Hanka33

kiwi a widzisz wyprzedzilam cię ;-)) może jutro ;-) bo ja w weekendy tak tu nie zagladam więc ;)) weekend to czas dla rodziny ;-)) więc wybaczcie mi ...

tradycyjnie ja ;-)) cześć dziwczyny ;-) dzis już piątek jak miło cieszę się bardzo ;-) a za super lekture KIWI dzięki a teraz tylko wdrożyć co niektóre rzeczy w życie ;-) teoria super gorzej z praktyką ;-) no ale postaram się chociaż troszkę ;-) a ja już po śniadanku dziś pyszna byłeczka z ziarnkami z szyneczką ;-) smakoja ja pomidorówke jem z makaronem lub ryżem chociaż wczoraj wypiłam tylko dwa kubeczki czystej i pojadłam marchewki ;-) bo lubę taką marchewkę z zupki ;-)

kiwi tak żle to nie jest ;-)) a ja ostatnio nawet sobie nabyłam wagę kuchenna bo nie wiedziałm ile co ma gram co by na kalorie przeliczać a teraz już mogę ;-) więc czasem się zdziwiam ile co ma ... ;( ale za to walcze dzielnie dziś miałam na drugi posiłek 2 jabłka i 1 marchewkę ;-) a na trzeci posiłek mam w domku pomidoroweczkę ;-)

no halo ;-) jak miło że nie jestem dziś pierwsza ;-) taka jedna ;-)) ja się nie wypowiadam bo... ;-)) ja właśnie kanapeczke zjadłam ;-) pogoda u nas nie fajna wiec... mam nadzieje że weekend bedzie lepszy na szczęscie dziecko moje już znacznie lepiej wiec się ciesze ;-)

cześć dziewczyny ;) ja dziś na śniadanko kanapeczka ciemnego z szyneczką i ogóreczek a wy jak tam?! miłego dnia

kiwi to tak jak ja dlatego dziś tylko albo aż marchewka ;-)) a co ;-)

cześć dziewczyny a ja dzionek zaczynam od pożywnego śniadanka kanapeczka z ciemnego pieczywa z szyneczką i ogóreczeke z rzodkiewką ;-) kiwi to teraz masz męża na dłużej w domu ;-)) a z prawojazdami to super dasz radę napewno ci się przydadzą ja też dałam ;) jakieś 5 lat temu ;)

taka jedna może i tak ;-) przyznaje się bez bicia ;-)) a ską o niej wiesz?! daj jakiegoś linka to sobie poczytam ;-)

witamy nową koleżankę ;-) miło nam ;) ja się nie wypowiadam na temat łączenia jedzenia bo nie wiem... ja właśnie po drugim posiłku a dziś w mojej diecie jajka ;-) dziś i jutro ;-) i już na półmetku diety jestem ;-)) jeszcze 5 dni! a potem 1200 kal ;-)) taka jedna jak tam dziewczyny zakupy ;) u nas straszny upał nie wiem jak u was na szczęście w pracy klima ;-)) uf..

wiolettass podaj linka do tej strony jak możesz ;) chętnie tez bym sobie takie coś zrobiłam i ustawiła żeby mieć kontrolę

taka jedna to leć i do zobaczenia później ;-)) a małej butki w końcu kupiłas?!

szczupła duchem dzięki tak to podbudowuje ;-))

cześć dziewczyny już jestem troszkę sobie poczytam i zaraz wracam ;-)) bo nie wiem co mnie omineło więc nadrabiam zaległości;))

Kiwi może od warzyw i owoców bo dośc duzo teraz jesz a jak masz wrażliwy żełądek... a może tak jak wspomniałaś od paska ... odstawa na kilk dni pasekto sama będziesz wiedzieć ;-) no a ja jeszcze troszkę i będe mieć weekend ;-) wiec pewnie tak często tu nie zajrzę (może jeszcze na chwilkę wieczorkie) bo wyjerzdzamy wiec jak co to do poniedziałku no chyba że mi sie uda gdziec neta dorwać ;-)) to miłego weekendu wam życzę

Kiwi jak tam twoje śniadanko bo ja już moje wypiłam ;-)) myślę że po weekendzie wada mi spadnie mam nadzieję ;-) że jeszcze w sierpniu w stopce napiszę dwucyfrową liczbę ;-))

kiwi też sobie stopkę ustawiłam ... mam nadzieję, że już niebawem napiszę dwu cyfrową liczbę ....

kamaa widzę że jadłospis też ubogi ;-) ja od dziś próbuję diety z kefirem ;) wiec miałam kesfir potem kefi i zno kefir ;))

taka jedna wiesz dopóki syn był w domku to nie wiedziałam co to leki raz był tylko chory ... a teraz ... na szczęście antybiotyki też nie mamy za często odpukać dopiero ze 2 razy mieliśmy raz jak miał 7 mc i teraz w styczniu dostał drugi zapalenie oskrzeli miał ;( no jakoś muysimy sobie radzić ... tak juz jest jak jest więcej dzieci w przedszkolu tak już jest trzeba się troszkę uodpornić czasem to i dobrze dla dziecka ale czasem sama wyzywam jak rodzice puszczaja chore dzieci.. i potem też z kaszlem go puszczam ... bo tak musiałby ciągle w domku być ... ach.... jest to straszne ale z drugiej strony dużo zdobywa przez zabawe i nauke ja nie zapewniłabym mu tego napewno! wiec tu duży plus!

taka jedna tego się obawiam chociaż on często tak ma jak dzieci w przedszkolu chorują to on też ale zawsze jakoś nie najgorzej to przechodzimy a wczoraj już mu pulmeo podałam bardzo dobrze na niego ten lek działa wiec myślę że bedzie ok i do niedzieli się wykuruje! mam nadzieje.... a katar to on ma zawsze ;( jak chodzi do przedszkola niestety już nawet badania robiłam ... i poprostu uczulony na przedszkole... ;( jak tylko jest parę dni w domku to nic mu nie jest ...

cześć dziewczyny a ja dziś zaczynam od kefirku dzionek ;-) no zobaczymy jak to będzie ;-))' kiwi cieszę się że sobie nie bieżesz do serca tych " życzliwych" w końcu oni tylko mogą pisać a my wiemy swoje .... a ktoś jak jest złośliwy i zazdrosny to ma on/ona problem! ;-)) taka jedna cieszę się że z córa to już ok ;-) moj synek cos wczoraj zaczoł pokaszliwać ... ;( ale podalam mu syropy i mam nadzieję, że bedzie lepiej niestety tak to jest już w przedszkolu dzieci chorują....

no a ja właśnie śniadanko zajadam troszkę otrębów owsianych łyżka muslli kilka borówek i jogurt naturalny ;-) mm... pychotka ;-)) a na druki posiłek mam kanapeczke z serkiem i do tego ogóreczek kiszony ;-)) a na obiadokolacje ... jeszcze nie wiem ;-)

cześć dziewczyny a ja dziś zadowolona po weekndzie bo moja waga pokazała 102,5 ;-)) wiec się cieszę i mam motywację wielką do dalszej walki a wy jak tam...?

taka jedna oj to ta twoja córa sie na męczy jak trzy od razu jej ida...;( ale przynajmniej wiesz od czego gorączka kammm123 naprawdę nieprzejmuj się staniem wagi bo to często się zdarza ale napewno za parę dni zobaczysz spadek! jedno co to się nie poddawaj i walcz dalej ;) a tak w ogóle to gratuluję bo 4 kg to przecież to bardzo dużo ;))powodzenia lopio witaj ;)) i do dzieła ;))

cześć dziewczyny dziś ok już na dietce wczoraj wieczorkiem też lajtowo więc myślę że jest ok zobaczymy w poniedzialek rano na wadze ;) a własnie przegapiłam porę posiłku wiec... następny dopiero po 12 ;) wiec też dobrze miłego dnia życzę

taka jedna miło że jesteś ;-) bo samotne byłyśmy z kiwi ;-) a jeśli chodzi o porządki to ... nie dajmy sie zwaryjować ;) kiwi wiesz jeśli chodzi o antykoncepcje to już sama musisz zdecydować co lepiej dla ciebie ja teraz z gumkami ;-)) i też dajemy radę choć brdzo ich nie lubię .... ale..