Hej dziewczyny, zaczynam waszą dietę . Byłam latem na dukanie przez dwa miesiące ,ale niestety nie wytrzymałam bez Owoców i ziemniaczków młodych itp. Spadłam z wagi 75 kg. do 67 , ale niestety nie przeszłam wszystkich faz w szczególności fazy utrwalania. Więc teraz mam nadzieję , że z wami mi się uda . Pozdrawiam