bunny69

Pisałam wcześniej :) 165 cm i obecnie 62kg... chciałabym dociągnąć do 57kg... cel to 55, ale 57 mnie zadowoli :)

Zaczynam już nawet uważać, że moje ciało już zaakceptowało te 62 kg i broni sie przed zrzuceniem nawet kilograma :( :P Ale, ale... zaczynam myślec o podejściu nr dwa do rowerka :P Nie wiem, może trzeba dlużej na efekty poczekac... tylko, że problem w tym, że nie widząc efektów, poddaję się i trace motywację.

Hej, odnośnie rowerka powiem Wam, przeszłam taki okres w marcu, że intensywnie co 2 dni pedałowałam na stacjonarnym po 1h, robiłam z 5tym obciążeniem po 30 km... ale po 2 tyg. poddałam się, bo efektów nie widziałam żadnych, waga w miejscu, ciało bez zmian... teraz ciężko mi się zabrać znowu do tych ćwiczeń, rowek się kurzy, motywacji jakoś brak :( Wiem, że 2 tyg. to dosyć mało, ale uważam, ze cokolwiek widać już powinno być... załamka, zawsze ważyłam przy wzroście 165cm ok. 57kg, teraz mam 62 :/