Chcąca_schudnąć

Cześć! Ponad miesiąc jestem na tej diecie i powiem, że nie jestem z siebie tak zadowolona jak chciałam być. Schudłam na niej ok. 9 kg. Jednak wczoraj zrobiłam sobie "odpust", ze względów zdrowotnych. Wczoraj miałam klinowe wycinanie paznokcia. ZEMDLAŁAM!!! To był pierwszy raz w moim życiu :) Bardzo dziwne uczucie ;) Myślę, że to ze strachu a troche też w tym winy było dietowanie... Dlatego zrobiłam sobie 1-dniową przerwę. Przytyłam.... 0,9 kg . :( Ale dzisiaj już wzięłam się za siebie.Mam nadzieję że zrzucę 10 kg do 21 czerwca:) Mam nadzieję , że mi się uda :D Mój sposób na szybkie schudnięcie na tej diecie: Śniadanie- 2 ogórki małosolne potem gdzieś tak o 12-13 godzinie sok 100% (zazwyczaj cappy) a potem połówkę grejpfruta godz. ok. 16. To wszystko!!! Zazwyczaj ćwiczyłam, lecz nie mogę po zabiegu ćwiczyć, więc od ćwiczeń mam przerwę. Mam nadzieję, że ktoś mnie wesprze, bo jeszcze chwila i sięgnę do lodówki, bo wszyscy domownicy namawiają mnie, aby jeszcze dziś się nie odchudzać!!! Pomóżcie bo się załamię. :D