mena5

Nie chcę cię martwić ale pytałam o to ginekolog czy choroba może się cofnąć ( w moim przypadku po kilku latach brania Diany mam o niebo lepsze ustg)ale nic z tego ona będzie natomiast znam przypadki że dziewczyny zachodziły w ciążę i rodziły, ale nie jest to łatwe. Najlepiej jest położyć się do szpitala na parę dni na oddział endokrynologii oznaczyć hormony, zrobić usg i wszystko wiadomo.Lekarz dobiera hormony i tyle. Natomiast jeśli chodzi o miesiączkę której długo nie ma to mi pomogła Diana35 teraz mam regularnie jak w zegarku:)Ale niestety jestem skazana na tabletki biorę Dianę już kilka lat i racze do pokwitania będzie ze mną.Jeśli chodzi o dziecko....są jeszcze na szczęście adopcje:):)

Nie chcę się cieszyć przedwcześnie ale te studiowanie żywienia w policystycznych jajnikach coś dało bo spadam w dół !:):) Powoli ale spadam:)Cudowne uczucie:)

Mumi Muuuumi gdzie jesteś???Mumi mam całe dwa kg mniej!!!!Czujesz to dwa kg!! Jak to zrobiłam? Zaczęłam od początku na co wcześniej nie wpadłam-idiotka ze mnie i cholera w medycynie pracuję!Ale te typy chyba tak mają hehe. Wyczytałam wszstkie pisma naukowe i mniej naukowe o tych policystycznych jajnikach. Przewertowałam wskazówki dietetyków odnośnie tej jednostki chorobowej. Wyciągnęłam wnioski....iiii jest maluteńki efekt. Powinnam to zrbić na początku no ale polak mądry po szkodzie. Najważniejsze że wstąpiła we mnie nowa nadzieja i motywacja poszybowała nieco w górę:)

Ja na Dukanie schudłam 30 kg więc widać że pomimo diany można coś osiągnąć Teraz ponownie wywołałam wojnę mojemu tłuszczowi bo by się jeszcze przydało drugie tyle. Wyczytałam co się dało na temat diet w zespole pol jaj no i zobaczymy jaki będzie efekt.

Metformax stosuje się gdy nie można uzyskać właściwego stężenia glukozy pomimo diety i wysiłku fizycznego.Trzeba najpierw zrobić krzywą cukrową i wtedy lekarz podejmuje decyzję o przepisaniu. Ale w moim przypadku nie pomogło. Nie dość że nie chudłam to jeszcze skutkiem ubocznych metforminy były biegunki. Natomiast jak masz dianę to za jakiś czas powinnaś zobaczyć mniej włosów tam gdzie ich nie chcesz. Ja miałam podobnie a teraz mam tylko pojedyńcze lub wcale.Wiesz dzisiaj czytałam kawałek książki Zaklinacz Wagi może tam jest odpowiedź dla nas?M

Hej U mnie zespół policystycznych jajników zdiagnozowano 5 lat temu po kilku latach leczenia hormonalnego z powodu nieregularnych okresów. Od pięciu lat biorę dianę 35 i nie przytyłam a nawet na dukanie schudłam przez dwa lata 30 kg - startowałam od 125 obecnie mam 95-97 w porywach.Owłosienie się dużo zmniejszyło na nogach i rękach. Na twarzy też depilowałam i teraz coraz rzadziej to muszę robić. Tylko problem mam wielki bo jak zrzuciłam te 30 kg utknęłam i koniec. Mogę stawać na rzęsach i nicccccc. Czy ktoś miał podobne doświadczenia?Muszę jeszcze zrzucić co nieco. I to nie to że się nie ruszam, bo zaraz mi to ktoś zarzuci. Mam psa z którym jeżdżę na rolkach chodzę na kijach zimą łyżwy a w domu mam nordic waking stacjonarny. Miotałam się też w różnych dietach nawet w optymalnej kwaśniewskiego nie tyłam ale i nie chudłam. I tak do teraz może ktoś ma lub miał podobnie?Napiszcie tu lub mena5@wp.pl

Wolke masz rację ja to się zastanawiam czy jakiegoś lekarza opty nie poszukać. Tylko jak arkadia była w gliwicach i to na mojej ulicy nie wiedziałam o tym jeszcze i to sam Kwaśniewski w niej przyjmował!A teraz muszę szukać. Chyba najbliżej w Katowicach ale ciężko mi się tam wybrać jednak jak dalej tak będzie to się przemogę i pojadę chyba że ktoś wie gdzie w Gliwicach są lekarze opty?

ech mumi w takim razie wyciągam łapkę.Niestety ja też nic w dół. Teraz zaczęłam eksperyment więcej warzyw, zobaczymy jaki efekt.Najgorsze że przez mój walnięty kręgosłup nie mogę orbitreka używać pozostają mi tylko rolki i długie spacery z psem. A może ktoś ma zespół policystycznych jajników i jest na żo może podzieli się jakimiś spostrzeżeniami bo mi już ręce opadają.

wiesz moja mama używała ceresu zupełnie zapomniałam o tym że to ma taką nazwę, ale nie wiem czy to dobre choć sądzę że tak bo moja mama ma bzika na punkcie jedzenia bez konserwantów e i tym podobnych:)

mumi w takim razie wszystkiego naj naj i sukcesów wagowych:) Ja skończyłam 40 w zeszłym roku .....może to tak przy 40 jest że hormony juz szaleją hehe i nie chcą się poddać?

oojj mumi nawet nie wiesz jak ja cię rozumiem. Przechodzisz to co ja a ja to co ty. Nie wiem ile można czekać aż coś drgnie bo ja czekam od 1 lipca. Najpierw spadło dwa kilo potem były wahania potem przybyło kilo i tak już zostało! Niestety mnie to nie zadawala fakt cieszę się że jem to czego nie jadłam od lat i waga stoi w miejscu ale nie o to tu chodzi. Nic to upiekłam dzisiaj chlebek biszkoptowy mam co nieco w lodówce więc mogę wpaść znowu w wir pracy z satysfakcją że mój jadłospis będzie ok.Najgorsze że odezwał mi się kręgosłup i chyba będę musiała na razie rolki odstawić a futro musi się zadowolić spacerkami dłuższymi na kijach.Życzę sobie tobie i innym powodzenia:)

Hej:) No tarczyca u mnie jest ok tylko chormony rozregulowane mam zespół policystycznych jajników ale się zaparłam i próbuję wszystkiego.Wiem jakie skutki po dukanie ale robiłam badania i było ok no i spadło co nieco ale muszę jeszcze bo to dopiero połowa. A Kwaśniewski mi bardzo odpowiada więc jest ok tylko żeby coś się ruszyło bo na razie mam doła. Utknęłam w miejscu. Jest sierpień a ja zaczęłam od 1 lipca i tak na prawdę spadłam dwa kilo.

a ja postanowiłam na jutro do pracy zrobić sałatkę którą wyczytałam na www.dr-kwaśniewski.pl kurczak awokado grapefruit i kukurydza lub fasolka do tego przyprawy brzmi fajnie i smacznie:)

Wiem ile tam jest węgli pisze na metce tylko ją wyrzuciłam jak następnym razem pójdę po chleb to zobaczę :) Natomiast ja zauważyłam że jak zjem więcej węgli wogóle jak zjem trochę więcej to od razu kilo dwa więcej maasakra jakaś. Potem spada ale już mnie to powoli męczy

No to jak widać jest nas więcej ze śląska:) Właśnie się tak zastanawiałam bo w gliwickich sklepach z chlebem pojawił się chlebek malutki ok 9 zł ciemny z ziarnami o obniżonej zawartości węglowodanów bardziej białkowy. Czy może on być jak się już nie ma kompletnie nic ani placuszka ani chleba biszkoptowego?

Ech wiedziałam że tak będzie ja byłam na urlopie od 16 czerwca do 1 lipca i teraz tylko praca praca i praca i co chwilę ktoś mówi pa idę na urlop maasakra:)

Ja nie piję żadnych alkoholi

No więc apropo zmęczenia to chyba jest różnica ponieważ ja po nocce gdzie się jak mam możliwość drzemnę na chwilę to w ciągu dnia funkcjonuję normalnie bez spania a kiedyś padałam na twarz. Mój mąż patrzy na mnie lekko dziwnie ale już przestał to komentować hehe. Natomiast z wagą mam masakrę była końcówka już 5 a dzisiaj 6.Niestety popełniam ten błąd że ważę się codziennie ale to wynika z tego że od lat żyłam w przekonaniu szkodliwości tłuszczy zwierzęcych że chyba mi się to zakorzeniło mocno. A panicznie boję się przytyć więc śledzę ten proces.Mam problemy z chormonami i tej lipolizy chyba nie posiadam skoro mi to tak opornie idzie nawet po tym kekwicku. Chociaż dzisiaj wyczytałam że tą lipolizę dobrze pobudza awokado.Ostatnio zrobiłam sałatkę z awokado napiszcie czy to optymalna sałatka mi się wydaje że tak: 3 ogórki zielone takie kiszeniowe, pół awokado,pół sera brie, zielona cebulka, papryka czerwona ja dałam jedną małą ,zioła ,czosnek rozgnieciony i majonez. Pyszootka:)

hehe u mnie w pracy już przywykli że noszę swoje jedzonko nieco inne. Zaczęłam od Dukana i spadłam w ciągu roku 30 kg jednak zastopowałam ponieważ bałam się o nerki choć wszystkie wyniki miałam ok. Po Dukanie po prostu nie jadłam chleba słodyczy itp ale niestety jakoś parę kilo poszło do przodu aż mnie koleżanka namówiła na żo.No i w pracy jakoś się nie zorientowali póki co hehe. Piekę chleb serowy więc mam kromki i żeby się salceson nie rzucał w oczy to biorę ser lub szynkę czasem jakąś sałatkę i jakoś nikt nie zauważył że coś jest inaczej:)

Hej echch chyba się trochę miotam, lubię warzywa a tu niestety ograniczenia ale za to zrobiłam buraczki kwaśniewskiego takie z boczkiem i śmietaną polecam bo są przepyszne.A 4 dni byłam na tej diecie kekwicka i 2,5 kg w dół. Jest niezła bo w sumie człowiek nie chodzi głodny tylko ja mam problem. Pracuję też w nocy i to nawet bardzo intensywnie no i jestem głodna. A niestety te diety nie przewidują nocek:) No ale trzeba sobie radzić. tak sobie pomyślałam po tej diecie kekwicka że zerknę w tabele Kwaśniewskiego i spróbuję od produktów bez węglowodanów lub z ich niewielką ilością bo chyba przez nie ja nie mogę zrzucić tego co zbędne. Pozdrawiam M

No właśnie a jak się oblicza ile czego jest w danej potrawie np ile btw jest w plasterku salcesonu?

A jakiś przykładowy jadłospisik na jeden dzień:)?

aa zapomniałam dodać ok 100 g agrestu akurat mi w ogródku na krzaku tak cudownie dojrzewa:)