Mola84

Kaciusia u mnie lepiej, starszy dalej obsypany ale lepiej , mlodemu biegunka przechodzi ale te zeby mnie wykoncza :/ ja mam @ i strasznie sie czuje, ciagle mi sie slabo robi, niewiem dlaczego, moze za malo kalorii jest w diecie niewiem, nigdy tak nie mialam. Dziewczyny, czuje ze wymiekam, zle sie czuje, niewiem co sie dzieje z moim organizmem, dodam ze od poczatku @ zazywam tabletki anty, moze to dlatego, ciagle jestem glodna i ciagle jest mi slabo :( trzymajcie sie, u mnie waga bez zmian, nawet ciut wiecej ale moze to przez @

Hej dziewczyny wybaczcie ze sie nie odzywam, ale wczoraj dostalam @ i kiepsko sie czulam, praktycznie caly dzien lezalam w lozku i zjadlam tylko rano owsianke :/ czulam soe naprawde paskudnie, do tego jeszcze w domu osmiolatek z wysypka po basenie i roczniak z biegunka bo mu zeby ida, mowie wam zwariowac mozna :/. Dzisiaj tez w sumie malo jem bo nie czuje sie wcale lepiej, od rana bieganina po lekarzach. Kacisusia jestem, jestem wszystko systematycznie czytam, ale ciezko tak nadazyc jak jeden dzien mnie nie bylo ;) u mnie 56.3 wiec ciagle po troszeczke spada. W sumie 15 dzien diety a 3.5 kg mniej ;) buziaki i trwajcie w diecie i postanowieniach dziewczyny

Czesc dziewczyny ja dzisiaj wchodze na wage a tam 56.8 :D :D jestem przeszczesliwa. Ja sie nawet przyzwyczailam juz do tego jedzenia hahaha. Wczoraj upieklam sobie serniczek, rosl ze po za blache wychodzil a jak go wylaczylam to tak oklapnal ze musze go szukac ;) dzisiaj skocze jeszcze po mleko odtluszczone w proszku i zrobie sobie polewe do tego ;) na obiad nie mam pojecia co zrobic, musze do ksiazki kuknac. Zakochana_panna dziekuje za wsparcie :* kaciusia trzymaj sie dzielnie kobieto ;) mi zostalo juz niewiele, wedlug testu mam wazyc 52.5 ale chcialabym 50. Buziaki dziewczyny

Mialyscie racje moja waga wzrosla az o 1 kg ;( ale mam nadzieje ze spadnie. Moj organizm sie przyzwyczail do jedzenia i wkoncu moge isc do toalety normalnie, a to dla mnie wazniejsze niz szybka utrata wagi, bo strasznie sie meczylam. Ja mam pierwszy dzien pw i na obiad jadlam uwaga moj przepis: rolada z piersi, w srodku farsz z miesa mielonego z indyka plus cebulka plus odrobinka musztardy. Najpierw posmazylam lekko, potem podlalam woda i troszke podusilam do miekkosci. Miesko mielone osobno podsmazylam, wypelnilam piers z kurczaka i zawinelam nitka. Mowie wam pychotka, wyprobujcie. Do tego zrobilam sobie buraczki, kupuje takie ugotowane w lidlu i tylko potarlam je na tarce. Obiad pierwsza klasa, tylko klusek brakowalo, ale wyobraznia zadzialala hahaha. Dziadek moj zawsze mowi ze najlepszy jest chleb z wyobraznią ;) wczoraj wieczorem zjadlam chlebek dukana na to szyneczka plus papryka konserwowa zeby tak sucho nie bylo ;) trzymajcie sie, ciekawe co jutro pokaze moja waga. Ja to po pierwszej ciazy szybko schudlam mimo iz wogule sie nie odchudzalam, teraz od porodu staram sie, juz rok mija a ja nadal tkwilam w martwym punkcie ale mam nadzieje ze dukan pomoze mi wrocic do wagi sprzed ciazy ;) pozdrawiam

Kaciusia ja od rana szykowalam, sernik, dwie salatki itd, i tez jak wszystko przygotowywalam to sobie myslalam, co ja bede jesc, kazdy bedzie jadl salatki, ciasta a ja :( ??? A sie okazalo ze wcale na nic nie mialam ochoty. Poprostu wzielam moj chlebek i zjadlam kawalek ze szynka i to bylo wszystko, dla siebie nic specjalnego nie przygotowywalam.

Kaciusia, zebym specjalnie byla spragniona tego torta to nie, nawet jak go jadlam to mialam straszne wyrzuty sumienia, no i zjadlam malenki kawalek a czulam sie jakbym zjadla calego kurczaka.

Witajcie dziewczyny, coraz wiecej nas widze. Ja wczoraj sie skusilam i zjadlam kawalek torta jogurtowego bo moj synek mial wczoraj urodziny a wiadomo on nie rozumie ze ja mam diete. Wiec nie protestowalam i zjadlam. Potem juz nic nie jadlam tylko moj chlebek z szyneczka. Rezultat jest taki ze dzisiaj rano moja waga wynosi rowne 57 a wczoraj bylo 57.4 ;) chyba dolacze do swojej dietki torta. Trzymajcie sie, mi pozostalo jeszcze 5 kg. Jupi. Jestem dopiero od 9 dni na diecie a ja juz mam ponad dwa kg mniej. Jestem dumna z siebie naprawde. Kaciusia trzymaj sie dzielnie i cala reszta rowniez

Alinka4 wkoncu udalo mi sie kupic maizene. Zalatwilam z allegro ale pojechalam odebrac osobiscie, u mnie w okolicy jak pytalam o ta skrobie to patrzeli wszyscy jak na wariatke :/ leclerca nie mam w poblizu nigdzie wiec odpada. Wlasnie wyjelam z piekarnika przecudnie pachnacy i pyszny chlebek, normalnie taka jestem spragniona pieczywa po tych 8 dniach ze wcinam tak bez niczego, jest w smaku wysmienity. Polecam, zrobcie sobie dziewczyny. Otremby kupilam kilka paczek w kauflandzie. Mam jeszcze problem z serkami homo, bo bardzo je lubie ale tez nie umie znalesc 0% tzn. W carefurze byly ale tylko ceny :/ wszystko wysprzedane. Jutro urodziny syna, wiec juz zapowiadam ze torta musze zjesc, obiecalam synkowi.

Dziewczyny kupilam dzisiaj make kukurydziana, moge ja stosowac zamiast skrobii? Bo tej nie moge nigdzie znalesc, odpowiedzcie prosze!!

Witajcie dziwczyny, za mna 6 dni diety, przede mna 7 dzien i pierwszy z 3 dni P. Wybralam system 3/3. Pierwszej fazy mialam tylko 3 dni, tak mi wyszlo w tescie. Za chwile jade na zakupy, wiec moze wkoncu cos zjem ;) dzisiaj zaliczylam kawke i owsianke. Dodam ze moja waga stoi :/ znaczy mam 57.7 wczoraj mialam o 200 gram wiecej, wiec niewiem juz sama. Moze jak teraz bede na tych 3 dniach P to troszke poleci. Najwazniejsze natomiast dla mnie to to ze wkoncu odwiedzilam toalete ;) i jestem lzejsza i o wiele lepiej sie czuje. Moze juz tak zostanie. Trzymajcie sie. Kaciusia ja tez zaczynam dzis P wiec lacze sie z toba

Witajcie dziwczyny, za mna 6 dni diety, przede mna 7 dzien i pierwszy z 3 dni P. Wybralam system 3/3. Pierwszej fazy mialam tylko 3 dni, tak mi wyszlo w tescie. Za chwile jade na zakupy, wiec moze wkoncu cos zjem ;) dzisiaj zaliczylam kawke i owsianke. Dodam ze moja waga stoi :/ znaczy mam 57.7 wczoraj mialam o 200 gram wiecej, wiec niewiem juz sama. Moze jak teraz bede na tych 3 dniach P to troszke poleci. Najwazniejsze natomiast dla mnie to to ze wkoncu odwiedzilam toalete ;) i jestem lzejsza i o wiele lepiej sie czuje. Moze juz tak zostanie. Trzymajcie sie. Kaciusia ja tez zaczynam dzis P wiec lacze sie z toba

Witajcie dziwczyny, za mna 6 dni diety, przede mna 7 dzien i pierwszy z 3 dni P. Wybralam system 3/3. Pierwszej fazy mialam tylko 3 dni, tak mi wyszlo w tescie. Za chwile jade na zakupy, wiec moze wkoncu cos zjem ;) dzisiaj zaliczylam kawke i owsianke. Dodam ze moja waga stoi :/ znaczy mam 57.7 wczoraj mialam o 200 gram wiecej, wiec niewiem juz sama. Moze jak teraz bede na tych 3 dniach P to troszke poleci. Najwazniejsze natomiast dla mnie to to ze wkoncu odwiedzilam toalete ;) i jestem lzejsza i o wiele lepiej sie czuje. Moze juz tak zostanie. Trzymajcie sie. Kaciusia ja tez zaczynam dzis P wiec lacze sie z toba

Witajcie dziewczyny, moja waga stoi drugi juz dzien :/ po za tym nie umiem sie zalatwic i czuje sie jak balon. Jestem 5 dzien na diecie i od 5 dni nie umiem sie zalatwic ;( boli mnie brzuch. Pije kawke i niewiem co dzisiaj mam jesc, musze koniecznie kupic gdzies maizens zeby zrobic jakis chlebek, bo paste mam, szynki tez ale wypadaloby to z chlebkiem zjesc. Trzymajcie sie dziewczyny.

Ja tez dzisiaj drugi dzien pw i waga u mnie stoi a nawet mam o 200 gram wiecej :/ wiec klapa ale keszcze tylko jutro i znowu proteiny, wybralam system 3/3 mam nadzieje ze pomoze, pieciu dni na samych proteinach bym nie wytrzymala. Kaciusia nie martw sie, glowa do gory, napewno damy rade. Jesli chodzi o moja propozycje z fb to chcialam zebysmy wszystkie w to weszly, ale to byla tylko propozycja wiec spoko, mozemy pozostac tutaj ;) trzymajcie sie dukanki, razem bedziemy silniejsze

http://www.netkobiety.pl/t16026.html dziewczyny znalazlam cos ciekawego, wiele przepisow na 1 i 2 faze, zobaczcie jakie tam sa smakolyki, moze znajdziecie cos dla siebie