magix
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
magix dołączył do społeczności
-
Podstawą zwiększenia masy mięśniowej jest dieta i regularne ćwiczenia siłowe. Nie ma nic szybko i łatwo! Nie warto więc liczyć na cudowne rezultaty super środków z nic nie robienia. Co do suplementów to jedynie: Gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa i coś naturalnie regulującego hormony. Więcej możesz poczytać na http://przyrost-masy.blogspot.com