nie zapisało :) również witam nowe osoby. W razie czego służę radą wszakże nie od dziś się odchudzam :D

Muszę się pochwalić nową stopką. Mało schudłam ale zawsze coś. Coraz bliżej pierwszego celu :) dziewczyny za wszystkie trzymam kciuki. Ja nie ćwiczę natomiast chodzę na basen i powiem wam, że to super sprawa, ćwiczy się i nawet tego nie czuć :) bardzo lubię pływać, poza tym mam cel do sierpnia bo jedziemy na wczasy wtedy i chcę ważyć poniżej 60 kg, przy moim wzroście to i tak za dużo ale uszczęśliwi mnie 5 z przodu, nawet gdyby to miało być 59,9 :P pozdrawiam :)

dziewczyny a jak właściwie działa ten ocet który pijecie? Na co on pomaga? Wierzycie, że pomoże schudnąć? Pozdrawiam

Gratuluję wam dziewczyny spadku wagi :) a co do wcześniejszych wpisów, gdzie któraś z was pisała, że przy 170 cm waży 63 kg i ma boczki i jest cała z tłuszczu. Błagam! Jak mają się czuć dziewczyny o większej wadze i np jeszcze mniejszym wzroście? Ja właśnie sama miała doła kiedy czytałam na poprzednim forum 500kcal, o dziewczynach które odchudzały się z 55kg bo uważały się cytuję za "tłuste świnie" walczące z wylewającym się 'tłuszczem'. W gruncie rzeczy osoby takie chcą się tylko dowartościować wśród osób znacznie grubszych i celowo wypisują jakie to są grube, żeby tylko ktoś temu zaprzeczył. Żal mi takich ludzi i tyle, dlatego będę skutecznie tępiła takie żenujące wpisy :)) a wam babeczki życzę powodzenia. Ja jeszcze nie mam dzieci, ale chce mieć i dlatego też muszę schudnąć, by w ciąży, nawet jeśli dużo przytyję wyglądać w miarę normalnie ;) całuję miłego dnia ;)

Witam dziewczyny :) przygarniecie mnie? Ja odchudzam się już dłuższy czas, trochę mi już spadło, na dzień dzisiejszy moim celem jest 65 kg, oczywiście początkowy. Miałam teraz przerwę w diecie, wcześniej byłam na 500kcal, ale tam topik umiera a ja potrzebuję wsparcia a i te 500kcal nie są dla mnie :) Miło mi będzie tu z wami pisać. Zaczynałam z 83 kg, stanęło na 67,7. Teraz miałam ok 2 tyg przerwy, nie sądzę, żebym coś przytyła od tego czasu, ale mam mega motywację i muszę osiągnąć wyznaczone cele. Początek 65 kg! Pozdrawiam i wszystkie was podziwiam :)