cześć dziewczyny od jutra zaczynam dietę
waga 66kg
mam dla was ważną informację ja byłam na tej diecie już w tamtym roku schudłam bezboleśnie 6 kg teraz waga wróciła ale tylko dlatego że jestem po operacji i za mało ruchu.
a że ciepełko jest więc trzeba znów......
ale uwaga dziewczyny!!!!!!
bierzcie od czasu do czasu żelazo!!!
ja w tamtym roku jak stosowałam tą dietę to bardzo źle się czułam byłam wiecznie zmęczona.zrobiłam sobie badanie krwi i wyszła silna anemia,oczywiście doktor przepisał mi opakowanie żelaza i po tygodniu było ok. później brałam jakieś 2 tabletki w tygodniu i było wszystko w porządku.
