Szczupła duchem

laska nie reaguj na pomarańczowe zaczepki. Najlepiej ignorować takie posty. Karolina- masz rację, czasem warto posłuchać swojego organizmu. Ja też z 2h treningów codziennych zrobiłam ok godz. bo moje ramię po kontucji kiepsko się miało. A teraz mam jeszcze basen, jak często się da dodatkowo. Dziś już zdąrzyłam poćwiczyć- na ramiona i plecy, z dłuższą rozgrzewką i rozciąganiem wyszło nieco ponad godz. To rano- przed pracą, a wieczorem basen tradycyjnie. Wczoraj na brzuch cwiczyłam i nie mogłam rano kaszlnąć :P Lecę, wpadłam na chwilę do domu i oczywiście zajrzałam do was :) Guga maila mam, super wyglądasz, ale faktycznie w bardzo podobnym kolorze tamto poprzednie foto było. Później przeczytam co jeszcze napisałyście :)

Nanka thx :) Nie przejmuj się, to na bank z powodu @!

Ja jestem dziwna :) Mam otwarte okno z kafe, a ćwiczę z you tube i MUSZĘ zajrzeć czy coś napisałyście.. Już się rozgrzałam, biorę się za brzuszki... Bedę jechać na 2 wagi- jak w końcu znajdę gdzieś nie elektorniczną.

Poważnie? Kurde.. ta moja też różnie pokazuje. No ale myślę sobie optymistycznie, że przynajmniej coraz mniejsze kwoty :D A dziś będę u lek to stanę na tamtą ich i zobaczę czy tam też będzie spadek- ost tam się ważyłam.

Wyrzuciłam ją kilka dni temu, ale mój mąż ją wyjął z kosza :P Ona jest dziwna ta waga. Dlatego muszę koniecznie kupić nową i chcę taką zwykłą, a nigdzie takiej nie mogę znaleźć.

A tak w ogóle, idę dziś na wizytę do lek. Po skierowanie na bad. krwi w kierunku tarczycy. Kiedyś robiłam już takie wyniki i nie były prawidłowe. Moja gin powiedziała, że wygląda to na niedoczynność, ale nic z tym nie zrobiłam. Teraz postanowiłam zadbać o zdrowie. Biorę się za ćwiczenia. Wczoraj ćwiczyłam na mieśnie pleców i bicepsy+ krótkie ćwiczonka spalające tłuszcz i godz basenu. Dziś ćwiczę na brzuch, potem interwałowo rowerek, a jeśli się wyrobię to i wieczorem basen.

Ja też stawiam na naturalny look ;) Mam podobnie do ciebie. W srody robimy pomiary :) A ja przez 2 tyg miałam zastój, z czego 5 dni to był okres. Teraz ruszyło znów.

Hello, dziś mam wizytę u lek. więc zrobiłam sobie wolne. Zmierzyłam się i zważyłam raz jeszcze i mam -2,5kg na minusie, w obwodach też mi pozlatywało co nieco i mam świetny nastrój dzięki temu. lopilo- dobrze jest, pewnie kiedy @ ci się skończy zobaczysz ok 2kg mniej ;) Głowa do góry :)

Laska- a jaką fryzurę wyczarowałaś? Fajnie jest coś zmienić :) Guga- a jak twoja fryzura? Nie wysłałaś foty po zmianie koloru.

Agha- gratulacje! Super wynik, ciekawe kiedy ja będę miała 6 z przodu :/

No mi tez raczej z drobnokościstością :) Z tym Eric-kiem to mnie rozbawiłaś hehe Ty zaczynasz, a ja właśnie skończyłam okres, a moja waga pokazuje 2kg mniej. Już ją wyrzuciłam, ale mój facet wyjął ją z kosza i coś mnie tknęło żeby się zważyć.. Ale nie wierzę jej do końca. Muszę sobie jakąś zwykłą zamówić.

Hello Guga- Ja właśnie skończyłam @ ;) A smalec robi moja babcia, kiedy chodziłam do szkoły podczas długiej przerwy wszystkie moje koleżanki wpadały do niej na kanapkę ze smalcem :) Ja raczej się z daleka trzymałam zawsze :) Właśnie tak raz na pół roku zjadłam :) Ale pół szkoły babcia wyżywiła hehe.

No proszę cię... ty nawet nadwagi nie masz. Miłego dnia wszystkim!

Ja kiedy jest wolne od szkoły pracuję w domu, ale na codzień też to ja decyduję kiedy pracuję, tak jest dobrze. Tyle, że ja się budzę jak tylko pies zapiszczy, ktoś drzwi otworzy etc... no i tym sposobem dziś spałam 5h.. :/ Jadę parę spraw pozaławiać. Jak tylko zjem śniadanie. Dziś zjem pumpernikiel z tuńczykiem + pomidor i sałata. Nie mam na obiad pomysłu. Podrzucicie coś? :)

Mi też się nie stykają palce. Jak byłam dzieckiem, to lek mi to powiedział, że mam grube kości bo ważyłam o 5kg więcej niż myśłał, że ważę- a byłam chuda ;)

Cześć laski! Agha- dziękuję kochana :) :* To bardzo miłe co napisałaś :) Badzia- mój szef od ugryzienia kleszcza po długim czasie zaczął chorować na lime disease ( poczytaj w necie) masakra i choruje tak ileś tam lat więc może jednal idź do tego lekarza i weź te antybiotyki. Jakby on wtedy dostał antyboiotyk nic by mu nie było, a tak męczy się facet wiele lat. A przez jakiś czas nawet nie wiedzieli co to i dlaeczego. Z czasem dopiero doszli, że to od ugryzienia kleszcza. Życzę ci żeby nic ci nie było kochana :) Karolina- szzkoda, szkoda :( No i powinni ci dać znać- ochrzań ich tam! ;)

nanka- ja nie śpię ;) W ogóle dziś w nocy więcej nie spałam niż spałam. Właśnie zjadłam małego banana, idę z psami na mały spacerek :) Miłego dnia!

Boże ja nic dziś nie zrobię... Wciąga mnie to forum.. Agha- mail poszedł :)

A ja tak jak Agha- od ciązy noszę gacie po tacie ;) Bo szlag mnie trafia z tym brzuchem. Jak nie gacie to gorsety. Mam taki min, który jest tylko na brzuch, taki bardziej sexy.

Ja już po przejażdżce, znów pada. Ogarniam chatę i lecę ćwiczyć. Agha- cieszę się, że cię przekonałam :) Właśnie piszę maila do ciebie ;) Jak mama grycan hehehe No coś w ten deseń :) Zrobię foty całej sylwetki to ci wyślę.

lopilo- jak w końcu pstryknę te foty to ci wyślę całej sylwetki. Idę! Agha- mam nadzieję, że nawet jak tu pisać nie będziesz to się odezwiesz na maila.

Spadam bo jeszcze na siłkę i basen muszę przed pracą skoczyć. A przestało padać i moje dziecko chce iść na rowery i chyba znów tylko tę podłogę umyję, a resztę dla męża zostawię :P Hater- jesteś tu jeszcze? :) To już na jakiś stalking zakrawa. Jak ktoś nie wie o co chodzi- na innym topie gdzie piszę, ktoś kto tu też zagląda pod pomarańczą gada ze sobą. Tak się zastanawiam czy to nie ta sama osoba, która tu też mącić próbowała.

Spoko lopilo ;) Nie odbeiram tego negatwnie :)

Mierzyłam z brzuchem :/

Poszukaj sobie na forum sfd, tam są foty i min takie porównania- 2 laski o identycznej wadze, z jednej str takie które ćwiczą i mają więcej mięśni niż tłuszczu, z drugiej takie które mają odwrotnie. Sa też takie które ważą mniej, a wyglądają o niebo grubiej. W naszym porzypadku, potwierdzam, jesteś szczuplejsza :) I wyższa ;)