Lux.

Cześć wszystkim ! Od dzisiaj biore sie za siebie. Mam nadzieje, ze moge dołączyć do Was :) Na początek 30 dni diety 600-650 kcal max. banan 120 dwie kawy 80 cztery wafle ryżowe 148 jogurt naturalny 0% 74 kawa zbożowa 40 pomarancza 60 razem ponizej 600. :)