Szczupła duchem

Nie dopisałam- za mało się zmęczyłaś ;)

Oj Ruzi Ruzi :) Śmieszna jesteś :) Pośmiałam się z tej twojej szkl :D

A oprócz tego od rana z 1,5L + jedna kawka.

Właśnie skończyłam, padam! Ale lubię to uczucie :D Wypiłam doładnie 2,5L wody...

Agucha- Dokładnie! Każdy kto do mnie przyjeżdża robi tu zakupy ubraniowe i kosmetyczne. Ja kiedyś specjalnie latałam do Londynu na zakupy, nie rozumiem więc o co chodzi z tym lataniem do PL w tym celu.

Natka- a w jakim celu kupować brania w skl dla otyłych, skoro rozmiarówka normalnie w sklepach sięga ludzi znacznie większych ode mnie? Nie rozumiem was dziewczyny. ( ruzi i natkę) Pogoda mi się poprawiła,a więc idę na taras- treningu czas :)

Hello ponownie. Pozałatwiałam prawie wszystko :) Mam dziś kiepski dzień, a jeszcze tel mi się zepsuł i neta poza domem nie mam... lopilo masz rację- tu jest o wiele taniej i nie ma problemów z kupieniem cczego tylko chcesz- nawet szorty są jeansowe w rozmiarach takich, że ja bym w jedną nogawkę się wcisnęła :D Ruzi- na zakupy do Polski? Nie rozumiem, po co? Czemu tu nie kupujesz? 35fu to już jest "drogo" tutaj faktycznie :) a opcje tańsze nie są zazwyczaj gorsze niż te "drogie" jak np w marisocie- droższe, mam kilka z nich, a wcale nie gorsze niż te z sieciówek, a nawet w marketach są jakościowo spoko ubrania. Wczoraj kupiłam mojemu synowi nowy mundurek, zaplaciłam 15fu i to było dużo, bo na młodsze dzieci są zazwyczaj tańsze o parę funtów niż te duże. Moi bracia tu na zakupy przylatują właśnie bo sportowe ciuchy to już bez porónania, czy buty lepsze- są o parę 100 tańsze niż w PL.

Guga- już sobie wyjaśniliśmy, zazwyczaj wyjaśniamy od razu. Nigdy nie kładziemy się spać bez pogodzenia, ale zła jestem na niego nadal i pewnie cały dzień będę.. ;) Zjednej str szkoda, ze dopiero 14 jest a liście, a 2giej- dobrze że bęzie z Tobą dłużej ;) Znikam, będę wieczorem :*

Ja dziś jadłam.. nic.. Tylko kawę... Muszę nadrobić. Wirka- niedaleko mnie ;)

A w temacie nastolatek, ja byłam jedną z najdajnieszych lasek w szkole, a nawet szkołach bo się przeprowadzaliśmy. No ale, chyba faktycznie aż takiego kultu ciała nie było ( ja osobiście miałam z tym halo i bardzo dbałam o dobry wygląd, ale dużo dziewczyn miało to gdzieś)

I malo (na pewno nie jest to wiekszosc) widzę ogolnie kobiet atrakcyjnych, zadbanych i w moim guscie (co do kobiet tez mam swoj gust i czesto je obserwuję, czesciej niz facetow bo sa wdzieczniejszym obiektem obserwacji) Mam dokładnie tak samo, a faceta o którymmogłabym powiedzieć, że podoba mi się, jest naprawdę atrakcyjny widzę ( oprócz mojego ;) ) raz na 2 lata średnio... już tu kiedyś o tym pisałam. Dobrze, że mam swojego, bo byłabym samotna :D Będziecie? Miło mi :)

Jak tak sobie myślę, że dziś tu zaglądam często bo jutro jak wyruszę to nawet w tel nie będę miała czasu was czytać :( Dopiero w domu, bo cały czas będę prowadzić i nie będę miała jak. No a w domu to wiadomo, zawsze coś do zrobienia, psy, dzieci, ćwiczenia i czasu mało więc mało będę tu przebywać. Ale wydaje mi się, że tęsknić nie będziecie. ;)

Ja mam falowane włosy i kiedy obcięłam miałam zamiar je prostować- wtedy ta się zepsuła :( A innej nie mam bo starą oddałam kuzynce. Jakby było później to chyba bym się wina napiła ;) Pierwszy raz od dawna nie chce mi się nawet ćwiczyć..

:D LoL

Nie, no ja mam na myśli wejście w tym w czym jesteś do sklepu, nie tą modę ww. Ta też mnie śmieszy ;) Nawet nie wiedziałam, że nasze rodzime celebrytki śmigają na przyjęcia etc w kaloszach..

No u nas z deszczową pogodą raczej problemu nie ma ;) Najczęściej ludzie śmigają w kaloszach tutaj z psami bo wszęzie jest mokro, a że czasem wbiją tam do sklepu... Mi to nie przeszkadza zupełnie. To jest jedna z tych rzeczy za które lubię UK. Nie wiem co komu do tego w czym ktoś inny wychodzi, nawet jak jest to piżama ( też takie panie spotykałam, a nawet sama tak dziecko podwoziłam z 2 razy kiedy zaspaliśmy, ale miałam płaszcz na tym i była to koszulka więc mniej drastycznie jak normalna piżama ;) ) Wirka z której części jesteś?

Dokładnie Zakupy zaliczone, teraz jeszcze kolacja jakaś mała, rower interwałowo z 30-40min, kąpiel i mogę iść spać... :/ Padam...

Wróciłam, nie zdążyłam do muzeum bo zamykali 5min po moim wejściu.. Cholerne korki! :( Ale okazało się, że miałam złe info i ta sala jutro będzie open :D uhehehe :D

tym większy ból ;) Jak on to robi? :) Ale nie przejmuj się, ty też napewno schudniesz, dobrze ci idzie przecież.

ufff w takiej sytuacji ja sie ciesze, ze nie mam w domu nikogo, kto by mi przeszkadzal w diecie, ani w domu nie przewraca sie absolutnie zadne jedzenie, ktore nie byloby dietetyczne. Dobrze, że ja mam w domu tylko takich, którzy szanują to, że odżywiam się zdrowo i sami też sie starają. ;) Wróciłam, do muzeum nie zdążyłam bo korkiii... :/

Matko ale wy piszecie! Nie mam czasu nadrabiać. Ost zajęta bardziej jestem, bo moje treningi codziennie to juz poad 2h- im więcej ćwiczę tym bardziej mam ochotę na kolejne ćwiczenia, a teraz jeszcze basen godz dodatkowo no i środę wracam do pracy w terenie (o tej pory tylko tel odbierałam w domu :) bo wakacje były i dzieci w chacie...) i będę tu tylko wieczorami. Wczoraj ponad 2,5h chodzenia po plaży zaliczyłam- araz znów jadę, póki ciepło ;) Jadłam też burgera! :o Z czego się wam spowiadam i piłm red bulla ( byłam namawiana też na frytki, colę, piwo, ciastka, a tylko na to się skusiłam więc nie najgorzej ;) ) Ruzi-mój gp powiedział, że da mi skierowanie normalnie i później z wynikiem do niego i zobaczymy wtedy- idz do swojego gp i on/ona powie ci co robić. Nie martw się na zapas ;) Dziewczyny- poczytam później, bo mam dziś mnóstwooo roboty po tej plaży jeszcze. Muszę na jutro moje dzięcię przygotować do szkoły, spotkać się z opiekunką do drugiego, zakupy etc a jeszcze chcę muzeum odwiedzić bo jest dziś jedna sala owtarta dla zwiedzających, która była przez 10 lat zamknięta i kolejne 10 też będzie więc muszę się przekonać co tam jest ;) I wyrobić się ze wszystkim do 18. Lecę, pozdrawiam i do wieczora! :)

Hello Ostro z tą spódnicą i autobusem. Ja się dziś zważyłam, ale moja waga znów za każdym razem pokazuje coś innego- i to o kilka kg! Także ja nie mam pojęcia ile ważę. A wam gratuluję ubytków. Fajnie, że się wybrałaś na grila lopilo ;) Agucha- pozdrów mamę ;) Ja ćwiczyłam dziś 2h ponad, niedawno zjadłam obiad i zaraz idę na spacer z psami. Czeka mnie jeszcze umycie podłogi. Także ruchu dzisiaj mam za 3 ;)

guga- a co konkretnie robisz kiedy sama ćwiczysz, w domu? Jakie ćwiczenia?

A ja właśnie zjadłam późny obiad/ kolację ziemniaki młode parowane z duszonym w warzywach + buraczki na kwaśno z cebulą i papryką. Ćwiczyłam dziś ok 2h- rozgrzewka, spalające tkankę tłuszczową, to z tiffany na brzuch itd, potem na ramiona, plecy i barki, brzuch, nogi i pośladki + hantle + rower na koniec ;) Ćwiczymy, ćwiczymy gugajna ;) To super, że może wrócisz do firmy. Dopiero poczytałam co pisałyście ;)

Hello- parę h za kółkiem + okres= padam... :/ Cześć, cześć wszystkim! Nie pamiętam jeszcze nicków.. Idę się kąpać Do wieczora!