zazizaza

Czasami mam taki ból pośladka jak się oprę na tej nodze, że wydaje mi się jakby ktos chcial mi ten nerw wyrwać a nogę wykrecic z zawiasów, ale wystarczy ze sie położę na kilka minut i wszystko mija, tylko w pracy nie bede miała miejsca sie położyć na chwilkę, w domu sobie radziłam bez bólu, ale kurcze w pracy muszę coś wymyślić, nie mogę robić z siebie ofiary, macie jakieś patenty żeby wyłączyć ten ból? Tylko na 8h.

Boli mnie od połowy kwietnia a na l4 jestem 7 tydzień:(

Zostałam wezwana przed majestat Zusu, muszę udowodnić że nie żartuję z przepukliną, a wiem że jest różnie, czasami nawet nie patrzą w wyniki, tylko odrazu decydują że zdrowy, zobaczymy, ja bardzo chce wrócić do pracy, najwyżej jak mnie uzdrowią, najem się różnych tabletek przeciwbólowych, no bo trzeba ładnie wystąpić przed lekarzem medycyny pracy:), a póżniej może przestanie boleć ta noga i pośladek, u mnie pomagają ukłony, jakby coś blokowało. Jak dzisiaj nie wzięłam żadnych tabletek (poczułam sie juz uzdrowiona przez Zus), oprócz zastrzyku to mam wrażenie jakby ktoś mnie ostro kopnął w pośladek, kurcze juz nie wiem co wymyslic, moze ogrzewanie czy zamrazanie tego miejsca by pomoglo, bo jakos bede musiala pracować i musze cos wymyslic zeby przetwac te 8 godzin. Jak sobie radziliscie z bólem w pracy, jak go tłumiliście.

masakra po 9 miesiacach!!!!!!!!!!!!!!!!

Ale co lekarz to inne zalecenia, pierwszy reumatolog-ćwiczyć jak boli, drugi neurolog-leżeć ale leków nie brać, bo i tak nie pomogą, póżniej ze ćwiczyć do bólu, ostatnia nie ćwiczyć, ale jak przestanie to wtedy ćwiczyć, też wspomniała o metodzie mkienzego, czy ktoś to wypróbował, ile to kosztuje?

Odwiedziłam nową neurolog i oprocz przeciwzapalnych przepisala te leki, ciekawe mam nadzieje ze pomoze, bo mnie to wkurza........ ze taka ze mnie ofiara losu....

Czy bral ktoś z was na rwę Nivalin i Amizepin, bo jak na razie inne leki przeciwzapalne nie zadzialały przez 17 tygodni?

Pan z dyskopatią, nie czuje pan bólu przy jeżdzie na rowerze, nie kłuje przy nierównościach terenu? Naciskać bolącą nogą pedał? Widze ze mozna miec prawe identyczną przepulkinę a rozne objawy. Siedzieć mi najlepiej jest jak jestem mocno pochylona-obieranie ziemniaków:). W przyszłym tygodniu chce iść do pracy, chociaż boli mnie bardziej niż jak szłam na l4, ale ile można leżeć. Najedzę się tabletek przeciwbólowych i spróbuję. Bo i tak nic nie pomaga.

No i przegiełam, miałam wczoraj imieniny, za długo siedziałam, kurcze blade, sie czuje jakby ktos mi w d.... nakopał, nózka tez daje znać o swojej bytności, łamaga ze mnie.

Nareszcie czuje poprawę, nareszcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Byłam 5 razy u rechabilitanta, musze przerwac wiadomo finanse..... w domu ćwiczyłam głownie grzbiet kota, nie pozwolił mi innych ćwiczen wykonywać, ale jest juz nieżle. Tylko musze sie dowiedziec jaki ćwiczenia robic na noge, bo kuleję, jużtylko trochę boli, ale ciezko mi na niej sie stoi, taka jakby byla po jakims ciezkim wysilku, jest troche jakby galaretowata? Przeszkadza to zwlaszcza przy wchodzeniu na schody czy schodzeniu.

Hejka Też mam kręcone włosy, są plusy i minusy takich wlosów, jak są dobrze krótko scięte to jest wygodnie i nie ma z nimi dużo roboty, długie to najgorsze rozczesywanie masakra, ale srednich to nie da sie nosić, nie dośc ze jest strasznie w nich gorąco, to wygladem przypomina Chopina :)

Ludzie guzków na tarczycy, zwłaszcza takich które nie psocą, nie trzeba się bać, większość społeczeństwa je ma, nie wiedząc że je w sobie hoduje:), z tych guzków bardzo znikomy procent to rak, a jezeli ktos go ma, to ma przeogromne szanse na wyzdrowienie przy podjetym leczeniu. Po prostu moja endo raz w roku robi mi biopsje czy sie nie zmienia im sie 'charakterek" i to wszytko. Ja się wogóle tym nie przejmuję, co będzie to będzie, tylko trzeba te moje "bliżniaczki" mieć raz w roku na oku-endo. I to wszystko. Więc głowa do góry, zwlaszcz kiedy pogoda taka piękna:)

Na pewno wiekszość Was leży lub próbuje nie leżeć, co porabiacie poza laptopem? Jakie znacie triki, żeby mniej bolało, albo szybciej przestało boleć. Np na bardzo ostry ból ze skurczami w nogach najlepszy jest.... obłożenie lodem kregoslupa i nogi, kiedyś pomoglam sobie tak dwa razy :) jezeli chce cos zrobic na siedzacą, to krzeslo postawić odwrotnie, usiaść okrakiem, a ciezar przerzucić na podparcie. Spać to na boku z poduszką między nogami:). W jaki sposób ladujecie sobie baterie czyli co robicie, ażeby coś można bylo zrobić w mieszkaniu bez bólu.:). Mam w zanadrzu tez jedno cwiczonko rozciagajace, po którym jestem 'naladowana' jak na razie na krótki czas.

A co powiecie na temat metody Mkenziego, bo kazdy lekarz to tylko wali prochy (nic nie pomagaja) i nic wiecej, ostatnio lekarz zaproponowal mi basen, efekt po dwoch dniach jest tylko gorzej, czy ktos korzystal z pomocy fizjoterapeuty?

Hejka Troche mnie dziwi to leczenie w naszej Polsce, tez mam dwa guzki obojetne 1,5cm spokojnie sobie rosnace od kilku lat, nie dajace zadnych objawow, moja endo dwa razy w roku wola na wizyte raz na usg, drugi raz na biopsje, to mnie nic nie boli nie przeszkadza, a opieka jest na chyba wysokim poziomie, gdyby mnie nie pilnowala, to bym szla moze raz na killlka lat, a jak przychodzi do leczenia rwy kulszowej to od tego jest kilku lekarzy i zaden nie potrafi pomoc juz od kilku miesiecy. Nie rozumiem tej słuzby zdrowia. Tutaj sie za bardzo szczypia, a tutaj .....musi bolec.... i czekasz na pomoc miesiacami, latami.

Nie wiem, czy za bardzo sie rozczulam nad sobą, jak byłam u neurologa to kazała mi jak najwiecej leżeć, bo mam rwę kulszową i nie ćwiczyć teraz, jak byłam u mojego starego lekarza na samym początku, czyli miesiąc wcześniej przed neurologiem, to kazal mi ćwiczyć (miesnie brzucha), ostanio u neurochirurga to kazał mi jak najwiecej plywać. Próbuję w domu coś zrobić, to robie to z kilkunastoma przerwami, jak stoje czy siedze, ból narasta, juz mam te problem 15 tydzień (3 tydzien na l4) i juz mnie coraz bardziej złości ta sytuacja!!!! Czuję sie jak ofiara losu!!! Dostaję tylko coraz inne leki, ale zadnych rehabilitacji. chociaz nie wiem czy bym sama doszla, zaczynam watpic czy to ta dyskopatia czy co innego. Chciałabym wrócić do pracy ale boje się że z bólu mogę żle nacisnąć pedaly w samochodzie, tak jak przed l4, moja jazda nie byla prawidlowa, bo jak nacisnac pedal sprzegla jak ta stopa boli i widocznosc ze srodka samochodu ..... (wygieta). Na początku to chociaz mnie nie bolalo jak siedzialam a teraz nie da się siedzieć ani chodzić!!!!! Jestem wkurzona sama na siebie. No bo ile to moze twac i żadnej poprawy!!!! A jak jeden dzień jest lepiej to nastepnego dnia to odchorowuję!!!! Mogibyście coś poradzić, czy porocz basenu może jakieś masaże, albo kręgarz? Ja już mam dość tego szczypania się ze sobą!!!

Bylam u neurochirurga i powiedzial że mam jeszcze "popróbować lekow", bo nie jest jeszcze tak żle tzn nie mam problemu ze zwieraczami i że u mnie wystarczy chwila "poziomego się wyprostowania, ażeby przestalo bolec, chociaz jak cos robie w domu wyglada to komicznie, prasowanie np: wyprasuje pół bluzki zaczyna mi ciagnać noge i podeszwe stop, nie moge ustac no to siup na chwile do łóżka, przechodzi, nastepne poł bluzki i znowu siup do lozka, wszystko robie na raty, ból pośladka też szybko przechodzi, ale jest taki jakby miała wielkiego siniola, juz nie wiem co o tym mysleć, bo kiedyś jak świeży mi wypadl dysk, to oprócz nogi bolal mnie krzyż, i ten ból nie mijal nawet jak leżałam, ale wtedy mi to wszystko przeszlo, ponieważ leżalam jak kłoda, nie wstawałam do toalety przez 45 dni na podlodze, ból nie pozwalał sie ruszyc o milimetr, to co mam teraz to pestka w porównaniu to co bylo, tylko że kurcze nie moge za bardzo chodzić od 3 miesięcy, tak myśle moze kule sobie sprawie, to nie bede taka krzywa :), może ktoś mial cos takiego że tylko byl problem z nogą, neurochirurg kazal mi chodzić na basen i plywać na plecach. Powiedział że operacji się nie udaje 30% i należy to odwlekać, póki nie ma tych ubytków. :) Dziwna sytuacja bo strasznego bólu nie ma, latwo daje się opanować tylko nie chce się wyleczyć, jest to denerwujące, bo nic nie mozna za bardzo w domu zrobic, ani wyjsc na spacer chyba ze bede sie klaść co pewien czas na okolicznych ławkach, ta.... a pozniej bylyby ploteczki, ze popilam :)

Czy tez mieliscie taki dziwny bol nogi jakby ktos ja chcial wykrecic na druga strone, jakby cos na niej lezalo?

Witam jestem tutaj nowa, chodz z przepuklina walcze 10 lat, tez mam duza centralno lewostronna przepuklinę jadra miazdzystego z uciskiem na worek oponowy, ze zwężeniem kanalu kręgowego z wpuklaniem się wypadnietego fragmentu jądra do lewego otworu międzykregowwego, tylko ze pierwszy raz zostaje wyslana do neurochirurga, bo podobno gorzej sie poddaje rechabilitacjom taka przepuklina, fakt noga ciagne juz drugi miesiac, ale krzyz mnie nie boli tak jak kiedys, ale noga nie chce dac spokoju.