blackberry_88

I tak laski zawsze cos musi być nie tak.. Ale takie zycie .. ;) Milosniczka jedzenia - gratulacje dla twojej pocieszki :D duzy chlopak z niego :) nie tylko ty tak masz że wstawac ci się nie chcę :) katusze przezywam jak wstaje 5.45 żeby zdarzyc do pracy na 8 hehe :) jestem w drodze do domu, zjem cos szybko i zabieram się do cwiczen, bo jak mój wroci to mamy troche spraw do zalatwienia przed wyjazdem i zejdzie pewnie do wieczora... . :) Dzięki że jestescie, z wami zawsze inaczej niż samej :) Motylku - pisz jak masz czas :) nie przejmuj się :)

Szukajaca motywacji - wazymy się w czwartek wszystkie. Gratulacje spadku kg :) oby tak dalej :D Milosniczka jedzenia - i ile waga ci pokazala? Generalne waznenie w czwartek wiec do czwartku musi nam ubyc kg jak najwiecej :) Motylku - dlugo cie nie było :) Red lady - nie lam się, my jestesmy (choc wiem że krotko się znamy) i mozemy cie wspierac i wysluchiwac :) mozesz liczyc na nas, wiem że nie to samo co przyjaciolka na miejscu... Ale wirtualne kolezanki też sa potrzebne :) glowa do gory! Jak dawno się przeprowadzilas do swojego? Moze poznasz kogos wkrotce, a znajomi twojego ? Ja zaraz zabieram się do domu, ale wogole nie jestem glodna i zastanawiam się czy jest sens gotowac jak wroce.. Bo zanim przygotuje sobie jedzonko bedzie okolo 7 a to już pozno.. Mojemu tylko cos wyczaruje na obiad a sama przygotuje owsianke wg przepisu red lady ! :)

Czytalam gdzies że szparagi sa bardzo zdrowe i niskolkaloryczne, chciala bym je wyprobowac ale szczerze mowiac nie mam pojecia jak je dobrze przygotowac, macie jakis pomysl? Albo przpis jak przyrzadzic szparagi ? Ovzywiscie nie cala piers z indyka zjem hehe maly kawalek tylko a wiecej marchewki :)

Red lady - to super:) ja tam ciagle mysle nad powrotem do pl.. Bo tu za szybko biegnie czas, wracamy do domu 7 lub 8 wieczorem i brakuje ci czasu... Poza tym mysle wzias się za siebie i jeszcze w tym roku isc dalej do szkoly.. :)

Red lady dzieki kochana za rozgrzeszenie :) postaram sie nie powtorzyc tego..

szujajaca motywacji trzymam kciuki za ciebie zebys nie ulegla pokusa :) u mnie dzic na kolacje owoce (2 jablka ) i jogurt.. :)

red lady - latte ale z odtluszczonym mlekiem:) musze chociaz jedna kawke dziennie wypic... ;) zrobilam salatke z twojego przepisu, jest naprawde smaczna:) niestety musze moj pobyt w pl skrocic:( bo egzamin mam niedlugo.... nie jestem zadowolona z tego za bardzo, ale coz zrobic:( motylku dokladnie pamietaj o nas :) ja juz sie nie waze do czwartku bo widze ze z red lady checi wam narobilysmy hehe :) ja biore sie za sprzatanie, odezwie sie jeszcze:) jakies plany na wieczor??? ja jeszcze nie wiem.... pogoda ladna to poswiece godzinke na cwiczenia :) pa

Ja juz po szkole :) na lunch wypilam jogurt I latte :P Kasia Red-lady - teraz tez zabieram sie za tunczyka hehe w szkole myslalm coby tu zjesc jak wroce I przypomnialo mi sie ze tunczyka mam jeszcze :) Motylek ja tez dzisiaj zabiegana, zaraz jade na zakupy :) zakupy zawsze poprawiaja mi humor :) mam nadzieje ze tobie tez :) jutro tez wybywam na shooping:P trzeba kupic jakies nowe ciuszki na wiosne :P A reszta gdzie? Milosniczka jedzenia a ty gdzie sie podziewasz ? Szukajaca motywacji prosze sie meldowac :) raz dwa :) Dzisiejszy dzien jak narazie bez pokus zobaczymy dalej ale nie ma ze boli nie zlamie sie :P Buzka laski

witam moje kochane melduje sie na posterunku!:) redl-lady milego dnia w pracy :) lol gratulacje!! :) szybko waga ci spada :) sama tez sie skusilam zeby wejsc na wage i ujrzalam 68.7 kg:D:D:D jestem mega happy:D a odchudzam sie 3 dni:D:D:D:D:D ale w czwatrek generalne wazenie:):):) motylek jejku ja tez mialam mega ochote na ciastko:( bo moj to chyba na zlosc mi robil! oladalismy film a on otworzyl paczke ciastek i jadl:( ale bylam twarda i nie zlamalam sie! malusiaaa - wejdz w moje konto( u gory masz nagłówek) i tam najlepiej zaczern sie - zaloz konto i mozesz od razu dodac stopke. :) dziewczyny u mnie na sniadanie musli z mlekiem, a z jogurtem jakos nie mogla bym zjesc zimnego siniadanka rano. musze jechac na zakupy bo pustki w lodowce. na lunch owoce i jogurt pitny na obiad nie mam pomyslu na razie :P uciekam do szkoly zaraz, ale bede zagladac co u was:)

malusiaaa zapraszmy do nas:) w kupie sila. wszystkie jestesmy w tym samym wieku:D

szukajaca motywacji milo cie widziec:) red-lady - ja juz po@... tez mnie brzuch pobolewa przed @ a do tego PMS:( moj dzis z winem przyjechal... wiec skusilam sie na lapmke winka... przyznaje sie bez bicia :)

dziewczyny halooooooooo a wy gdzie???? prosze meldowac sie na posterunku:D dzisiaj strasznie pusto tutaj:) ja jestem juz po obiado- kolacji : piers z kury i warzywka wszystko gotowane na parze bez soli:D ile krecic hula hop :)

Motylek- 8 min to lepsze niż nic :) daj znac jak ci idzie krecenie hula hop :) jak znajdziesz ten przepis to wklej go :) uwielbiam pichcic roznego rodzaju ciasta, ciastka, ciasteczka i torty :D również nie ciagnie mnie do slodkosci :) wczesniej czekolada byla dla mnie jak batonik :P

Ej a gdzie reszta? Jak tam wasze dietkowanie? Pokus nie było? Ja skusilam się na latte z odtluszczonym mlekiem wiec ok :P ale boje się jak ciort bo 31 maja wyjezdzamy do pl a tam na pewno nie bede gotowac po swojemu :( ale nie dam się zlamac bo szkoda mi bedzie stracic tego co zyskam do wyjazdu.. :P Macie cos poleconego na lamiace się paznokcie? Kurcze tak mi się lamia ostatnio że szok..:( maluje je non stop jakimis odzywkami ale to chyba nic nie daje.. Lykam też witaminki. Motylek - żeby utrzymac hula hop musisz wykonywac ruchy biodrami do przodu i do tylu i bedziesz krecic jak nie wiem :D :D

Motylek - bez szalenstw :) cobysmy nie musialy cie rozgrzeszac :) powiem ci że hula hop jest super. Jak w tamtym roku systematycznie cwiczylam to widac było efekt:) a co za tym idzie caly brzuch mialam w sniakach hehe :) zawszew bralam że soba hula hop jak jezdzilismy na pikniki, na rybki itp. :D U mnie dziś na parze piers z kurczaka z warzywami :) oczywiscie bez soli :) A ja chyba bede grillowac w weekend, mam straszna ochote na miesko i warzywka grillowane ;)

Red lady - - to weekend u ciebie pracowity :) ja jutro do szkoly.. A wieczorem cos się wymysli na pewno :) Milego dietkowego dnia wam zycze ;)

Nom super :D wszystkie mamy podobny wyzmarzony cel 60 kg :D:D:D

Red lady- twoje weselicho tuz tuz :) na duzo osob robicie? Czy skromne ? Suknie już masz? Jak tak to jaka :)? Mi się marzy takie skromne weselicho do 100 osob - sami najblizsi rodzina przyjaciele :) ale to tak za kilka lat :D a zamieszania na pewno jest pelno przed slubem ...

Też jestem za wazeniem w czwartek :) Padam już na ryjek a tu jeszcze 1.5 h :( Jablko wcinam wlansie :) a jak wroce do domu to na obiado-kolacje mam palke pieczona bez skory + salatka grecka :) Ja też zrobie bigosik tylko że na weekendzie bo teraz to nie bardzo mam czas.... :( mysle co na jutro ugotowac :)

Motylek ale mi narobilas smaka na ten bigos:) mam ochote zamienic kapuste na kapuste kiszona, i zrobic podobny do twojego :)

Red lady -- Poszukam w domu jak bede bo pisze z telefonu i czasami mi się zacina internet. Motylek - ile masz lat? Jeśli mozna wiedziec :) widze że my jestesmy w podobnym wieku i wagowo również :) :D Jak tam wasze maluszki??? Zdrowe rosna? Jejku ja tak kocham dzieci :D czasami przychodza takie dni że wydaje mi się że jestem zdecydowana na dzidzie, ale jednak z drugiej strony twierdze że jeszcze jest czas.. :) musze się wyszalec jeszcze :)

Red lady - musze poszukac twojego postu jak się robi owsianke :) swojego czasu jadlam platki owsiane codziennie rano ale przejadly mi się i zmienilam na musli ;)

Motylek jak masz chwilke zrob stopke bedzie wtedy wiadomo dla nas ile już ci ubylo kilosow :) gratulacje z ubytych kg :D Milosniczka jedzenia jest teraz w pracy pewnie:) dzisiaj miala się zwazyc :) Red-Lady - wiem że wszystko drogie, :( zawsze jak jestem w pl to kasa się normalnie rozplywa, bo wszystko drogie jak ciort. :( Jaka pogoda u was? U mnie pochmurno ale cale szczescie że nie pada:D a lalo uwiezcie od miesiaca non stop i w zimowej kurtce jeszcze chodzilam do przedwczoraj bo zimo było :)

Mam maly problem bo wczoraj wieczorem widzialam kilka moli w mieszkaniu nie mam pojecia skad to cholerstwo się wzielo! Czekaja mnie generalne porzadki. Już zaopatrzylam się w rozne spraye, kulki i pulapki na mole. Choc dzisiaj sprawdzalam wszystkie szafy i szuflady i nigdzie ich nie widzialam. Moze że wlecialo kilka przez okno. Nie moglam wczoraj zasnac z mysla że te wstretne szkodniki sa w domu. Nienawidze wszelkiego rodzaju insektow i gryzoni - a przedewszystkim mysz i szczurow!!! :(

witam w nastepnym dniu dietkowania:) wazylam sie dzisiaj rano i waga pokazala 69.9 kg myslalam ze wiecej wyjdzie :) dzisiaj na sniadanko tradycyjnie musli z mlekiem :)