ona40juz_nadiecie

plan wykonałam ale na podwórku to byłam tylko z rana jak prowadziłam małego do przedszkola a potem na biegach, nie wyszedł mi popołudniowy spacerek z małym bo jednak sie troszke przeceniłam z czasem- ale zrobione mam wszystko co najmniej na 2 dni-sprzatanie gotowanie i plony z dzialki tez przerobione - no ale jutro zupe biore do pracy i od razu po robocie-oby pogoda dopisała do przedszkola po malego i na plac zabaw gdzie najbardziej mały lubi sie bawic- fajny unijny plac nam zrobili - wszystko nowiutkie - ja tez tam lubie przebywac. Zaraz wlacze jakies 2 filmiki bo maly juz w lozku ale oglada baje, a potem w koncu se poleze bo na wolnym wstyd zeby nie poodpoczywac:)

a opisywałam dzisiejsze zdarzenie z moja 13latką otoż jak wychodzila do szkoły po 8.00 to ja jadłam salatke z feta zagryzałam danio light i jeszcze chlebek czarny z tostera, jak wróciłą ze szkoły z rozpoczecia roku ok 12.00 to ja jadlam kasze gryczana, kapuste kiszona i kalafiora - spojrzała, zrobila sobie 2 tosty i poleciala, jak wrocilą z dworu i z malym z przedszkola ok 16.00 to ja jadłam juz ugotowana burakowa ze skrzydlem indyczym to tym razem rzekłą - mama ty chyba lubisz jesc ale tak caly czas to robisz? no nie rece opadły - w domu blyszczy fasolka przebrana , kompoty ze sliwek zrobione a tu takie posądzenia:) A babami sie nie ma co przejmowac bo sa takie co im przez gardło pochlebstwo nie przejdzie ale szpile to tylko patrza zeby wbic- no coż zycie - mój nauczyciel z biologii zawsze powtarzal ze czlowiek jak malpa tylko czeka żeby posmiac sie z cudzego nieszczescia - moez cos w tym jest

kurcze popisalam sobie a muzom - zniklo-nawet nie wiem czemu

adziam to przeżylas troszke, u mnie tez ten ostatni porod to najgorszy bo wszystko mi sie przytrafilo i cesarka i zaraz druga operacja bo cos sie nie goilo ale bylam z malym w szpitalu bo i jemu cos z plucami bylo - wiec miesiac caly w szpitalu od porodu, a tez wtedy moj mąż przeszdl lekcje kupowania ubranek mimo ze to bylo nasze trezcie dziecko to jednak w takie rzeczy sie nie bawil - mialam wszytko poszykowane na 56-62 cm ale klocek moj urodzil sie ponad 5 kilo 65 dlugi wiec tez w mig musial wymienic i pampersy i ubranka - fajnie powspominac To adziam kiedy idziemy na cytologie - chyba musze sie zebrac - zobacz wild mlodziutka a pilnuje wiec chyba nie ma co czekac

a jeszcze tylko poprawilam lekko stopke bo nieczytelna chyba była

hej- oj cos skromniutko dzis piszecie, ale pewnie wszyscy korzystali z pogody (jak ja) wiec nic dziwnego no ale jutro rozumiem że bedzie lepiej. Ja teraz malego kąpie pisze na kompie a do kuchni latam -jem twarog z jogurtem i rzodkiewka zagryzam kalafiorem. Czerwcowa jak zdrowe jedzonko to se nie żałuj a powiedz jak tam twoje randki :)? mam nadzieje że jeszcze dzis przerobie jakies filmiki - do juterka

hello adziam, stinkypinky, czerwcowa Czerwcowa to tak jak ja niecale 2 kg i tez jestem zadowolona bo pas sie zmniejszył, waga moze wlasnie nie isc mi bo troszke moze od biegania idzie w miesnie. Adziam to co naogladalas w telewizji to mi wlasnie brat tez nakazal zebym nie rezygnowala z weglowodanow - ich mam dostarczac ok 200gram, bialka ok 130 tluszczu troche ponad 30gram i zeby miescic sie w 1500 kaloriach. Takze chyba trezci dzien bawie sie w dietetyka i zobaczymy co z tego wyjdzie i czy sie nie zniechece Póki co przed bieganiem zjadlam nektarynke banana i kromke wieloziarnistegoz tostera a teraz delektuje sie salatka z sera typu feta -ten kanapkowy z biedronki i jescze zjem serka wiejskiego Przewidziane mam jeszcze dzis udko pieczone kalafior salatka z kiszonej ryz-to obiad jablko marchewka-przerywnik twarog chudy poł kostki z jogurtem i rzodkiewka i kulka z piersi musztardowa-kolacja danio light juz na wieczór Wyliczone oby sie trzymac planu, dzis nie mam batonika - jak ja przezyje buuu:)

adziam namierzylam cie jescze na jednym topiku:) - lubie czasem wejsc poczytac co u innych:)- tam gdzie jak marylce uświadamiasz naprawde mądre rzeczy - super niech wiedzą dziewczyny że tluszcz sie sam nie spali ze nawet zjedzac batona czy monte na wieczor nie poddajemy sie tylko trzeba to wypocic a waga ruszy - ty jestes tego mega przykladem a ja ide bardzo wolno ale tez jedząc ale cwiczac i nie placze nad rozlanym mlekiem tylko do przodu

a o zakupach nic nie mów - ja od czerwca cos dziewczynom po trochu kupuje a najdroższe to ksiazki ale i ubrania przeciez chca i maly tez patrzy na nie i wola nowe adidasy:)

adziam synek twoj to wiem że ma 3 latka a corka ile? od ilu w angli jest ta szkola?

a podliczylam moje dzisiejsze kalorie i bialka tluszcze wegle ktore zjadlam i zjem i musialam wykresli banana i migdaly bo i tak o 100 kalorii przekroczylam ale bialka wegle tluszcze w normie - tak mysle ze gdybym rano tego batonczyka nie zjadla to by bylo ok bym najwyzej wegli dowalila jakims warzywem ale dopiero sie ucze wiec moze dojde do wprawy i wszystko bedzie mi sie zgadzalo, zeby tak jescze trzymac sie tego co sobie zaplanowalam to bedzie sukcesik

desdemona dołączam do ciebie i adziam i Mgosi z tym siedzącym tylkiem w pracy i podjadaniem jak adziam co chwile, ale dzis zapierniczam jak dziki osiol bo zdecydowałam sie wziąc poniedzialek wolny - bo poczatek szkoly, maly do przedszkola po wakacyjnej przerwie wiec wszystkich porozwoże a że w robocie u mnie poczatek miesiaca jest tragiczny wiec musze wszystko se przygotowac żebym jak przyjde we wtorek wyrobic sie ze wsiem. Witam nowa kolezanke Wild - waga sumowata nie od suma - a szkoda tylko od sumo heheh

desdemona przestan ja tez biuściasta ale nauczyłam sie z biustu nie robic tragedii bo wiem że chyba wieksza zmora by był brak - widzisz jak wild rozpacza - pocieszam cie Wildzik i powiem ci że za mlodu to nawet myslalam o operacji zmniejszenia ale juz mi przeszlo, więc korygujmy co mozemy i żeby nam to snu z oczu nie spędzalo. A wild chyba jestes z nas najchudsza wiec najszczesliwsza:)

a jeszcze przed wyjsciem z robotki cos skrobne, bo potem to bedzie wszystko napięte jak barania torba- zakupy z cora, z malym do parku, filmiki z mel i przerobie ten od adziam dzisiejszy bo wlasnie mi takie odpowiadaja na stojaka gdzie nadąże ze wszystkim bez sztang skakanek itp i co to ja jeszcze chcialam aha wieczorem zrobie sobie cos na indyku i pieczarkach z ryzem na jutro. co do moich znajomych to tak sie nauczylismy ze sie tuczymy po prostu jak oni sa u nas czy my u nich, teraz odkąd nie jestem z męzem to rzadsze te odwiedziny ale kontakt jest bo ona jest malego chrzestna wiec kiedys tam na pewno pojedziemy a co do żarcia to adziam trafiłas - bułeczki swego wypieku codziennie na rano i to gospodarz robi bo w zasadzie to on wtedy obsluguje menu, do tego różne miesiwa z grzybami, z salatkami, salatki z ryzem z kurczakiem z tunczykiem, oczywiscie ciasta codziennie inne bo jedno na jeden dzien, wieczorkami grillek i piffko, a ziemniaki do obiadu nie inaczej tylko ze smietana zrobione na purre ehh jak pomysle co mnie ominie to zaraz zmienie zdanie i pojade:) hehe żartuje - z tej ich trzydniowki to pewnie spokojnie na miesiac by starczylo. A jeszcze tak pomyslalam o tych napojach - ja takich rzeczy nie pijam, herbaty nie slodze, kawe rzadko z tą 1lyżeczką ale za to jem duzo owocow - nektarynki, winogrona wiec niby cukru dostarczam a jak nie zjem czegos w czekoladzi to mam jak adziam - powtorze bo sie uśmialam "ja jak nie poczuje slodkiego choc raz na jezyku dziennie to potem krece sie po kuchni i szafkach jak zyd po pustym sklepie" po prostu kazdy jest inny - jeden ma szczescie i nie ma parcia na slodkie a drugiemu to ciezko zapanowac nad tym zeby sie powstrzymac. milego popoludnia kobietki

Hello kobietki:) Słaba ja sama myśle nad jakimiś tabletkami które pohamują apetyt na słodycze a może wogole apetyt bo ja chyba jestem spod znaku niedzwiedzia bo cos za mocno robie zapasy na zime. Wczoraj już przed 22.00 corki smażyly takie serowniczki na tłuszczu one z dworu przychodzą dość poźno i maja takie zachciewajki no ale czego ja tam polazłam i z nimi to wsuwałam nie wiem czyli Mgosia chyba trza na bezludna wyspe gdzie nikt nie będzie niczym kusil:), u mnie tym bardziej się sobie dziwie bo zjadłam wcześniej i makrele wedzona i 2 batoniki fit i jeszcze kapuśniaku z zupy wiec cos jest ze mna nie tak i dołączam się do prośby Slabej może cos doradzicie jakie tabletki bo tyle reklamują sama nie wiem . Mgosia jeżeli oboje z mężem pracujecie to mysle że jedno dziecko nie przetrzepie wam za mocno kieszeni a le w sumie dobrze ze myślicie żeby dziecko pojawilo się jak już będziecie gotowi pod każdym względem. Co to ja jeszcze chciałam aha dziś w pracy mam do jedzonka: Poł makreli, pol twarogu , jogurt z otrebami, nektarynke, jabłko, marchewke, pomidora, poł papryki marzy mi się warzywka ladnie pokroić co najmniej jak u Slabej żeby nie gryzc w calosci na szybko a się podelektować widokiem:), aha i miche kapuśniaku jeszcze z mięsem bo dziś po robotce z druga cora na zakupy wiec zebym za bardzo glodna nie była to przed 15.00 wsune zupke mamy mikrofale to możemy sobie podgrzewac w pracy rożnosci. O widze desdemona ze już po krotce na temat wspomagaczy się wypowiedzialas a która lykala chrom ponoc hamuje ale tylko na słodkie?

słaba witaj - zaginełas nam gdzies w akcji:) twoje zdjecia posilkow są boskie i jedzonko pysznie wyglada adziam u mojego malego troche ze znakiem zodiaku by sie zgadzało bo on panna dlatego moze jakos nie czuje powera do tego pedałowania na rowerze no ale z autami nie nadążamy sie dowiadywac jakie to bo mial uczyc sie po 1 tygodniowo a jemu wystarczy tak jak wczoraj pod blokiem był rover i juz pod biedronką zacząl wykrzykiwac : mama mama rover jedzie gdzie ja tylko z daleko dojrzalam kolor a marke to musze podejsc i przeczytac z tylu:) a co do makrelki to uwielbiam, i z puszki i wedzona, lososiem sie przejadlam i na razie nie tykam uwielbiam karpia i inne smazone ryby, wegorza to hmm tylko pomarzyc bo drogi ch .. a co do oliwki to zdrowo żeby łyżke dziennie ale na surowo do czegos podlac, jak mam salatke to daje oliwe juz chociaz kiedys nie znosilam i jak smaze to tez na niej , ja kupuje albo w lidlu albo w biedronie, wystarczy ze we wloszech robiona to biore

Desdemona dzieki za info o rowerkach, chciałabym żeby się nauczyl pedalowac, bo do tej pory to jeździl na 3kołowcu, ale już ostatnio go nie wsadzałam bo jednak jest już za duży, najgorzej ze nie bardzo lubi pedałować ale mysle że jak będzie miał taki ladny nowy rowerek to jakos go to zachęci, mój maly to bardziej zajecia podłogowe, układanki, majsterkowania no i auta swoje jak i jego ulubiona zabawa to czy na balkonie czy w miescie jak jakies auto przyjezdza to wykrzykuje jakie to a jak nie wie to wystarczy raz powiedzieć i już zapamietuje i tak wkolo może na te auta patrzeć i krzyczeć. Jak będę w domku to obejrze jeszcze raz na allegro ten rowerek co sobie zamyslilam i popatrze jakie kola itp. Wild tym prasowaniem o 1w nocy to mnie rozbroilas. A odnośnie twego pytanka to coz ja ci mogę powiedzieć ja angielskiego umiem tyle co nic, nie zamierzam poszerzać chociaż nigdy nie mow nigdy ale raczej do niczego mi niepotrzebny, ale z perspektywy matki to powiem Ci że wlasnie rozmawiałam niedawno z corka czy by nie chciała podszkolić się z tym angielskim bo to w szkole to poziom podstaowy a jeżeli by myslala o wyjeździe to moglaby wziąć się w karby i ty mi podsunelas pomysl z tymi rozmówkami korespondencyjnymi wiec zamiast ja ci pomoc to ty pomoglas mi:) Mgosia a no tak jak tańsze to tylko zamieniać, a że się nie chce pakowac? Hmm przynajmniej czystke zrobisz, a że sie wkurzylas to sie nie dziwie, ale dobrze że wszystko dobrze

Witam witam i o zdrowko pytam:) Dzis dzień u mnie zaczął się nieciekawie bo szykowałam się do pracy a zegar w przedpokoju się zatzrymal na 6.30 i ja spokojnie wszystko sobie przygotowywalam aż cos mnie tknęło i tak do pracy przyjechałam 7.05 było male OPR od z-cy dyrektora no ale takie rzeczy się zdarzają - nie tłumaczylam się ale się trochę przejęłam od jutra chciałabym być w pracy już na 6,55 a nie jak zawsze na 7.00 czy troszkę po 7.00. Widzisz wild jak to nieraz cos może pokrzyzowac plany, no ale dziś se na spokojnie poprasujesz. Mgosia a co ty masz za przeprowadzka - z jednego m ieszkania do drugiego czy do innego miasta? Majka wyobraź sobie że kupiłam nektarynki a potem dopiero doczytałam że mi tak poradzilas:) Adziam i jak odezwali się z tą pracą? Wczoraj przerobiłam ze 2 filmiki z mel, jeden victorie i jeden tiffany, ale musze popracować nad tym o której mam to robic bo maly straszanie mi marudzil ze chce się kąpać trochę go zajelam bajkami ale wole już chyba biegac bo nikt mi wtedy nie przeszkadza co najwyżej kret:) Mam dylemat z prezentem dla synka na 3urodzinki tuz tuz myslalam o takich paru autkach do kolekcji w skali 1:24 bo na punkcie samochodow ma pierd ..ca:) ok 40 zl jedno- z wyraźnym logo bo zna bardzo dużo nazw i na pewno z tego by się bardzo cieszyl do tego jeszcze taki garaz z torem wyścigowym - no a druga rzecz nad która mysle to rowerek fajne są z tymi prowadnicami w sklepie ponad 400zl a na allegro za 300 - fakt że nazbiera kasy bo liczna rodzinka jak co roku się zjedzie i wtedy może te autka kupie a ode mnie dostanie rowerek? co o tym myslicie szczególnie te ktore maja chlopcow malych

ano tak adziam w anglii było wczoraj jakies swieto wiec mialas wydluzony weekendzik, fajnie ci. A co do tego zeby troche poograniczac sie z jedzonkiem to cie doskonale rozumiem i byc moze jak w sobote sie powaze i pomierze to jakas decyzje podejme bo wydaje mi sie ze z wagi nie zjechalam nic przez te moje podjadanie, konczenie czegos po małym i te rodzinne zjazdy, a tez by bylo milo zeby na tej wadze moglo byc ciut mniej. adziam jak twoje cwiczenia - robisz co drugi dzien, czy z powrotem weszlas w rytm codzienny?? A jeszcze adziam co do twego zdjecia bo chyba sie nie wypowiadalam - ty nic se nie ograniczaj juz masz taka figurke ze tylko cwiczeniami se wymodelujesz reszte wiec jedzonko na zdrowie, a te zdjecie w niebieskiej sukience że tak zapytam z ciekawości robilas w ciąży, bo kolosalna różnica jest - pozazdroscic? A gdzie nasza nimfomanka - wild czyzbys znowu gdzies z pieskiem sr..ła za przeproszeniem jakiejs raszpli na wycieraczke:)?

a ja witam z nad herbatki - gorzkiej z cytrynką i juz mam sagan pól litrowy z woda obok gdzie wrzuce multiwitaminke. Dzis jakies pustki u mnie w lodowce, ale ugotowalam 2 ostatnie jajka, wzielam tosty graham pomidora, gruszkę juz pożarlam a przede mną jeszcze jogurt naturalny - ja to wild robie podobnie z tymi otrebami tylko że ja w wielkim garnku od razu wymieszuje rozniste otreby slonecznik rodzynki migdaly sliwki suszone - oczywiscie otrąb jest masa a tych dodatkow to tak skromniej. E domku bedzie kapusniak z udkiem z zupy a na kolacje niewiadoma, Desdemona - jestem pod wrazeniem twego spadku - zazdroszcze - bo 5 kilo jak bym przy moich cwiczonkach zgubila to bym byla laska:) hehe - a do ilu dążysz kilo i jaki twoj wzrost - ty juz pewnie teraz laska nebeska jestes:) Wild u mnie miesiąc jako takiego zdrowszego jadla i cwiczeń mija w czwartek ale poważe i pomierze sie w sobote po biegach bo zawsze bedzie ciut mniej heheh, no a ty z racji niemoznosci i sily wyzszej pewnie w postaci mena uczyn to w piatek. Jak tam pozostale kobietki, meldujecie, Mgosia a ty nie zasypiaj tu nam :)

myszka - o jest u mnie lewiatan i wieki tam nie bylam wiec bede miala okazję żeby odwiedzic sklep a przy okazju rozejrzę sie za tymi platkami, a co do dzieci to powiem Ci że szybko się zapomina ze sie budziły w nocy i człowiek jak np u mnie czasami maly w nocy obudzi sie o 3,00 bo chce siku to ja zdziwiona że trzeba wstac zapalic mu siwiatło, a jeszcze niedawno maly mial faze ogladania bajek w nocy, wybudzal sie o 2.00 i do 5 w moim lozku se oglądal:) Wild - no i o to chodzi, rob se spa, maluj sie stroj prostuj rozpuszczaj wloski a samoocena wzrasta o 100 % i jeszcze sobie mów że jestes piekna i nic tego nie może zaprzepascic

wild odnośnie spania mialam ci napisac - ja jak ide po 24.00 spac to dlugo nie moge zasnac i potem i glowa i wogole źle sie czuje a jak pójde ok 22.0 (rzadko to mi sie zdarza ale wlasnie bede dążycdo tego zeby klasc sie o 22) to zasypiam szybko o 5.00 jestem juz wypoczeta glowa nie boli wiec chyba cos jest na rzeczy o ktorej sie kladziemy

kobietki brat dopiero dzis wyjezdza z rodzinka od nas wiec licze że moze jutro pojutrze podeśle mi na maila - oczywiscie bede mu przypominac bo to kazdy zabiegany woec z pamiecia moze byc rożnie Adziam wygląda na to że masz te robotke:) Wild chyba lepszy niedosyt - tak myśle - bo wtedy nie osiądzie sie na laurach a cały czas bedzie reka na pulsie

no nic sprobuje jeszcze raz a więc hello kobietki Wild co to ja chciałam - a wiec na pewno nie zostaniesz sama na placu boju - ewentualnie we dwie bo poki mój wymiar brzuszny nie bedzie mnie satysfakcjonowal nie mam zamiaru wynosic sie z topiku. jeżeli chodzi o to że sie wkurzamy o wygląd to na pewno ma duże znaczenie samoakceptacja bo można być krąglejszym ale jak w innych sferach wszystko jest ok to mysle że tak mocno sie nie przeżywa tego wyglądu, np ja - wiem że nie wroće za chiny ludowe do wagi 50 kg i dlatego do tego nie dążę ale chcialabym być bardziej zadowolona ze swego ciala stąd zdrowsze jedzenie(pomijając wpadki) i ćwiczenia. I myślę że jak od czasu do czasu zawalimy dietke w milym towarzystwie to nie ma co przeżywac tylko wstac otrzepac sie i dalej do przodu. Aha jezeli chodzi o dietke od brata nie oczekuje cudow bo nie wiem czy dam rade byc taka rygorystyczna jak np desdemona, że np tylko kawałkiem serka dodatkowo zaszalec - ale zpbacze co to wogóle bedzie. Aha majka uwierz ze ta twoja jagodzianka w porownaniu do mego żarcia sobotnio--niedzielnego to igiełka w stogu siana:)

dziewczynki hello, szybko luknęłam co pisałyście, jutro w robotce sobie na spokojnie poczytam ale tak- czerwcowa noc - super super wild - hmm luknij na grubszą koleżankę a na pewno co drugą taką masz i wtedy pomyśl jaką jesteś laską majka - widze że ty i w weekendy super sie trzymasz a ja cóż - ten weekend to porażka ale było fajnie - no cos za cos, pojadłam popilam potanczylam posmialam sie i od jutra wracam na dobre tory, brat ma mi podesłac dietke na 2-3 miesiące tyle ile bede mogla biegac zeby te moje biegi przyniosly troche rezultatów bo chyba po tym weekendzie bede w miejscu, ale na wage w sobote i miarka na brzuch tez w sobote wiec zobaczymy jak z tym koksem bedzie. Dzis to nawet wam nie napisze jaki jadłospis bo dawno tak nie żarlam no ale moje kuzynki kazda 100kg żywej wagi lubią pojesc wiec im serwowalam to co lubia a ja słabej woli i z nimi te wszystkie smażonosci slodkosci ehh - było minelo, jutro po poludniu biegi i filmiki bo dzis to marze o spaniu gdyz troche było dzis ciasno w mojej chatce i jak wrócilismy o 4 to o 6.00 juz mała mojej kuzynki zrobila alarm ze chce do cioci i tyle było spania:) Ja juz zmykam ale jutro juz sledze wątek na bieżąco. Dobrej nocki