Szczupła duchem

http://zdrowie.helfy.pl/2008/08/krol-wsrod-olejkow-jedyny-w-swoim-rodzaju/ na temat oleju kokosowego- proszę czytać powyżej :) A jeśli chodzi o stosowanie na skórę i włosy- nawilża cudnie!

Nie, nie insynuuję niczego :P Nie o ciebie mi chodziło lopilo. Co do wagi- zdecydowanie o tym samym mówimy ;)

NICK................WIEK.....WZROST.....BYŁO......JEST.. ......BĘDZIE lopilo.................31.........170..........98........ .92,8.........65 juuuuujuuuuu.......26.........168.........72,1.........61 , 3.......55 marga7...............34.........165..........85.........8 4,4........60 ammarie..............?...........?............70......... .51..........50 kasia27_1985.......27.........165..........88..........88 . ........60 ababababtf..........27.........168..........75.......... 7 5..........54 Wirka87.............25.........178.........113........106 ..........75 infinia...............32.........165..........72........ ..72..........60 ____Mimi............35.........169..........91.........85 ,7..........? ubekkubek............?..........170..........85.......... 85...........60 karina555.............?............?............92...... ...88...........60 Agucha30............30.........168...........94........ .94...........65 stokrotkaaa25.......25........157...........70.......... 70..........57 Ivonne37..............37.........163...........75........ .75..........55 Ruzibunee.............22........170...........90......... .80.........65 Raina20................20........172..........73....... ..73..........60 tysiuneczka...........?............?...........71....... ...62..........55 pani.kuleczka........27..........161........73.......... .73..........53 dziewczynka z gaju..26.........175..........72..........72..........62 magdzik81............31..........169..........85......... .83...........65 wiolettass............32...........160..........115...... ..110,7........65 zupa jarzynowa....34............164.........92...........90...... .....70 Purcia................31............158...........65..... ....63..........55 Szczupła duchem... 31............164..........98..........92...........60

Też tak myślałam lopilo, ale raczej głosów negatywnych w str orange-a nie było a więc mam prawo podejrzewać, że to jakiś problem dla większosci z was. Poza tym mam wrażenie, że razi niektóre z was to, że mimo iż ważę za dużo nie mam problemów z samoakceptacją itd. A pani pomarańczka niech się cieszy, że się ze mną oko w oko spotkać nie będzie miała okazji.. ( mój Tatuś był w młodości boxerem i uczył mnie od małego, a ja mam zeyebisty i lewy i prawy sierpowy i jestem świetna w kopnięciach na wysokość trochę powyżej,..) ;)

Czytam i wierzyć mi się nie chce... Bardz, bardzo mi przykro. Nie wiedziałam, że takie konserwatywne osoby tu piszą, że razi je tekst o sexie. Sądziłam, że jesteśmy dorośli i możemy gadać na różne tematy, ja poczułam się już w waszym "towarzystwie" jak w gronie koleżanek. Nie wiedziałam, że sex to dla was temat tabu. Nawet moja babcia chyba nie miałaby problemów z tym co napisałam. Co do powodzenia- nie powiedziałam nigdzie, że grubsze osoby mają większe powodzenie, bo tak nie jest. Napisałam, że ja mam nadal powodzenie i nie narzekam na brak adoratorów, wręcz przeciwnie. Jak ktoś jest sfrustrowaną ciocią klocią, która nie bzyka się jak lubi bo ma parę kg więcej na liczniku to powodzenia nigdy mieć nie będzie. lopilo- ja nie tyle się odchudzam ( w sensie, że dietą) bo takie nawyki żywieniowe- zdrową dietę mam od dawna, jedyne co zmieniłam to to, że jem częściej, a ćwiczę- żeby stracić wagę i polepszyć kondycję. A dlaczego- dla zdrowia- poprostu. Koleżanko pomarańczko negatywna- po pierwsze fuck off, po drugie, dla twojej wiadomości dochodzę w każdej pozycji, nie tylko na jeźdźca... Napisałam to w kontekscie wytrzymałości bo wiadomo, że w tej pozycji trzeba się napracować. Co do kometarza, że to ja się bronie pod pomarańczą chcę powiedzieć, że to już jest żałosne, tak jak i ty. Ja jak mam coś do powiedzenia to mówię w oczy/ piszę. Ty nawet na anonimowym forum masz z tym problem. Nie mam problemów z odwagą jak ty wredna suko. Pozdrawiam tych pozytywnych, zwłaszcza agę- fajną osobą się wydajesz być, no i tego kto stanał w mojej obronie :* Przykro mi bardzo, że budzę takie negatywne uczucia u niektórych, a jestem pewna, że to ktoś z tego topu pisał, a więc no problem- więcej już się tu udzielać nie zamierzam..

Wróciłam :) Prawie mnie ramię nie boli, yeah! :) Zaraz się wpiszę do tabelki. No i zabieram się za obiad.

ciekawe która.. swoją drogą- niecierpię tchórzy...

lopilo- no ale faceci patrzą na to co im się najbardziej podoba a na inne rzeczy przymykają oko. Zresztą jeśli o mnie chodzi to jedyne co mniej może się Mu podobać to właśnie brzuch bo reszta dla niego jest ok. Na moje szczęście nie kręcą go chude laski. A jak np widzimy dziewczynę przy kości ( ale nie taką, że to ciało jest takieee mhh jak to ując miękkie? mało jędrne) to on mówi, że nawet fajna, Natomiast chude laski są dla mojego akurat faceta nieatrakcyjne. Jak byłam chudsza to mnie to wkurzało ;) teraz już mniej :) hehe Z tym, że ja zaswsze byłam właśnie umięśniona i miałam na czym usiąść etc więc moja "chudość" była atrakcyjna dla niego. Taki typ fitness wiecie o co chodzi. Powiem ci jeszcze, że ci kolesie moich braci o których wspominałam gdzieś wcześniej, niektórzy z nich podczas rozmów n imprezach jak temat zszedł na laski i sex też mówili mi, że woleli by mieć laskę przy kośći- z pięknym DUŻYM biustem i otwartą na experymenty i szalony sex niż szczupłą ale niepewną siebie. Także głowa do góry :) Kurde dzieci mnie wołają, muszę lecieć :)

i widze realnie swoją figurę, to przed facetami niczego sie nie wstydzę. Wiem, ze ja sama jestem dla siebie najbardziej surowa, duzo bardziej niz faceci DOKŁADNIE! Aga masz u mnie piwo :) Czy co tam lubisz :) Mam dokładnie takie samo podjeście :) A facetów kręci to, że jesteśmy otwarte i nie wstydzimy się swojego ciała. Także lopilo ;) A tabelka! kurdę zapomniałam o niej- dziś nadrobię tę zaległość, ale po powrocie bo już wychodzę :) a do pomarańczki- jak ci się nie podoba to nie czytaj :P mówiąc grzecznie, chociaż mam ochotę napisać mniej grzecznie... Trzymajcie się pięke kobiety! :)

Karolinka- przybij piątke ;) :D Dokładnie! w tym wieku jest się pewnym siebie w tych kwestiach, ja tamnnigdy nie miałam krępacji bo co tu dużo mówić- byłam niemal idealna, ale odkąd jestem trochę mniej nie zmieniło się nic. A jeśli to tylko na plus ;) Lecę bo z racji tego, że mniej mnie boli idę na spacer z całą ferajną- 2 psy, 2 dzieci i 2 rowery.. :D a przez pewnien odcinek drogi nawet kot :) Odezwę się później:)

Powiem wam, że kiedyś jak byłam chudsza i dużo ćwiczyłam to często w szkole prowadziłam zajęcia na w-fie, pomogłam też paru osobom schudnąć i nabrać kondycji. Czasem dziwiłam się, że proste ćwiczenia są dla wielu młodych, szczupłych ludzi takie trudne. Kiedy teraz zaczęłam znów ćwiczyć zrozumiałam jak to jest z drugiej str barykady :) Na szczęście moja kondycja jest w znacznie lepszej formie niż pół roku temu i ten okres teraz kiedy nie ćwiczę to katorga! A już 2gi dzień, jeszcze muszę troszkę poczekać z normalnym trenigiem, ale zrobię jakięs ćwiczonka na nogi i pośladki- jak radziłaś Karolino( kurczę coraz bardziej mi się to imię podoba :) ) takie, które nie zrobią mi krzywdy w to ramię. Wiecie co, w jednym z parków tutejszych zainstalowali darmową siłkę na powietrzu :D EXTRA pomysł moim zdaniem :) Zamierzam tam wczesnym rankiem jeździć z mężęm przed pracą. Pod wieczór pełno tam małolatów ( szkoda, że nie ćwiczą tylko chipsy wpierdzielają I jarają fajki... :/) A dziś pojadę ( na piechotę to z godzina drogi) tam popołudniu i pojeżdżę na rowerku- takim w pozycji leżącej i będzie git ;)

A wracając do sportu- jak wasze treningi? loplo ty biegasz nadal? Mam 2 pytania- powiedzcie jak stoicie ze wyprostowanymi, złączonymi nogami to dotkniecie całą dłonią podłoża? Drugie pytania- na jaką wysokość podniesiecie nogę- np jakbyście chciały kogoś waszego wzrostu kopnąć :D hehe to gdzie najwyżej dacie radę?

http://allaroundmeblog.blogspot.co.uk/2011/06/ashley-graham.html Poszperałam i ta laska najbardziej mnie przypomina, z tą róznicą, że mam trochę większy ( i ładniejszy) biust, a nogi mam jędrne i umięśnione. Może mam ciut większy brzuch, ale niewiele po tym spadku ost :) Nie wiem czy to ieta sama modelka co pokazała aga.. lopilo- ja to jestem uzależniona od sexu więc... Zakładam taką bieliznę żeby zasłonić brzuch na jakieś większe akcje i jest ok :) Jestem rozciągnięta więc wszelkie pozycje, nawet najbardziej wymyślne nie sprawiają mi problemów, na jeźdźca mogę z godzinę ( jeśli to kolejny "numerek"bo inaczej za szybko dochodzę ;) ) No i nie ukrywając, jestem w tym poprostu dobra :D :P i to sprawia, że jestem w tej kwestii pewna siebie :) Nawet większy rozmiar mi nie przeszkodzi ;) :) Chyba rzeczywiście zaakceptowałam swój aktualny wygląd.. Tymabrdziej, że nadal działam na swojego faceta i na innych też nie mniej.. :P

No i nawiążę jeszcze do tego, że jak się dobrze ubiera, dba o siebie to faktycznei odejmuje to parę kg. Pisałam już tu kiedyś- u mnie w pracy uchodzę za "fajną dupę" jak mówią moi młodsi bracia :) Oni uważają, że nie muszę wcale chudnąć! No i zauważyłam, że faceci im starsi tym większe kobiety akceptują. Chociaż mojego brata koledzy w wieku 20-25 też co niektórzy chcieli się ze mną umówić jak się poznaliśmy :) Nigdy nikt mi nie wierzy, że mam 2 dzieci i jestem, koło 30. Jest jeden kolega, który myśli do tej pory, że moje 30 ur to ściema :D i że sobie jaja z niego robimy hehe :) Często ludzie myślą, że mój starszy syn( prawie mojego wzrostu) to mój brat :) Ale mi to pasuje, czuję się młodziej niż 31 ;)

Jem pitę wieloziarnistą z... jajkiem i czerwoną cebulą :D Takie zakupy ost zrobiłam, że nie mam znów nic w lodówce.. Co do laski ze zdjęcia też mogę się porónać do niej- taki sam typ urody, no i "figura" też, nogi mam chyba trochę bardziej umięśnione. Może wyślemy dobie na maila foty :D Co wy na to? Czy lepiej nie?.. ;)

Ruzi- dlatego powino się jeść ost posiłek na 3h przed spaniem, to że nie jemy po 18 to mit. Idę jeść.. Powiem wam tylko jeszcze, że mój organizm nauczył się i zaczynam być głodna po 2,5h :D A do tej pory musiałam budzik w tel ustawiać żeby co 3h dzwonił i jadłam na "chama" bo głodu nie czułam. Teraz normalnie jak w zegarku 2.20- 2,5h czuję lekki głód. wiem dokładnie bo mierzyłam czas. HEHEHE Także- JEST DOBRZE, BĘDZIE LEPIEJ!

lopilo- co do pani marty grycan...śmieszne, ale zanim przeczytałam twój post na temat podobieństwa czytałam jakieś plotki na jej temat i myślęsobie jak bym miała swoją figurę do kogoś porónać to chyba do niej :D a tu czytam twoją wypowiedź :D Hehehe No ale typ urody to mam raczej jak jej córka, ta z ciemnymi włosami, tylko mam ciemniejszą karnację. W sumie do niej też mogę się porównać- jeśli chodzi o sylwetkę, oprócz głowy bo ja na twarzy jestem normalna, widząc moje zdjęcie niedomyśliłybyście się, że mam jakąkolwiek nadwagę, a ona ma tam chyba największy problem bo reszta jakoś wygląda przy tym stylu ubierania.

Kurde, moje śniadanie... Idę ;)

No właśnie niekoniecznie, mierzysz łydkę, nr buta i takie lepsze buty np z tego sklepu będą pasowały na bank. Poz atym jak nie to zawsze można odesłać. W każdym skl netowym tak jest, przynajmniej tu :) Ale butów nidgy nie odesłałam jeszcze :) Nawet z takich gorszych, tanich sklepów :) A ten raczej drogi jest sklep + opłata za przesyłkę do pl więc raczej się niepłaca ale zobacz jaki wybór! http://www.marisota.co.uk/shop/knee-high/boots/footwear/7/_/N-1ytvt5r/products/show.action?Nao=96

Te kozaki jak będę mieć trochę mniejsze wydatki sobie kupię, mrrrrr zayebiste! http://www.marisota.co.uk/shop/moda-in-pelle-shadwell-ladies-boots/ix122/product/details/show.action?pdBoUid=6443#colour:BLACK,size: A inne są takie np- http://www.marisota.co.uk/shop/heavenly-soles-otk-stretch-boot-eee-fit/so875/product/details/show.action?pdBoUid=6247#colour:,size: http://www.marisota.co.uk/shop/viva-la-diva-hi-leg-stretch-boots-eee/jz904/product/details/show.action?pdBoUid=6268#colour:,size: http://www.marisota.co.uk/shop/moda-in-pelle-selder-ladies-boots/aa103/product/details/show.action?pdBoUid=6443#colour:BLACK,size: I całe mnóstwo innych- również bez obcasa, no i na KAŻDĄ łydkę wejdą :) :D

Brzydko powiem- poyebało mi się! karolina to na innym topiku :) Myślałam, że to tu ;) Co do kozaków- ja upuję ciuchy w necie i tam są też buty w różnistych rozmiarach ( w sensie, że cholewka duża) i jedyny minus, że są dość drogie na ogół. Jeśli jednak ktoś z was znajdzie tam coś dla siebie i nie szkoda wam kasy to ja mogę wam zamówić i wysłać późńiej do PL. Powiedzcie jedno słowo ;)

Cześć laski! U mnie ciut lepiej, nie boli już tak bardzo :) Karolina ma świętą rację z tym, że mięśnie muszą odpocząć po treningu. Jak jednaego dnia ćwiczysz na brzuch i np górną część ciała to robisz wszystkie ćwiczenia na te grupy mięśni a nast dnia np na nogi i cardio, aeroby. A jakie to już jak chcesz karolcia :) Szukaj na you tube ;) Idę jeść śniadanko ;) Miłego dnia!

Cześć wszytkim :) Zacznę od tyłu- Cycki :D Na szczęście po dzieciach mi się za bardzo nie zniszyczyły, że tak to ujmę :) Starszego synka karmiłam długo, ale byłam młoda więc nie skończyły źle. Młodszego 2 miesiące, a tej ciąży przytyłam tylko 14kg i jeśli chodzi o biust to prawie żadej zmiany w rozmiare nie było więc też tego moje piersi nie odczuły ( na szczęście) Jak będę mieć taki biust jak moja Mama to będę happy, bo mimo karmień, wieku ona ma nadal bardzo apetyczny ten biust i rozmiar spory, także jest nadzieja :D Ja dbam o moje jak się tylko da, masaże ( dzięki mężuu za pomoc ;) ) po każdej kąpieli smaruję skórę olejem kokosowym, kiedyś oliwką- dopóki go nie odkryłam, później wycieram normalnie ręcznikiem, do tego używam balsamu palmers i jest rewelacyjny też. No i ćwiczenia typu damskie pompki czy wyciskanie sztangi które robię- to ćwiczenia na "klatę" - też biustowi sprzyja. Polecam :) Buty całkiem fajne, ale skracają nogi optycznie moim zdaniem. Ja na ogół wybieram obcasy, ale mam też sporo par na płaskim( psy 40kg każdy+ obcasy+ inny pies= złamana noga albo i dwie :D ) Ja mam takie do chodzenia po górach i glany i te właśnie oprócz typowych zimowych noszę. Z "kozaków" mam na słupkowym obcasie takie botki za kostkę i są to moje ulubione buty z tych ciepłytch i wygodneee :) Jak widzicie po humorze moim- bark boli mnie mniej :) Cały dzień prawie nic nie robiłam, leżałam, siedziałam i prawie nie poruszałam tą ręką i jest lepiej. Nadal się dziś oszczędzam, ale pójdę na siłkę I pojeżdżę na roweku takim w pozycji niemal leżącej, żeby ramienia nie używać ( mamy w parku, niedawno zrobili- na świeżym powietrzu i za darmo:) ekstra- co?) co do ćwiczeń co drugi dzień- karolina ma rację, mięśnie muszą się zregenerować. Śniadania- to powinien być najważniejszy posiłek dnia, no i zjedzony do 30min od wstania. Odkąd się pilnuję z jedzeniem co 3h to to śniadanie jem choćbym miała odruch wymiotny( już go nie mam) i zazwyczaj jest tośladowa ilość- 3/4 tego co moje 3letnie dziecko je ;) ale żołądek już rusza- jak mówi moja babcia ( 45kg całe życie) a ona właśnie je mało ale często i nawet smalec zamiast masła wpierdziela! Sama go robi zresztą.. Jak dobrze pójdzie to jak tylko przestanie mnie boleć zupełnie zapisuję się na basen. Ranka po poparzeniu mi się wygoiła prawie, no i będzie to dobre dla mojego barku. Kupiliśmy ost worek taki do boxowania i kopania i mam gdzie się wyładować ;) Idę na śniadanie, miłego dnia laseczki :)

Cześć laseczki Wam się nie za bardzo chce ćwiczyć, a ja wręcz przeciwnie, mUSZEEEEE :) Uwiebiam to, zwłaszcza jak widzę moje jędrne ramiona :D tylko, że niestety złapałam kontuzję, albo mnie przewiało i od wczoraj boli mnie ramię całe tak, że z trudem poruszam ręką :( Aż mi się chce płakać.. lopilo- otręby dobra rzecz, ja zawsze w moim porannym musli je mam. Polecam ci dietę wysokobiałkową, napewno przyspieszy chudnięcie. Pozdrawiam Was i miłego dnia.

A ja mam chyba mały kryzys... Boję się, że przez to ramię nie będę mogła ćwiczyć.. Aż mi się płakać chce :( ( już raz takmiałam i ponad 2miesiace nie mogłam się poruszyć mocniej:( )