sylviia23
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
żywienie optymalne najszybiej leczy otyłosc?
sylviia23 odpisał anusiadanusia na temat w Zdrowie i uroda
Witajcie. Jak mam policzyć rosół? Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli. -
żywienie optymalne najszybiej leczy otyłosc?
sylviia23 odpisał anusiadanusia na temat w Zdrowie i uroda
Ja wszystko zapisuje w notatniku wiec mam ściągę ;-D. Na śniadanie robiłam jajecznice z 3 jajek 200g boczku 20g smalcu i 90g cebuli kawka ze śmietanka 30% 85g i 12 g czekolady mlecznej obiad ziemniaki 70g w plasterki smażone na smalcu i sałata z ogórkiem i cebulka ze śmietana 18% wieczorkiem 120g wina wytrawnego.