shilamala

wczesniej to ja pisalam ;)

keiti jestes 2 tygodnie i nic nie stracilas ? moze zamalo pijesz wody ja kiedys malo jadlam na tej diecie zeby wiecej stracic a wyszlo odwrotnie i z woda tez tak jest

helen 89 zapraszamy ;)

hej mi spadlo z 65,6 na 65,2 ale wczoraj zgrzeszylam 2 lody jablo ,1 sliwka i kisc winogron z ogrodka ;) ale nie poddaje sie bo o niebo duzo lepiej sie czuje i nie mam wzdec ;) dzis rano serek ,potem dukanowska buleczka z wedlia i jogurt naturalny z oterbami i jednego loda ;( dam rada puzniej zrobie sobie piers

do przezycia jak polozylam wedline i ogorka malosolnego na to ,dla glodnego to nic strasznego ale musze miec jakies pieczywo bo mnie to mdli wszysatko takie samo,a to otereby z jajkiem ;)

nie wiem co na kolacje ;) zjadlam loda ;( ;( chyba upieke buleczke i z wedlina zjem ;)

wszystkie damy rade ;) musimy ,tez narazie nie chce mi sie jesc zabardzo najgorzej bedzie wieczorem wtedy to mi sie wszystkiego chce ;( ale sie nie poddam ;)

ja dzis zaczelam z 65,6 .i bede chyba 3 na 3 dni ,bo dluzej to bedzie mi cieszko na samym bialku ;) mam nadzieje ze jutro tej 6 po przecinku nie bedzie ;) ;) a jak wam idzie dziewczyny ? ja rano zjadlam serek wiejski i kawe i poszlam sprzatac zeby nie myslec o jedzeniu potem z dziecmi do basenu a teraz zjadlam serek maly i gotuje piers ;)

no to super ;) mam nadzieje ze teraz tez sie uda .wkurza mnie ze wszyscy komentuja moj wyglad ;( i mam nadzieje ze im udowodnie i sie nie poddam ;) no to do jutra zobaczymy jak mi pujdzie ;) powodzenia

hejh ,dzieki ;) ja zaczynam od jutra ;) ja jestem po dwoch ciazach ;) waga z przed ciazy 53 a teraz dobilam 67 ;) masakra ,kiedys bylam na dukanie 5 lat temu po pierwszej ciazy i szybko bo kolo miesiaca wszystko stracilam co nabylam ;) a potem obzeranie druga ciaza i dalej obzeranie i sa efekty ;)

moja waga to 67 chce 58 to moj cel,jest ktos chetny to wspolnego odchudzania ;)