Ćwiczenia na stepperze w Diety Napisano Kwiecień 25, 2012 Cześć czy jak będę ćwiczyć na stepperze po 2 godziny dziennie słyszałam że 1200 kcal dziennie schudnę, to czy to dużo i czy szybko schudnę? Najbardziej mi zależy na zrzucenie z ud i z tyłka.
Ćwiczenia na stepperze
w Diety
Napisano
Cześć czy jak będę ćwiczyć na stepperze po 2 godziny dziennie słyszałam że 1200 kcal dziennie schudnę, to czy to dużo i czy szybko schudnę? Najbardziej mi zależy na zrzucenie z ud i z tyłka.