na diecie...

hej Ja już po śniadaniu * 2 kromki chleba cebulowego hmmm 250 kcl * margaryna 60 kcl * 2 plastry sera żółtego 140 kcl ćwiczenia już też zaliczyłam 65 min stepperku i równiutkie 500 kcl spalone Jutro niestety idę do pracy i w sobotę też. Tak sobie myślę o tych wszystkich dietach, które tyle obiecują a później jojo. Ja jednak stawiam na te liczenia kalorii, czekam na tą wagę kuchenną i będę mogła precyzyjnie liczyć :)

kupiłam wagę kuchenną na allegro to łatwiej będzie mi odmierzać porcję i liczyć kalorie :-)

:)