230973007

Daniela74, nie odpisałam Tobie wcześniejszej bo zmieniałam pracę i teraz przeprowadzka absorbuje mój czas w 100%. Otóż kiedy schudłam 10 kg w czasie miesiąca na brzuchu trochę obwisło ale z następnym każdym miesiącem było lepiej bo moją gwałtowną reakcją było odstawienie ich jedzenia no i aż tyle nie chudłam jak je tylko piłam. Po 4 miesiącach to co się poluzowało wciągnęło dzięki Bogu na swoje miejsce. Myślę że to też była sprawa gwałtownej utraty na samym początku wody z ciała i to wizualnie widać właśnie na skórze. Specjalnie nie ćwiczyłam i nie robiłam nic dodatkowo no może trochę więcej jazdy na rowerze niż zwykle ale lubię wycieczki rowerowe. No i jak pisałam wcześniej już ich absolutnie nie jadłam i nie jem tylko piję 3 razy dziennie. Dzisiaj wiem na pewno że zbyt szybka strata wagi nie jest wcale dobra. Lepiej wolniej i spokojnie po 2 lub 3 kilo bo mogło być gorzej. Dlatego z jedzeniem ostrożnie i pod kontrolą wagi aby nie dopuścić do zbyt gwałtownej jej utraty bo można zostać z workiem skóry a to nie za estetyczne.