Martulka323

Justi w takim razie gratuluję Dzidziusia:)

Dziewczyny jesteście? Piszcie coś już nikt tu nie pisze:(

Cześć Dziewczyny! Ja też dzisiaj podjadłam pizze i okres mi się spóźnia. W ogłóle wczoraj i dziś beznadziejnie się czuję bez humoru zła smutna nie wiem dlaczego

Cześć Dziewczyny! Pysiaku gratulacje za stały spadek wagi i za wytrwałość na siłowni:) justi nie martw się ja też jestem przed okresem ważyłam się dzisiaj i jest 0,5 kg więcej. Zważ się po okresie będzie na poewno mniej:)

Cześć Dziewczyny! Co tam u Was? Ja mam dzisiaj dzień obżarciucha ale to chyba przez to że mam dostać okres w każdej chwili. Także dzisiaj podjadłam sporo. Piszcie coś kobiety no coraz mniej Was tu pisze

Cześć Dziewczyny! Ważyłam się dzisiaj i jest bez zmian 73,5kg ale nie przejmuje się bo jestem przed okresem i od kilku dni mam zaparcia więc to też może mieć związek. agus nie załamuj się ja bardzo długi czas miałam taki zastój wagi, będzie dobrze:)

Cześć Dziewczyny! Naprawdę strasznie cicho. Smutno tu się zrobiło piszcie Dziewczyny! Ja jutro się ważę zobaczymy ile będzie. Jutro napiszę jak moja waga.

No właśnie tylko My z mamąKamilki tutaj piszemy. Dziewczyny co z Wami? Ja jestem dzisiaj smutna wczoraj mój chłopak dzwonił że musi zostać w holandii tydzień maksymalnie 2 dłużej także zamiast 2 tygodni zrobiło się 3 albo 4:( mamoKamilki nie choruj Nam tutaj:)

Cześć Dziewczyny! Ja dzisiaj się ważyłam i jest 73,5kg także coś się ruszyło. Następne ważenie będzie w czwartek. A co tam u Was? Jak dieta? i ogólnie co słychać?

Cześć Dziewczyny! Rozmawiałam dzisiaj z moim chłopakiem przez telefon i powiedział mi że waży 77 kg! Tylko 3 kg więcej ode mnie!!!!:( Tragedia czuje się z tym bardzo źle. Zostały 2 tygodnie do jego powrotu muszę schudnąć chociaż 2 kilo do 72 no i jak on wróci to oczywiście dieta dalej nic się nie zmieni. Muszę schudnąć naprawde bo przytłacza mnie ta waga:( Oglądałam dzisiaj zdjęcia z przed paru lat byłam taka szczuplutka zgrabna a teraz koszmar:(

Cześć Dziewczyny! Asiula dobrze że znowu jesteś i nie przejmuj się każdy ma słabszy okres a Ty przecież bardzo ładnie schudłaś:) Ja dzisiaj jestem załamana zważyłam się i jest 74kg bez zmian nic nie ubyło. W złości kupiłam sobie drożdżówkę i batona i pożarłam jak świnia i teraz żałuje. Najbardziej mnie właśnie to dołuje że staram się a nie ma efektów co prawda nie tyje ale też nie chudnę! Za 2 tygodnie wraca mój chłopak i jak się mu pokażę że schudłam raptem 4 kilo i to nie całe!:(

Cześć Dziewczyny! U mnie dieta dobrze jutro się zważę kontrolnie. Na śniadanie zjadłam serek wiejski odtłuszczony potem kawkę i wafelka jednego, na obiad pulpet i troszkę kopytek teraz zjadłam jabłko i na kolacje jogurt. A jak u Was Dziewczyny? Jula odezwij się

Jula mamaKamilki ma racje szukasz pomocy. Musisz się koniecznie zważyć sama dla siebie żeby zobaczyć ile przytyłaś może nie jest tak źle jak Ci się wydaje a jesli nawet też musisz się z tym zmierzyć. I musisz zacząć od nowa schudnąć a na początku chociaż zahamować dalsze tycie. Dasz radę na pewno. Trzymaj się:*

Cześć Dziewczyny! U mnie dobrze z dietką. Dzisiaj na śniadanie zjadłam płatki wiem że nie są zbyt dietetyczne ale miałam na nie wielką ochotę teraz wypiłam kawkę na obiad będą kluski leniwe także trochę zjem potem kawka i jogurt na kolacje.

Cześć Dziewczyny! Gratuluję Wam spadku wagi:) U mnie dzisiaj dobrze na śniadanie serek wiejski odtłuszczony i pół grahamki potem kawka i jeden cukierek potem obiad pulpet z surówką i na kolacje jogurt i jedna kromka chrupkiego chlebka. Jutro się ważę jestem bardzo ciekawa ile zobaczę na wadzę. Od razu napiszę po ważeniu.

Cześć Dziewczyny! Co tam u Was? Jak idzie dieta? Ja dzisiaj założyłam kurtkę ziomową taki rodzaj płaszczu i się w nią zmieściłam a to kurtka z przed 2 lat kiesy ważyłam 59 kg ale mieszcze się w nią i nie jest nigdzie opięta tylko normalnie w niej wyglądam, ale teraz muszę schudnąć 4-5 kilo przez listopad tak żeby ważyć 70 kg i do sylwestra kolejne 5 kg tak żeby nowy rok powitać z wagą 65 kg:)

MamoKamilki Tak to już nie długo - 4 tygodnie:) asiula Na siłownie możesz iść sama:) ja chodziłam sama i nie jest źle, chociaż nie powiem zanim poszłam też chciałam z kimś bo samej to głupio mi było itd. ale samej też jest fajnie naprawdę:) Chętnie bym teraz chodziła ale nie pracuje więc nie mam pieniążków za bardzo.

Cześć Dziewczyny! Udało mi się zgubić 1kg ważę teraz 74kg. Wiem że kilo to nie dużo ale od miesięcy waga stała w miejscu bo nie dawałam rady się zmotywować. Teraz motywuje mnie spódnica o której Wam mówiłam i to że od dziś za równy miesiąc Mój Skarb wraca:) a jak u Was Dziewczyny? Dzisiaj milczycie:)

Cześć Dziewczyny! Wczoraj byłam w orsay-u. Kupiłam sobie super spódnice dzinsową do kolan z ładnymi guziczkami ciemny dzins - rozmiar 40. Wchodze w nią ale jest lekko opięta na pupie i nogach co dodatkowo mnie motywuje do diety.

Cześć Dziewczyny! Ja od dzisiaj wziełam się za siebie. Wczoraj miałam napad obżarstwa i zjadłam tabliczke czekolady i m&m-sy!!! Ważyłam się dzisiaj i jest 74,7kg a musi być mniej do sylwestra muszę ważyć co najmniej 62 kg.

Cześć Dziewczyny! U mnie dziwnie po 2 dniach gdzie jadłąm tort ciasto schudłam 0,5 kilo także sie cieszę. asiula ja też szukam pracy i jutro idę na dzień próbny do drogerii natura mam nadzieje że bedzie dobrze i mnie przymjmą

mamoKamilki Bardzo mozliwe ze masz taki apetyt z powodu tarczycy. Moja babcia ma tarczyce i ciocia i jedna chudla a druga tyla i byla glodna. Zapztaj lekarza ale stad moze byc ten duzy apetyt.

Jula nie odpuszcze sobie!:) to jest przepyszny tort tiramisu jest genialny!!! dlatego kawałeczek muszę zjeść:)

Cześć Dziewczyny! U mnie dzisiaj 3 dzień diety idzie bardzo dobrze:) W sobotę są babci urodziny także wtedy zjem kawałek tortu ale w sobote rano robie ważenie ciekawa jestem ile uda mi się schudnąć

Dziewczyny jestem zadowolona bo 2 dzień diety poszedł zgodnie z planem. Co prawda czuje głód ale udaje mi się nad tym zapanować:)