Motylek111

Blackbery- gdzie jesteś ?? co sie z tobą dzieje?? ;(

Ja zaglądam często.. ale nie piszę.. Blackbery- sprawy się unormowały? Ja nadal trzymam dietkę.. ten weekend idę do pracy także na spokojnie zważę sie w poniedziałek ;-) Udanego weekendu ;)

dzisiaj dzień ważenia.. u mnie na wadze 73,6.. ;)) Cieszę się strasznie ;) bo @ się zbliża.. Gratuluję wszystkim którym udało się coś zgubić.. piszę sama do siebie więc to bez sensu..dlatego to mój ostatni wpis ;-) Miło było z wami kobietki.. szkoda że nikt nie został ;/

halo! halo!! jest tu ktoS???

Ja już po drugim śniadaniu- śliwka i jogurt naturalny z otrębami ;) Za oknem świeci słoneczko co poprawia mi humor ;) Na obiad zupka.. Jak u ciebie Blackbery?

Długo mnie nie było ale wracam na właściwe tory..Z pewnych powodów nie mogłam do was zaglądać.. Nie ćwiczyłam w ogóle.. ;( ale od dzisiaj wracam do was ;-) Blackbery=- gdzie się podziewasz? Właśnie gotuję zupę na obiad..

Ogromne pustki..

Witam z rana w wysmienitym humorze ;-) Snidanko- tradycyjnie dwie kanapeczki z sałatą, jajkiem i papryką ;-) Idę ogarnąć mieszkanie a potem mam zamiar poćwiczyć.. Smart girl - mam nadzieję że humorek się poprawił ;)

Blackbery- witaj ;) super że chociaż ty zajrzałaś ;-) przyjemnego wypoczynku;) U mnie w końcu się rozjaśniło i przestało padać.. ;) idę poćwiczyć na orbitreku.. Może w końcu zajrzy jeszcze ktoś na ten topik oprócz mnie..

Smart girl - bez obaw ;) ja na tym topiku będę tak długo do puki będzie on istniał ;) Tylko żeby był ktoś kto będzie ze mną pisał bo sama do siebie to nie za bardzo mam ochotę.. lecę się przygotować i jedziemy ;-)

Spacerek zaliczony i to bardzo długi.. ;) na obiad tak jak planowałam była zupka..Podwieczorek- kawałek chleba. Kolacja pod znakiem zapytania ;-) Kama- pogoda jednym słowem nieciekawa u ciebie.. w takie deszczowe dni zawsze mam pochmurny humor..

Smart girl- och w ciąży to na prawdę ciągle ganiało się do toalety ;) Synek to na pewno zapewnia ci mnóstwo ruchu.. a że masz ich dwóch to ruch x 2.. a ty nadal ćwiczysz regularnie? Idę z córcią na spacerek.. Moja jeszcze nie chce żebym z nią grała w piłkę ;))

Kama - dziękuję za podpowiedz.. przejrzę i na pewno skorzystam ;-) U mnie dzisiaj śliczna pogoda wiec na pewno pójdę z córcią na spacerek.. Na drugie śniadanie jogurt naturalny i jabłko ;) Obiad to pewnie będzie jakaś zupa ;) Smart girl- litr wody już za tobą.. u mnie dopiero pół litra ;)

U mnie wczorajszy dzień również udany ;-) wieczorem jeszcze zaliczyłam spacerek. Właśnie gotuję jajko na śniadanie. Oby dzisiaj również obyło się bez pokus.. Smart girl- masz może jakiś pomysł na obiad?

Witam was ;) Wczoraj nie podałam wagi bo dostałam @. Zważę się jutro lub we wtorek bo jestem strasznie ciekawa wagi ;) Wczoraj cały dzień dietkowo i mam nadzieję że dzisiaj też obejdzie się bez wpadek.. ;) Słodzik- pewnie że ruch jest potrzebny.. dzięki tobie ja też nabrałam chęci ;-) Blackbery- przyjemnego wypoczynku ;) Wszystkim życzę przyjemnego dietkowego dnia ;)

Zaglądam, zaglądam a tu pustki ;) Dzień dietkowy jak do tej pory rewelacyjny ;)) Piszę praktycznie sama ze sobą wiec pewnie już tu dzisiaj nie zajrzę.. Miłego popołudnia ;-)

Blackbery- czy to coś poważnego? mam nadzieję że nie ;-) Też nie chcę być gruba ;( za dwa tygodnie idziemy na imprezę i chciałabym się na niej dobrze czuć.. a więc.. do dzieła ;)

Ciekawe gdzie się podziewa reszta?? Smart girl opuściła nas bez słowa?? u mnie dietkowo również.. bywają też lepsze i gorsze dni.. Kobietki meldować się po kolei;)

Blackbery- mam nadzieję że czujesz się lepiej.. Zaglądam ale sama ze sobą nie będę pisała.. dietkowo trzymam się dzisiaj dobrze.. tylko z grupą wsparcia by mi było łatwiej.. Idę poćwiczyć chociaż troszkę póki Mała śpi. W takim razie życzę miłego weekendu.

Dzisiaj dzień ważenia a u nas pustki..

Mam chwilkę więc zaglądam ;-) Nastrój o wiele lepszy niż wczoraj;) tylko ciekawe na jak długo będę miałą takie chęci.. musimy trzymać się razem ;) U mnie na śniadanie chlebek żytni, serek wiejski i ogórek. Drugie śniadanie- żytnia bułeczka ( tak mnie na nią chęci;)). Obiad- zupa ogórkowa. Podwieczorek- dwie marchewki. Kolacja- surówka z sałaty ;) Jest coraz to mniej wpisów.. Jak wam idzie kobietki??

To że chciałybyśmy schudnąć to nic nie da.. my potrzebujemy motywacji.. Blackbery- wymyśl coś co by nas mogło zmotywować ;-) Smart girl osiągnęła piękny winik.. systematycznie ćwiczyła i trzymała sie dietki.. wpadki to u niej chyba w ogóle nie wchodziły w grę.. I jak tu udzielać się na topiku DIETY jeśli moje jedzenie jest różniste.. Ech.. chyba mam doła..

Ja chyba tak jak ty potrzebuję czasu.. Pocieszę cię tym że te twoje parówki i piwko to nic.. ja na kolację zjadłąm chipsy.. aż wstyd pisać.. ;/ Nie wiem co mi jest ;( moze jakaś konkretna dieta by pomogła.. Najgorsze sa wieczory.. tak jak u ciebie.. to właśnie wtedy nadchodzi ogromny apetyt ;( A gdzie reszta kobietek??

Zaglądam jeśli mam tylko chilkę ;) W weekend raczej nie będe miałą okazji żeby zajrzeć. nie mogę doczekać się wesela- ale sobie potańczymy z moim mężulkiem ;-) Wszystkim wam życzę udanego weekendu i gratuluję jutrzejszego spadku wagi ;-) jeśli mi się uda to jutro rano podam swoją..a jeśli nie to z samego rana w poniedziałek.

Zapomniałam dodać ze zajadam się właśnie owsianką.. Co do jutrzejszego dnia to też jestem ciekawa co tam ujrzę ;) każda z nas pewnie się nad tym zastanawia.. Myślę że przykłądem na ton że ćwiczenia w diecie są potrzebne jest Smart girl ;) a my to możemy tylko na jej osiągnięcia popatrzeć i pozazdrościć ;))