kokonka

Witam Dziewczyny :) Na diecie jestem od 3 dni ;) Mam pytanko- zywie sie jogurtami naturalnymi oraz gotowaną piersia z kuraka ;) Czy nie jest to problem dgdy do jogurtu naturalnego dodaje płatkiz pełnego ziarna 1 łyzke stołowa i 10 gram rodzynek??? Jadam zwykle 3 jogurty naturalne ( 2 w tym z płatkami i rodzynkami :) i 200 gr piersi z kurczaka na dzien. Czekam na info :)