ZORIANA

Zmieniłam dietę, od dzisiaj zaczęłam 10dniową. Zobaczymy czy waga ruszy. Za was trzymam kciuki,

Ja chyba odpuszczę. Po 4 dniach waga ani drgnęła, mam dość. Wkurza mnie wszystko na dzieci się drę, nawet tabletki na nerwy nie pomagają. Jak jutro nie będzie coś mniej to dam sobie spokój. Po trzech miesiącach diet, zdrowego odrzywiania i cwiczeń ubyło mi ledwie 4kg. Inni w takim czasie chudna po 10-15kg.

Dziewczyny gdzie jesteście? Haloo! Czyżby wszyscy zrezygnowali? I kto mi doda otuchy?

A niby dlaczego nie schudniemy?

hairstylist jaki seler dodajesz do sałatki z jajek? Konserwowy czy surowy?

wiolus, skoro byłas na diecie 12 dni a ta dieta ma 10 to powtarzałaś dni?

Witam z rana Ja dzis drugi dzień diety. Na śniadanie raczyłam sie jajecznicą na szynce. O 10 owoce, potem warzywka . Na obiad udko (mam jeszcze nie zjedzone) a potem zobaczymy. Wczoraj ledwo wytrzymałam. Miałam doła i o mały włos a skusiłabym się na coś słodkiego.

wiolus przy pierwszym podejściu ile wytrzymałaś?

Ja od jutra zaczynam drugą turę. Do końca czerwca chciałabym zrzucic 5 kilosów.

Witam wszystkich Jestem tu nowa ale wpisy czytam od tygodnia. Dzis kończę pierwszą turę diety , jutro sie zważę to zobaczymy ile mi ubyło. Na wiele nie licze bo generalnie ciężko mi zgubić choćby kilogram. Nie odchudzałam się od lat. Kiedyś zgubiłam 10kg ale z biegiem lat wróciły z zapasem. Zaczynałam od wagi 77kg przy wzroście 164cm, wiek 36 lat. Pozdrawiam i trzymam kciuki za każdą z Was.